[綜合]10年沒喝白開水他糖化血色素高出一般人2倍

[綜合]10年沒喝白開水他糖化血色素高出一般人2倍無名 ID:l3e1KBEE 2019/04/07(日) 21:29:45.975 No.14345063

回覆: >>14345096 >>14345150 >>14345379 >>14345492 >>14345684 >>14345806

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-04-07 08:27:56

島民為什麼不喝水

桃園市一名從事勞動業的60歲男性，為了維持工作精神，每天都猛灌飲料和提神飲品，幾乎每2天可以喝掉1箱飲料，且有10多年沒有喝過白開水，平時也不吃蔬菜、水果，最後積勞成疾，胰臟器官機能衰退，血液中的三酸甘油脂也飆升到500毫克，錯誤的飲食習慣與認知，導致他罹患糖尿病與高血脂。

無題無名 ID:WNvx6rso 2019/04/07(日) 21:31:07.258 No.14345071

回覆: >>14345100 >>14345430

>>10多年沒有喝過白開水
世界奇觀

無題無名 ID:XPDDEnZY 2019/04/07(日) 21:32:27.679 No.14345088

回覆: >>14345225 >>14345340

糖成癮比吸毒更難戒

我建議肥宅乾脆喝猛一點，直接中風去死就可以了

無題無名 ID:ibySJoNo 2019/04/07(日) 21:32:45.945 No.14345094

>每天都猛灌飲料和提神飲品，幾乎每2天可以喝掉1箱飲料
腎臟沒病才奇怪

無題無名 ID:uh81Ltps 2019/04/07(日) 21:32:55.423 No.14345096

>>14345063
好噁= =

無題無名 ID:XF314t/g 2019/04/07(日) 21:33:10.359 No.14345100

回覆: >>14345142

>>14345071
其實一堆台灣人都這樣

無題無名 ID:XLo66Ric 2019/04/07(日) 21:33:20.215 No.14345101

他還可以撐這麼久也算厲害

無題無名 ID:6YgMobKs 2019/04/07(日) 21:34:30.242 No.14345114

喝過幾次手搖杯
每次喝完人都不舒服就沒再喝過了
真的是送我我都不要

無題無名 ID:RSN07Qkc 2019/04/07(日) 21:34:39.166 No.14345117

回覆: >>14345147 >>14345153 >>14345159 >>14345225 >>14345634

為什麼這個年代食品裡糖會這麼氾濫?
是因為種植技術的提升嗎

無題無名 ID:8wyd4oro 2019/04/07(日) 21:37:34.192 No.14345137

回覆: >>14345151

真的不懂動不動就要買飲料來喝的傢伙腦子裡在想什麼

無題無名 ID:HDZJ4.Lg 2019/04/07(日) 21:37:55.036 No.14345142

>>14345100
真的
我公司有的人一天連一瓶600ml保特瓶的水都喝不完
手搖飲料倒是一餐一杯喝不停
想戒都戒不掉

無題無名 ID:b8I6Q5tA 2019/04/07(日) 21:39:01.420 No.14345147

回覆: >>14345225

>>14345117
飲食習慣吧

無題無名 ID:TutbWPKA 2019/04/07(日) 21:39:20.003 No.14345150

回覆: >>14345538

>>14345063
辛辛苦苦賺錢
老了不中用以後再把錢付給大財團醫院
勞工的宿命

無題無名 ID:NMCI7wKk 2019/04/07(日) 21:39:20.267 No.14345151

回覆: >>14345225

>>14345137
窮人的鴉片

無題無名 ID:VOA3U/Ig 2019/04/07(日) 21:39:25.990 No.14345153

回覆: >>14345225

>>14345117
糖=成癮

無題無名 ID:TtIiLsv6 2019/04/07(日) 21:39:56.906 No.14345159

回覆: >>14345225

>>14345117
最廉價的上癮物質當然成為商人賺錢的道具

無題無名 ID:aUzVhUT. 2019/04/07(日) 21:40:19.759 No.14345163

我之前一個禮拜喝一杯就覺得有點多了...

