[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:j7P9vnmg 2020/06/08(一) 01:06:38.121 No.18770827

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2020-06-07 13:09:58

健身串差不多每串都能戰到沉串
每個人都打一大段,也太閒
他們是真的有在健身還是打嘴砲而已

無題無名 ID:clkrccbk 2020/06/08(一) 01:08:15.845 No.18770839

真的吧
很閒的人才有力氣健身

無題無名 ID:g3y3g/Ps 2020/06/08(一) 01:08:23.087 No.18770842

我一直覺得他們都是健身環任豚
不然還有哪個群體這麼愛戰= =

無題無名 ID:lLXTfIZg 2020/06/08(一) 01:09:44.005 No.18770852

回覆: >>18770870 >>18770908 >>18770952

不排除大多鍵盤健身
真貨也只有少數幾位有貼出照片= =

無題無名 ID:1ok5m502 2020/06/08(一) 01:10:28.933 No.18770857

回覆: >>18770870

都馬唬爛的
不然你有在綜合看過幾塊胸肌

無題無名 ID:rbjA3Ajo 2020/06/08(一) 01:10:37.829 No.18770859

這樣算壯還是帥

無題無名 ID:j7P9vnmg 2020/06/08(一) 01:12:00.230 No.18770870

回覆: >>18770881 >>18770889

>>18770852
>>18770857
在綜合看過的奶照比肌肌還多...

無題無名 ID:7imxlTgQ 2020/06/08(一) 01:13:11.148 No.18770881

>>18770870
真的...

無題無名 ID:Sg/5zqP. 2020/06/08(一) 01:14:09.778 No.18770888

連19都有在健身
你覺得咧?

雖然啦對於大多有交流障礙的肥宅來說
健身可以一個人去騎腳踏車的時候還能看新番
根本絕佳吧

無題無名 ID:7FrMOvDs 2020/06/08(一) 01:14:20.010 No.18770889

>>18770870
畢竟正常的肥宅只想看奶子不想看大肌肌
又不是甲甲

無題無名 ID:T3OmGan. 2020/06/08(一) 01:14:48.015 No.18770892

回覆: >>18770927

我也健身了一段時間了
我敢說這裡99%都在嘴砲

無題無名 ID:AS8KZohM 2020/06/08(一) 01:16:50.953 No.18770908

回覆: >>18770936

>>18770852
智障才貼照片啊
社長貼好幾次了還不是常常被罵說鍵盤健身
巨巨平常都一堆平台到處貼在炫耀
誰想發到一個會被罵成臭頭的地方啊

無題無名 ID:ll9iF.i. 2020/06/08(一) 01:17:50.824 No.18770916

回覆: >>18770947 >>18770992

說真的胸肌是對日常生活最沒幫助的部位

無題無名 ID:7imxlTgQ 2020/06/08(一) 01:19:03.782 No.18770927

>>18770892
我敢說你100%是屎楓
https://www.homu-api.com/search?id=T3OmGan.&page=1

無題無名 ID:aOOtC6Sc 2020/06/08(一) 01:20:06.501 No.18770936

回覆: >>18770958

>>18770908
巨巨wwww
社長那種叫有點鍛鍊的瘦猴
去看看真的巨巨別丟人了

無題無名 ID:xOt8coEs 2020/06/08(一) 01:21:46.237 No.18770947

>>18770916
胸主司所有推、與手肘所有的動作
要講最沒有用的我覺得大概是二頭肌

無題無名 ID:bKk1v4Fw 2020/06/08(一) 01:22:15.264 No.18770952

>>18770852
我倒是記得有一位在跑步機上拍照
結果旁邊反光把他拍下來了www

無題無名 ID:.LHOkPjs 2020/06/08(一) 01:22:52.313 No.18770958

>>18770936
謝謝島民示範鍵盤健身

無題無名 ID:s9uKK1.k 2020/06/08(一) 01:23:10.712 No.18770959

都假的阿
跟電腦廚一樣每天戰每個都沒買
真正的健身廚都甲甲
早就去玩屁眼了哪會在那邊戰

無題無名 ID:xOt8coEs 2020/06/08(一) 01:26:47.278 No.18770992

回覆: >>18771069

>>18770916
你可以試試看這個動作：
一手向前平舉，另一手摸著胸
平舉的手轉動你手掌，無論轉成外旋還是內旋
都要用到你的胸肌ㄛ

無題無名 ID:ll9iF.i. 2020/06/08(一) 01:39:48.189 No.18771069

回覆: >>18771097 >>18771128 >>18771143

>>18770992
我的意思是
超大胸肌很沒意義
尤其是在日常生活上

難道你舉例的這些動作需要臥推100kg的能力才做得出來?
我是為了平衡肌群才練臥推啦
然後二頭肌光是買菜就很需要了
不過那也是因為我常常一次買好重的東西啦
但至少我的工作的確很需要(勞力型

無題無名 ID:xcx3kQxg 2020/06/08(一) 01:44:36.827 No.18771097

>>18771069
女生也愛男人的大奶

無題無名 ID:xOt8coEs 2020/06/08(一) 01:50:03.012 No.18771128

回覆: >>18771197

>>18771069
我的意思是特地去鍛鍊或是可以使用二頭肌很沒有意義
在日常生活中若你不是刻意要把重物把東西提起來至手肘以上的動作
僅僅需要肱橈肌及指屈肌握著而已
難道你買菜得走幾步就需要做出十幾二十公斤的彎舉？
現代人健身不是為了外觀就是為了健康，在這點上就挺有意義的

再來說說使用上，當一個人二頭肌疲弱，仍然能靠著力線與其他肌肉來帶動背肌完成拉起、舉起、拉近等動作
換個方式說，一般人以為的二頭肌動作，除了孤立彎舉，其實都是靠著背肌的收縮與等張在進行的(其實還有肱肌、橈肌與三角肌

無題無名 ID:WVMulG6E 2020/06/08(一) 01:52:18.589 No.18771143

回覆: >>18771207

>>18771069
那免費給你大胸肌你要收下嗎?

無題無名 ID:ll9iF.i. 2020/06/08(一) 02:03:16.236 No.18771197

>>18771128
>買菜得走幾步就需要做出十幾二十公斤的彎舉
真的是這樣XD
很抱歉突破你的想像

不過我是比較練背肌啦
實際上工作時也是背肌比較實用
勞力場所反而很少會有正面推的動作
(通常是用全身加腳力
胸肌真的就是練健康的(避免失衡

無題無名 ID:ll9iF.i. 2020/06/08(一) 02:06:39.776 No.18771207

>>18771143
除非我的背真的需要大胸肌去平衡
不然也沒好事(光伙食費就會吃不消

無題無名 ID:v3cl8rHw 2020/06/08(一) 02:21:23.425 No.18771270

胸肌練起來站姿會好看很多啊
不過功能上來說真的不需要多大