評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-10-26 11:59:39
在台灣想避免罹患癌症是要
多吃蔬菜
還是少吃蔬菜?
多吃蔬菜
還是少吃蔬菜?
基因比較重要
無題 無名 ID:mjPQsT.U 2019/10/26(六) 17:47:20.606 No.16430223
開心比較實際
無題 無名 ID:ifS9bcJQ 2019/10/26(六) 17:47:44.786 No.16430230
看運氣啊
無題 無名 ID:1wFIVr4g 2019/10/26(六) 17:48:24.245 No.16430238
多射精你就能避免至少一種癌症
沒辦法 這是看基因的
首抽太差你過的再養生
運動都有做還是會找上你的
首抽太差你過的再養生
運動都有做還是會找上你的
農藥灑成那樣
吃蔬菜穩死的
吃蔬菜穩死的
>>16430247
所以要挑不用灑農藥可以穩穩生長的植物
所以要挑不用灑農藥可以穩穩生長的植物
無題 無名 ID:P0xHjJ1o 2019/10/26(六) 17:50:13.734 No.16430261
>>16430231
我比較覺得是因為有就醫紀錄所以才有數據
我比較覺得是因為有就醫紀錄所以才有數據
無題 無名 ID:c2Aui4jQ 2019/10/26(六) 17:52:52.243 No.16430296
努力多喝酒喝到肝硬化死掉
就不會癌症了
就不會癌症了
無題 無名 ID:Y2Uq0.Cg 2019/10/26(六) 17:53:13.491 No.16430301
吃來源安全的食物比較實在
雲林彰化的蔬菜你敢吃?
就是這樣
雲林彰化的蔬菜你敢吃?
就是這樣
無題 無名 ID:IJ0KSvvs 2019/10/26(六) 17:53:41.833 No.16430307
罹癌關鍵食物1：高升糖指數食物
餐後血糖和胰島素與幾種癌症罹患有關，包括結腸直腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌。高胰島素血症和類胰島素生長因子（IGF-1）與結腸癌的風險有關；高血糖可能會引發體內發炎反應，促進不正常細胞的生長，導致癌症。
回顧文獻統計發現，食用高升糖指數飲食，死於結腸癌的人可能性是吃低升糖指數飲食的兩倍。高GI飲食中含有的抗性澱粉較低（食物在小腸中的消化吸收快），而許多低GI食物（例如：全麥穀物、豆類、義大利麵和冷卻的馬鈴薯等）具有高含量的抗性澱粉，可延緩血糖上升。抗性澱粉還可在腸道中與大腸菌群發酵，增加丁酸鹽含量，降低人體組織發炎及致癌、減輕細胞內氧化壓力。
不過並非所有的糖都會導致癌症，包括天然存在的糖，例如水果中的糖，它們含有眾多維生素、礦物質、抗氧化劑、植物化學物質和纖維，這些都對身體有益，具有防癌作用。
建議少食用醣類中含糖量高、營養素低的食物，如：
限制單醣和精製穀物：包括糖果、蛋糕、餅乾、餡餅、烘焙食品、白麵包、精製義大利麵和白米飯。
減少或不喝含糖飲料：包括果汁、汽水和運動飲料。
罹癌關鍵食物2：加工、超加工製品
加工過的肉，國際癌症研究機構（IARC）認為吃太多會導致癌症，特別是與結、直腸癌有關。大量吃加工肉類的人與很少或根本不吃這類食物的人相比，罹患結直腸癌的風險增加了20～50％。加工肉類是指經過醃製或煙燻處理、加入亞硝酸鹽等方式，得以保存、增加風味的肉類。
加工肉類：
包括熱狗、火腿、培根、香腸、義大利臘腸和一些熟食肉類。
每天只要吃約50克加工肉類，大約四片培根或一條熱狗，結直腸癌的風險就會提高18％。
餐後血糖和胰島素與幾種癌症罹患有關，包括結腸直腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌。高胰島素血症和類胰島素生長因子（IGF-1）與結腸癌的風險有關；高血糖可能會引發體內發炎反應，促進不正常細胞的生長，導致癌症。
