[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:RezjQZU2 2019/09/27(五) 09:12:39.313 No.16112991

回覆: >>16113041 >>16113269 >>16113276 >>16116274

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-09-27 00:17:26

無本文

無題無名 ID:VktEoqx6 2019/09/27(五) 09:13:56.040 No.16113000

回覆: >>16113199 >>16113295

女人要維持這種身材是不是還蠻費功夫的？

無題無名 ID:fwFGGo6A 2019/09/27(五) 09:16:49.456 No.16113023

回覆: >>16113486 >>16113537

不會
就我身邊的人的例子來看
都是天天有晨跑10分鐘、晚跑個10分鐘鐘
閒著沒事不要只會吃零食就能維持的

但聽起來這麼簡單的事情就是一堆人辦不到
卻又想維持身材，就整天找些奇怪的偏方或作法
結果把身子越搞越壞

無題無名 ID:VOGeZw/. 2019/09/27(五) 09:20:30.310 No.16113041

>>16112991
左邊看起來就沒運動

無題無名 ID:A0vB2KpM 2019/09/27(五) 09:43:52.891 No.16113199

>>16113000
天天做愛維持身材最有效
所以為何正妹都能維持身材

無題無名 ID:h4fTaXVE 2019/09/27(五) 09:44:53.891 No.16113210

詳細

無題無名 ID:SIdcHBf. 2019/09/27(五) 09:47:39.290 No.16113230

女犬上街

無題無名 ID:uRlNtshk 2019/09/27(五) 09:52:47.820 No.16113269

>>16112991
賈奈特

無題無名 ID:AhUyzOZk 2019/09/27(五) 09:52:50.669 No.16113270

回覆: >>16113293

女人內心話 :[ 幹死賤人不要跟我站這麼近只會突顯我的肥肉]

無題無名 ID:uRlNtshk 2019/09/27(五) 09:53:36.087 No.16113276

>>16112991
AV女優來台拍外景？= =

無題無名 ID:g.quUGxE 2019/09/27(五) 09:55:55.098 No.16113293

>>16113270
+1我也是這樣想
如果有個男人只穿著內褲絕對不會想走在他旁邊

無題無名 ID:xOnsoa6g 2019/09/27(五) 09:56:06.488 No.16113295

回覆: >>16113332

>>16113000
女人要維持這種身材還蠻費功夫的 X
人類要維持這種身材還蠻費功夫的 O

無題無名 ID:SIdcHBf. 2019/09/27(五) 09:59:29.110 No.16113332

>>16113295
就花錢去抽脂個幾次

無題無名 ID:ExrlA7EI 2019/09/27(五) 09:59:41.436 No.16113334

想衝上去聞她的內褲

無題無名 ID:ExrlA7EI 2019/09/27(五) 10:15:10.439 No.16113466

右邊那女的好眼熟

好像在那看過

無題無名 ID:2Iclq5MQ 2019/09/27(五) 10:17:06.950 No.16113486

回覆: >>16113501

>>16113023
假如不用工作
我想很多人身材都很好

無題無名 ID:xWvJ5DkA 2019/09/27(五) 10:18:51.541 No.16113501

>>16113486
??????
你以為肥宅是怎麼來的?

無題無名 ID:63EYRGE6 2019/09/27(五) 10:23:03.250 No.16113534

小倉優香
去年來過台灣拍寫真年曆

無題無名 ID:StgBIaDM 2019/09/27(五) 10:23:13.947 No.16113537

回覆: >>16116300 >>16116382 >>16116476 >>16116508

>>16113023
跑10分鐘會瘦你怎不去跑跑看主要靠飲食好嗎= =

無題無名 ID:Te8TscH. 2019/09/27(五) 14:55:24.169 No.16116274

>>16112991
這樣就G奶了

無題無名 ID:TaLdl0qo 2019/09/27(五) 14:57:55.639 No.16116300

>>16113537
文盲不要上島= =

無題無名 ID:91hraIgU 2019/09/27(五) 15:05:46.888 No.16116357

一堆只會吃的肥宅說維持身材辛苦w
也是拉
三不五時就是幾百塊的垃圾食物還說吃不飽

無題無名 ID:O/GZAtLE 2019/09/27(五) 15:08:06.736 No.16116382

>>16113537
增肌後只需要少碰糖份飲品就好
肌肉很重要

無題無名 ID:HfiaclhQ 2019/09/27(五) 15:19:27.517 No.16116476

>>16113537
在我運動之前三餐都是辦公室樓下便利商店
下午點心跟團購外賣的飲料
從我開始堅持下班運動後天天多吃一餐麥當勞
因為我運動的地點就在麥當勞上面
你猜怎麼了?
我的體重一年又兩個月都是維持70公斤
肌肉量增加了4公斤體脂從22到15

無論疾病或廢物會變胖的理由永遠只有一個
就是你塞進你嘴巴的垃圾比你動的多
人的脂肪不會憑空變出來

無題無名 ID:HfiaclhQ 2019/09/27(五) 15:25:07.444 No.16116508

>>16113537
為了避免你又忽然文盲
我把重點再打一次

你會變成肥宅的原因只有一個
就是你
塞進你嘴巴的垃圾(攝取的熱量
比你
動的還多(消耗的熱量

身材的維持與瘦身就是這兩個原因不是單靠飲食