無題無名 ID:bbMZzafc 2019/04/07(日) 21:43:22.936 No.14345194

所以歐洲才在想要課糖稅

無題無名 ID:I7pi2uo6 2019/04/07(日) 21:45:37.099 No.14345219

回覆: >>14345612

我雖然也會喝飲料，但是也會強迫自己每天要喝一杯水

無題無名 ID:.89SapoU 2019/04/07(日) 21:46:22.492 No.14345225

回覆: >>14345247 >>14345270 >>14345496 >>14345692

>>14345088
>>14345117
>>14345147
>>14345151
>>14345153
>>14345159

那是果糖
不是糖
果糖只是不會醉的酒精

白糖砂糖消化後是醣
麵包米飯消化後也是醣

吃米飯麵包不會怎樣
但飲料中的果糖會造成一堆疾病

無題無名 ID:0WyJ5Cgk 2019/04/07(日) 21:50:11.597 No.14345247

>>14345225
所以喝茶喝咖啡喝水就好...
糖真的是很恐怖的東西

無題無名 ID:hi6tZ6O2 2019/04/07(日) 21:51:48.983 No.14345261

回覆: >>14345354

這串看下來才覺得難道固定一天喝2000cc水很奇怪嗎
雖然也是每天會喝一杯茶或咖啡就是了

無題無名 ID:ZqCaKOZo 2019/04/07(日) 21:52:54.251 No.14345270

回覆: >>14345337

>>14345225
糖尿病醫師也會跟你說少吃米飯麵包等醣類

無題無名 ID:VxkcH9NQ 2019/04/07(日) 21:53:08.111 No.14345273

回覆: >>14345357

為什麼好吃的東西通常都對身體不好

對身體好的東西幾乎都很難吃

造物主為什麼這麼故意？

無題無名 ID:.89SapoU 2019/04/07(日) 21:58:35.352 No.14345337

回覆: >>14345461 >>14345692

>>14345270
糖尿病是胰島出問題
無法分解醣類
所以才有生酮、低碳等「比較」不傷身的飲食
(對正常人，來說低碳生酮很傷身)

正常人不用限制碳水化合物攝取

無題無名 ID:qQzWpC1I 2019/04/07(日) 21:59:07.521 No.14345340

>>14345088
要喝幾年= =

無題無名 ID:.89SapoU 2019/04/07(日) 22:01:32.622 No.14345354

回覆: >>14345675

其實…
一天2000CC水也沒醫學根據
喝水過量也會造成腎絲球負擔
腎絲球壞了就沒了
不可逆
不會再生

夏天戶外運動
冬天辦公室上班
放假在家耍廢

怎麼樣才算2000cc？

>>14345261
>這串看下來才覺得難道固定一天喝2000cc水很奇怪嗎

https://news.tvbs.com.tw/health/956108

在大多數人常識中，一天喝2000cc水的水是達到健康的標準之一，但醫學研究根據從何而來？

一天喝2000cc的水其實無益健康！據美國達特茅斯蓋瑟醫學院的教授Dr. Heinz Valtin研究指出，喝那麼多水只會增加跑廁所的次數，由於一般飲食中就包含足夠水分，因此等到「口渴」時再喝就喝即可。

「一天喝2000cc水」很健康的迷思，竟是1826年一胃普魯士醫生出版的「教大家如何延年益壽」一書中，一位80歲的老人說自從他40歲之後，每天都喝2000cc的水身體才會這麼健康，而後被一位德國醫師著作「水療法」中被引用，從此「一天喝2000cc水」會很健康的訊息就流傳至今，但其實並無任何科學根據。