回顧文獻統計發現，食用高升糖指數飲食，死於結腸癌的人可能性是吃低升糖指數飲食的兩倍。高GI飲食中含有的抗性澱粉較低（食物在小腸中的消化吸收快），而許多低GI食物（例如：全麥穀物、豆類、義大利麵和冷卻的馬鈴薯等）具有高含量的抗性澱粉，可延緩血糖上升。抗性澱粉還可在腸道中與大腸菌群發酵，增加丁酸鹽含量，降低人體組織發炎及致癌、減輕細胞內氧化壓力。
不過並非所有的糖都會導致癌症，包括天然存在的糖，例如水果中的糖，它們含有眾多維生素、礦物質、抗氧化劑、植物化學物質和纖維，這些都對身體有益，具有防癌作用。
建議少食用醣類中含糖量高、營養素低的食物，如：
限制單醣和精製穀物：包括糖果、蛋糕、餅乾、餡餅、烘焙食品、白麵包、精製義大利麵和白米飯。
減少或不喝含糖飲料：包括果汁、汽水和運動飲料。
罹癌關鍵食物2：加工、超加工製品
加工過的肉，國際癌症研究機構（IARC）認為吃太多會導致癌症，特別是與結、直腸癌有關。大量吃加工肉類的人與很少或根本不吃這類食物的人相比，罹患結直腸癌的風險增加了20～50％。加工肉類是指經過醃製或煙燻處理、加入亞硝酸鹽等方式，得以保存、增加風味的肉類。
加工肉類：
包括熱狗、火腿、培根、香腸、義大利臘腸和一些熟食肉類。
每天只要吃約50克加工肉類，大約四片培根或一條熱狗，結直腸癌的風險就會提高18％。
無題 無名 ID:881oh4R. 2019/10/26(六) 17:57:03.532 No.16430349
>>16430241
>>16430200
癌症的原因非常多
有的人常常抱娃娃可能有致癌物、建材的成份有致癌物
每個人對於過敏的成份也不同
過敏 >> 發炎 >> 細胞病變
致癌的外在原因有太多，單純看個案，認為飲食和運動不用注意，都是死肥宅自慰的想法
因為飲食和運動的重要已經有百年的實驗證明，不是全世界的醫生閒閒在打嘴炮，每天都有一堆不運動和飲食不健康的死肥宅罹癌
>>16430200
癌症的原因非常多
有的人常常抱娃娃可能有致癌物、建材的成份有致癌物
每個人對於過敏的成份也不同
過敏 >> 發炎 >> 細胞病變
致癌的外在原因有太多，單純看個案，認為飲食和運動不用注意，都是死肥宅自慰的想法
因為飲食和運動的重要已經有百年的實驗證明，不是全世界的醫生閒閒在打嘴炮，每天都有一堆不運動和飲食不健康的死肥宅罹癌
無題 無名 ID:881oh4R. 2019/10/26(六) 17:59:24.040 No.16430376
我還是認為死肥宅故意拿個案來自慰，可以亂吃不運動，通通推給基因是很可恥的
我要殺光死肥宅，你早晚會邊中風邊得癌症的
我要殺光死肥宅，你早晚會邊中風邊得癌症的
無題 無名 ID:BsAnLWZY 2019/10/26(六) 18:00:18.318 No.16430389
>>16430257
雜草能吃嗎
雜草能吃嗎
無題 無名 ID:881oh4R. 2019/10/26(六) 18:10:38.812 No.16430488
然而，大部份的癌症原因都是顯而易見的
高油高鹽高糖高鹽，不運動代謝力差免疫力差
都是引發各種發炎和慢性病
上面提到了，你基因再好，成為死肥宅還是高危險族群
大部份都是飲食和運動為癌症觸發主因
你說那種特別愛吃糖，還是因為炒菜吸太多油煙
但是飲食很健康、有在作運動，剛好基因差就觸發癌症，這是少數個案當然沒話講
但是很顯然死肥宅是自作孽，基因就算再好，沒有也給你搞到有
這類才是高危險的大部份癌症族群
高油高鹽高糖高鹽，不運動代謝力差免疫力差
都是引發各種發炎和慢性病
上面提到了，你基因再好，成為死肥宅還是高危險族群
大部份都是飲食和運動為癌症觸發主因
你說那種特別愛吃糖，還是因為炒菜吸太多油煙
但是飲食很健康、有在作運動，剛好基因差就觸發癌症，這是少數個案當然沒話講
但是很顯然死肥宅是自作孽，基因就算再好，沒有也給你搞到有
這類才是高危險的大部份癌症族群