評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-03-24 18:26:34
島民你們通常遇到便秘時會怎麼解決？
無題 無名 ID:cPxBQu9M 2019/03/25(一) 08:47:16.919 No.14223660
禿頭跟便秘真的是綜合熱門話題
無題 無名 ID:OOQ42w5Y 2019/03/25(一) 08:51:03.922 No.14223674
>>14223647
極限肛交
極限肛交
無題 無名 ID:e3HewwoQ 2019/03/25(一) 08:54:31.739 No.14223690
吃些辣到拉肚子的東西
屁眼要去了♡♡♡
屁眼要去了♡♡♡
無題 無名 ID:yRwE8NXQ 2019/03/25(一) 08:55:32.250 No.14223695
無題 無名 ID:kby3KxCQ 2019/03/25(一) 08:56:25.099 No.14223699
到超商買美式咖啡,一口氣喝完
保證你拉到不要不要的ww
保證你拉到不要不要的ww
無題 無名 ID:Q6Z.PeN. 2019/03/25(一) 08:56:30.610 No.14223700
我是吃暢快人生
無題 無名 ID:bwNiGwsM 2019/03/25(一) 08:57:01.135 No.14223704
深蹲
無題 無名 ID:CIdhAwmw 2019/03/25(一) 09:03:34.543 No.14223719
極限浣腸
無題 無名 ID:A5RGkLgI 2019/03/25(一) 09:08:20.415 No.14223739
不吃菜的後果
我天天吃蔬菜喝牛奶
根本沒有便秘的問題
我天天吃蔬菜喝牛奶
根本沒有便秘的問題
無題 無名 ID:hEqkiV.g 2019/03/25(一) 09:42:45.786 No.14223902
多喝水，吃水果
我是一次喝一大罐柳橙汁就會拉肚子
我是一次喝一大罐柳橙汁就會拉肚子
無題 無名 ID:hEqkiV.g 2019/03/25(一) 09:43:23.996 No.14223905
養樂多一天一瓶也不錯
無題 無名 ID:qS4vlnWY 2019/03/25(一) 09:46:41.851 No.14223922
>>14223647
吃咖哩 喝黑咖啡(義式濃縮那種) 越濃越好 便利商店的都太淡沒啥感覺 吃完大概兩三小時就有感了
要長期吃就是吃糙米 糙米超威
我以前便秘到平均三天五天才拉一次
後來主餐全部改吃糙米 大概吃一星期後每天都能順暢拉出又大又粗又結實的便便 而且根本不需要用力 有便意時可以正常忍住不會漏屎 一到了廁所 褲子脫下來肛門一放鬆 屎條就像落葉歸根那樣源源不絕地自動拉出來 超輕鬆 甚至會讓人懷疑我每天都能拉出這種份量 那以前三天份五天份的屎到底是都藏在哪裡
吃咖哩 喝黑咖啡(義式濃縮那種) 越濃越好 便利商店的都太淡沒啥感覺 吃完大概兩三小時就有感了
要長期吃就是吃糙米 糙米超威
我以前便秘到平均三天五天才拉一次
後來主餐全部改吃糙米 大概吃一星期後每天都能順暢拉出又大又粗又結實的便便 而且根本不需要用力 有便意時可以正常忍住不會漏屎 一到了廁所 褲子脫下來肛門一放鬆 屎條就像落葉歸根那樣源源不絕地自動拉出來 超輕鬆 甚至會讓人懷疑我每天都能拉出這種份量 那以前三天份五天份的屎到底是都藏在哪裡
無題 無名 ID:hEqkiV.g 2019/03/25(一) 09:47:22.671 No.14223924
運動也能幫助腸胃蠕動