據人體醫學指出，血液滲透壓上升到2%時就會覺得口渴，到5%時才會開始脫水，因此只需視情況補充水分即可。

而像是腎結石、糖尿病、高血壓、感冒等患者，因身體需求應多補充水分，但若是腎臟病、肝硬化病患，因腎臟功能比較差無法排除多餘鹽分與水分，水分反而應少攝取。

水為人維持生命必需品，但不一定要喝到「2000cc」才算健康，視情況適當攝取水份，對身體才有實質效益。

無題無名 ID:EzkHA2gs 2019/04/07(日) 22:01:32.705 No.14345355

還好我都喝無糖
晚上睡前都喝一瓶水
半夜想尿尿就起來順便打手槍

無題無名 ID:4V/fqFqI 2019/04/07(日) 22:01:37.163 No.14345357

>>14345273
咖啡對身體有益也很好喝阿

無題無名 ID:GStWGDoA 2019/04/07(日) 22:03:48.228 No.14345379

回覆: >>14345427

>>14345063
那我就放心了
喝這麼久的飲料還能撐到60歲
還兩天就喝有一箱的量
我都沒喝到他的1/10

死不了死不了

無題無名 ID:/A5GTjtI 2019/04/07(日) 22:06:43.456 No.14345403

一天沒喝水我的頸後就開始痛了= =

無題無名 ID:x8popOtM 2019/04/07(日) 22:06:57.872 No.14345409

喝飲料是還好
主要是糖分的攝取
成人一天最多只能攝取40g的糖
但是市面上隨便一杯手搖飲如果喝全糖都直接破表的

無題無名 ID:aS3p5Zgs 2019/04/07(日) 22:08:37.693 No.14345425

我小時候太常喝糖飲
直到我22歲當兵體檢驗血糖化血色素也超高
沒記錯當時數值是11.8
我控制了3年才到6.5
前2年都7.X在跳

無題無名 ID:Aadkpumg 2019/04/07(日) 22:09:24.935 No.14345427

>>14345379
勞動業也是重點
不要漏掉

無題無名 ID:Wu2lzT9c 2019/04/07(日) 22:09:46.514 No.14345430

回覆: >>14345457 >>14345479

>>14345071
我也是只喝飲料啊...？
很奇怪嗎

無題無名 ID:.n1RJvUA 2019/04/07(日) 22:11:38.682 No.14345453

人窮喝不起一杯幾十塊的手搖杯

無題無名 ID:.89SapoU 2019/04/07(日) 22:12:52.380 No.14345457

>>14345430
不是不爆
時候未到

無題無名 ID:ZqCaKOZo 2019/04/07(日) 22:13:10.569 No.14345461

>>14345337
有連帶關係的好嗎
糖化血色素會飆高就是胰臟出問題了

無題無名 ID:GbNYTDBo 2019/04/07(日) 22:13:17.170 No.14345463

回覆: >>14345484

我超愛吃零食
不過我很慶幸我口渴都習慣喝水

無題無名 ID:fPFhRAME 2019/04/07(日) 22:14:51.162 No.14345475

島民島民一天至少要喝1-2000cc的水確保健康喔

無題無名 ID:9hYKc2Ac 2019/04/07(日) 22:15:28.485 No.14345479

>>14345430
台灣很多人都這樣是不奇怪
只是之後健康狀況出問題也一樣不奇怪

無題無名 ID:cVrq3gAE 2019/04/07(日) 22:15:59.592 No.14345484

>>14345463
我也一樣
明明愛吃甜食卻不知為何不喜歡喝含糖飲料

無題無名 ID:t3dSdUz6 2019/04/07(日) 22:17:16.790 No.14345491

基本上...我是腸胃問題爆炸之後才改多喝水啦...

無題無名 ID:MogcNmQQ 2019/04/07(日) 22:17:30.189 No.14345492

>>14345063
島民-1

無題無名 ID:MBYCFZTs 2019/04/07(日) 22:17:56.224 No.14345496

>>14345225
>>14345225
那水果的糖是哪種糖

無題無名 ID:IiwTwiLI 2019/04/07(日) 22:18:09.963 No.14345499

為什麼這不是精神病？

無題無名 ID:9H2t.xdo 2019/04/07(日) 22:21:43.381 No.14345538

>>14345150
真的，大多數的人活著是為了養少部分的人

無題無名 ID:VZb7Jjcs 2019/04/07(日) 22:24:48.712 No.14345565

飲料店的果糖原料是玉米糖漿（去看紀錄片:種子戰爭，基本上一堆不健康食物都是玉米去弄得）
水果的果糖是天然物，但短暫吃多會有事

無題無名 ID:MmrdvJ6U 2019/04/07(日) 22:26:14.023 No.14345577

回覆: >>14345654 >>14346020

真心覺得台灣的水果都甜到嚇人
我已經很久不吃水果了
寧可每天多吃些蔬菜類以及瓜類食物

無題無名 ID:NqWoEXc2 2019/04/07(日) 22:27:26.120 No.14345593

回覆: >>14345695 >>14345838

想不透為什麼不喜歡喝水
每次喝水只要想到那低廉的價格就覺得真他媽的甘甜

無題無名 ID:QjdqhRC. 2019/04/07(日) 22:29:12.170 No.14345612

>>14345219
我喝飲料也會喝水
有感覺飲料是對身體不好的東西
所以水跟飲料都要喝沖淡一下身體飲料的量

無題無名 ID:mJeq17EE 2019/04/07(日) 22:31:39.056 No.14345634

>>14345117
遞)高果糖糖漿(玉米糖漿)

無題無名 ID:0WyJ5Cgk 2019/04/07(日) 22:33:23.646 No.14345654

>>14345577
真的...
有在上健身房後水果就戒掉了
但是家人還是每天1蘋果之類的...
一下就超標啦!!!

無題無名 ID:bixokOpM 2019/04/07(日) 22:35:36.785 No.14345675

>>14345354
2000CC也不算很多
手搖杯一杯就700CC了
照三餐喝就超過2000CC
只是水不像飲料能一口接一口喝

無題無名 ID:3rT2FkbE 2019/04/07(日) 22:36:30.262 No.14345684

回覆: >>14345758

>>14345063
感謝他貢獻10年的人體實驗

無題無名 ID:RSN07Qkc 2019/04/07(日) 22:37:11.840 No.14345692

>>14345225
>>14345337
這是奇怪的敘述...
一般的食糖中主要成分是蔗糖
蔗糖在體內分解後就會轉換成果糖和葡萄糖
也就是說即使吃一般的砂糖等還是無法避免攝取果糖
而果糖也是一種碳水化合物
但是為了甜度而用果糖取代蔗糖的確是更糟糕的行為..

