評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-07-29 05:20:05
幹....還要等下月十號才發薪
168cm 106kg的十年島民我快不行了......
身體越來越差
左半邊痠麻無知覺
手指碰手機螢幕會刺痛
就算知道是中風或糖尿病的徵兆
也不知道該怎麼下手.....
飲食要忍餓會到手抖......
運動一下去慢跑會爆死.......
168cm 106kg的十年島民我快不行了......
身體越來越差
左半邊痠麻無知覺
手指碰手機螢幕會刺痛
就算知道是中風或糖尿病的徵兆
也不知道該怎麼下手.....
飲食要忍餓會到手抖......
運動一下去慢跑會爆死.......
你幾歲啊？？
無題 無名 ID:4cQFtY22 2019/07/29(一) 19:38:03.326 No.15483792
>>15483770
好了啦
好了啦
無題 無名 ID:ec2Xll3M 2019/07/29(一) 19:39:11.365 No.15483809
無題 無名 ID:Gfs3j0Io 2019/07/29(一) 19:41:27.563 No.15483837
薪水多少啊
都沒存款喔= =
都沒存款喔= =
無題 無名 ID:Un6obmu. 2019/07/29(一) 19:50:17.437 No.15483933
無題 無名 ID:Qf5JCrsg 2019/07/29(一) 19:51:31.225 No.15483953
>106kg
你發現問題了嗎
你發現問題了嗎
去看醫生
看家醫科
或去看中醫
然後飲食要漸漸改
炸烤煎炒次序戒掉或減少（炸的直接戒掉最好）
然後醫生說要去復健就去復健
看家醫科
或去看中醫
然後飲食要漸漸改
炸烤煎炒次序戒掉或減少（炸的直接戒掉最好）
然後醫生說要去復健就去復健
無題 無名 ID:7FHMpgjQ 2019/07/29(一) 20:11:02.690 No.15484129
>>15483770
還是自殺好了
還是自殺好了
無題 無名 ID:T0fB73tA 2019/07/29(一) 20:12:08.207 No.15484138
忍餓是最不好的方法
改善飲食跟運動才是正道
運動一開始就走路，做操或打太極拳八段錦之類的
食物少吃肉多吃蔬果
水果要吃實體的不要常喝市售濃縮汁
改善飲食跟運動才是正道
運動一開始就走路，做操或打太極拳八段錦之類的
食物少吃肉多吃蔬果
水果要吃實體的不要常喝市售濃縮汁
>>15484100
煎炒為什麼在烤之後?
煎炒為什麼在烤之後?
無題 無名 ID:T0fB73tA 2019/07/29(一) 20:14:13.412 No.15484162
還有飲料戒掉，或先改喝無糖的
最好只喝水
運動或流汗再喝運動飲料
最好只喝水
運動或流汗再喝運動飲料
無題 無名 ID:T0fB73tA 2019/07/29(一) 20:14:53.217 No.15484166
>>15484152
烤的不是都會造成大腸疾病嗎？@@
烤的不是都會造成大腸疾病嗎？@@
無題 無名 ID:bMUY0tuI 2019/07/29(一) 20:15:14.845 No.15484172
戒任何含糖食物
應該可以先把體重控制到100kg內
再來從健走或體操開始運動
應該可以先把體重控制到100kg內
再來從健走或體操開始運動
無題 無名 ID:HQOLVUac 2019/07/29(一) 20:16:42.012 No.15484184
你有要活到100歲?
沒有的話關你屁事 根本不用理會那些小症狀
沒有的話關你屁事 根本不用理會那些小症狀
無題 無名 ID:sZX1NsC. 2019/07/29(一) 20:28:32.212 No.15484304
他媽的三十不是壯年嗎？！我二十幾都沒抱怨了 能不能像個成年人？