[綜合]無題

全集中 尼之呼吸

過度呼吸會加速氧化，
以釋放出更多能量，
所以運動員長期鍛鍊心肺機能，
拚命提高身體攝取氧氣量的結果，
就只是讓身體快速老化.....


我的尼之呼吸，是反過來減少身體勞動，節省呼吸。

減緩新陳代謝速度，這樣才能長久保持年輕，並且活的更久。