無題無名 ID:oihdSxSE 2019/04/07(日) 22:37:37.285 No.14345695

>>14345593
我每次喝水只要想到沙漠仔要用鑽石的價格才能喝到就覺得真他媽的甘甜

無題無名 ID:bnxtY.iI 2019/04/07(日) 22:38:58.945 No.14345720

我也差不多快20年沒喝水了吧
一天大概都喝2~3罐寶特瓶的飲料

無題無名 ID:oihdSxSE 2019/04/07(日) 22:40:23.688 No.14345738

回覆: >>14346035

60歲才爆炸我看也過很爽了我有個同學20左右就高血脂
也是整天吃肉喝飲料胖到靠北 100多公斤
兵役體檢出來只當12天而已出來後就整天打籃球怕死www

無題無名 ID:hNrBxkdI 2019/04/07(日) 22:40:46.283 No.14345744

回覆: >>14345770

借串問
那喝無糖飲料會出事ㄇ ==
雖然會喝水但還是比較喜歡有點味道

無題無名 ID:lcrfCBEM 2019/04/07(日) 22:40:51.807 No.14345745

回覆: >>14345768

連喝三四天飲料身體就會猛烈的想喝水了

把飲料當水喝的真的是難理解

無題無名 ID:/NoQYIYM 2019/04/07(日) 22:42:55.174 No.14345758

回覆: >>14345776

>>14345684
喝糖10年還完全沒喝水才比常人高兩倍
其實也還好嘛= = 看來小楓還能活好幾十年

我大嫂也是完全不喝水全外食
前幾年才結石引發發炎現在還是每次遇到她都一定有一杯飲料
不過都會順便幫我買飲料也很好啦畢竟我很少自己買來喝

無題無名 ID:pe.kbtpQ 2019/04/07(日) 22:43:58.942 No.14345768

回覆: >>14345787

>>14345745
我的一個前同事也是完全不喝水
根據他的說法是水的味道很噁心

我也是完全不能理解就是

無題無名 ID:Q.doJgP6 2019/04/07(日) 22:44:02.408 No.14345770

>>14345744
+1
平常都是喝無糖茶
都沒味道就覺得不太想喝

無題無名 ID:0WyJ5Cgk 2019/04/07(日) 22:45:06.759 No.14345776

>>14345758
說到這個
我有個表弟妹，從小大大媽媽都很寵他們
每次去見面時都是飲料零食或燒烤油炸類不離手
終於...最近那表弟大學快畢業，被檢查出有糖尿病...

不是不報，而是時候未到...
我看表妹也差不多了

無題無名 ID:6YgMobKs 2019/04/07(日) 22:45:52.144 No.14345787

回覆: >>14345859

>>14345768
有人已經不能接受白開水這種沒味道的感覺
真的很扯

無題無名 ID:6/34bJhM 2019/04/07(日) 22:46:25.531 No.14345794

人類本能不是趨吉避凶嗎?

為什麼會總是對有害食物上癮?
對身體健康的幾乎不會成癮

無題無名 ID:4WE87jQk 2019/04/07(日) 22:47:05.598 No.14345806

>>14345063
我上班都喝水大概喝個2~3瓶小寶特瓶的
手搖杯除非有人請不然不會自己買來喝...

無題無名 ID:t3dSdUz6 2019/04/07(日) 22:49:23.980 No.14345832

腎臟的使用壽命跟你的飲食有關係尤其是液體
這篇文章臨時找不到
總之飲料少喝水要適量因為每個人體質不同

無題無名 ID:isInn13Q 2019/04/07(日) 22:49:47.276 No.14345838

>>14345593
可悲

無題無名 ID:oihdSxSE 2019/04/07(日) 22:51:19.391 No.14345859

>>14345787
熱水壺都沒在洗的吧
陳年老垢www

無題無名 ID:spnGWzQM 2019/04/07(日) 23:06:40.080 No.14346020

>>14345577
世間只有黃豆好

無題無名 ID:Wu2lzT9c 2019/04/07(日) 23:08:42.547 No.14346035

>>14345738
我也整天吃肉很飲料
沒在怕的

無題無名 ID:9yhE9pSw 2019/04/07(日) 23:50:15.933 No.14346300

K島很多糖尿病患

[綜合]10年沒喝白開水 他糖化血色素高出一般人2倍

[綜合]10年沒喝白開水他糖化血色素高出一般人2倍