[四格]無題 無名 ID:g.KPSyHs 15/10/27(二)19:19:57 No.532028
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無本文
無題 無名 ID:6T28o/0E 15/10/27(二)23:22:05 No.532127 一杯250cc的烏龍茶可燒掉40大卡(約走路15分鐘)。
一公斤=7000大卡。
人一天約攝取2000大卡。
且茶不是罐裝飲料,是現沖的烏龍茶才行。
剩下的熱量控制自己算。
無題 無名 ID:J1MStIGI 15/10/28(三)00:17:43 No.532148
茶葉濃度怎麼算阿?
總不可能10泡了也能燒一樣多?
無題 無名 ID:zrrmoSpE 15/10/28(三)03:21:57 No.532201
棍...好像真的是這樣
但是為啥大家都定了只有我會肥?
無題 末日幽靈 ID:8INzmgqc 15/10/28(三)08:37:15 No.532238 每人的大貓有自己的適正體重
低於的時候就會催促身體進食吸收,高於就會叫停
而這適正體重是會因應環境和經歷而改變,通常和代謝掛勾,當身體熬餓時(不論是否主動節食),為免下一次的饑餓,就會再提高這適正體重以儲備能量
這是身體本能反人,人很難用意志去抗拒
這也是為何很多人總是越減越肥
無題 無名 ID:UusG8w6c 15/10/28(三)09:14:01 No.532243
無題 末日幽靈 ID:8INzmgqc 15/10/28(三)09:17:49 No.532244
無題 無名 ID:8cafk8ZE 15/10/28(三)09:55:27 No.532257
大貓好棒!
無題 無名 ID:qmGMONsE 15/10/28(三)10:17:24 No.532259
貼大貓救身材
無題 無名 ID:5hmxqXQU 15/10/28(三)10:19:56 No.532260
無題 無名 ID:qor8KVNQ 15/10/28(三)10:32:16 No.532264
無題 無名 ID:FWSuMThM 15/10/28(三)11:11:12 No.532280
當肥宅整天不動時 人體的基礎代謝率會降低 每日要消耗得最少能量降低 所以肥宅普通吃還是肥
要減重需要增加體能活動 讓基礎代謝率上升 增加額外的耗能 而且還要少吃