[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 16:38:53.315 No.13481494

回覆: >>13481530 >>13481549 >>13481650 >>13482705 >>13482960

評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2018-12-31 14:19:13

肥宅跑步減肥的鞋子穿哪個好？
以保護膝蓋為主
= =
新的一年想減肥

無題無名 ID:ptZ26m6o 2018/12/31(一) 16:39:21.569 No.13481501

你去年也這樣說

無題無名 ID:k3m9R58. 2018/12/31(一) 16:40:29.730 No.13481508

回覆: >>13481521

我跑步是穿美津濃
膝蓋有用護膝

無題無名 ID:YsSTUbO2 2018/12/31(一) 16:41:03.378 No.13481512

先控制飲食每天固定做先有氧運動把體重減到一定程度再跑步吧
不然不管穿甚麼鞋子都容易受傷

無題無名 ID:xiv5GBbQ 2018/12/31(一) 16:42:21.659 No.13481521

回覆: >>13481542

>>13481508
膝蓋用護膝真的很重要

無題無名 ID:ejf.abWE 2018/12/31(一) 16:43:54.007 No.13481530

>>13481494
先走路瘦到膝蓋可以負荷你的體重

無題無名 ID:YPts1QhY 2018/12/31(一) 16:44:34.161 No.13481535

先走路太胖突然跑步很傷膝蓋

無題無名 ID:k3m9R58. 2018/12/31(一) 16:45:11.163 No.13481542

>>13481521
一開始跑的時候都沒用，跑久開始覺得膝蓋有點負擔用了後就沒事了，不過真的要跑一周還是別超過三次吧

跑快一點不要時間拖太久，跑太慢對身體也不好，很多島民都建議不要慢跑用其他運動取代

無題無名 ID:.cHZWLuE 2018/12/31(一) 16:45:57.178 No.13481549

回覆: >>13482417

>>13481494
去游泳

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 16:46:53.500 No.13481553

回覆: >>13481559

不管啦
這鞋好帥
就是想買就是想買啦!!

無題無名 ID:YWza0pHc 2018/12/31(一) 16:47:06.124 No.13481557

跑個屁先絕食等體重下降

無題無名 ID:k3m9R58. 2018/12/31(一) 16:47:30.357 No.13481559

回覆: >>13481579

>>13481553
那你就買你附圖這雙阿= =

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 16:50:11.118 No.13481579

>>13481559
好喔
出門去看鞋ㄟ嘿嘿

無題無名 ID:YsSTUbO2 2018/12/31(一) 16:51:03.160 No.13481587

回覆: >>13481593 >>13481736

說真的我比較喜歡以前的Air Max
下面是一整塊的

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 16:51:38.329 No.13481593

回覆: >>13481626

>>13481587
過氣= =

無題無名 ID:yjkNdt2s 2018/12/31(一) 16:53:06.424 No.13481609

回覆: >>13481631

我看買也是拍照打卡之後又去買G排來ㄘ，就不要浪費錢了。

無題無名 ID:7zagSMp6 2018/12/31(一) 16:53:07.393 No.13481610

回覆: >>13482424

美津濃 wave sky或者prophecy

無題無名 ID:Vp87sB2A 2018/12/31(一) 16:54:16.242 No.13481625

先絕食90天

無題無名 ID:YsSTUbO2 2018/12/31(一) 16:54:37.970 No.13481626

>>13481593
以前一整塊的我穿2~3年都沒事
現在這種我穿不到一年就有1、2小塊破了....

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 16:55:09.084 No.13481631

>>13481609
跑步就不能吃雞排嗎？
雞排錯了嗎
我要是去買了鞋就跟雞排一起打卡拉
先ㄘ再跑
一定很爽= =

無題無名 ID:WyjfKiYA 2018/12/31(一) 16:57:06.913 No.13481650

回覆: >>13481750

>>13481494
你上次不是問過了？
叫你去鞋全家福買雙jump的台灣牌糞鞋
先每天走個1~3km走個一個月
之後再練跑走3km再循序逐增里程數
等把鞋子穿到大底磨平或鞋變形
我在跟你分享那種鞋適合舒服長跑鞋
我看你連1km快走都沒做過吧？

無題無名 ID:yjkNdt2s 2018/12/31(一) 17:00:31.481 No.13481673

我有寫跑步嗎?
有病要看醫生ㄛ~要嘛看眼睛要嘛看腦子，肥到被肉賭住囉~~~

無題無名 ID:LpP1PMEw 2018/12/31(一) 17:06:27.718 No.13481721

買泳褲吧= =

無題無名 ID:WyjfKiYA 2018/12/31(一) 17:08:22.230 No.13481736

回覆: >>13481905

>>13481587
要買勾勾氣墊鞋
推薦買zoom air系列氣墊鞋
彈性比airmax好多了且一般都內置較耐用
還有zoomX非zoom air 他是緩震材料非氣墊
不過緩衝及彈性都優於zoom air
但有用zoomX的鞋價格都高想買請斟酌

無題無名 ID:MYlrvFj2 2018/12/31(一) 17:10:32.934 No.13481750

回覆: >>13482372

>>13481650
我在日本穿著 jump的台灣牌糞鞋
月收入120K NT

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 17:30:48.655 No.13481905

>>13481736
可是花錢買氣墊
就是要露出來才知道喔喔喔你買氣墊喔

無題無名 ID:8k.TMhus 2018/12/31(一) 18:22:36.880 No.13482351

回覆: >>13482368 >>13482393 >>13482416

在鞋店了
發現氣墊很硬= =
跟我想的都不一樣！
幹騙我

無題無名 ID:k3m9R58. 2018/12/31(一) 18:24:25.698 No.13482368

>>13482351
不喜歡就把錢省下來吧乖乖

無題無名 ID:RshGZwpI 2018/12/31(一) 18:25:11.101 No.13482372

回覆: >>13482897 >>13483730

>>13481750
賺那麼多還要把腳往大便裡踩
不會讓你變得更優越

無題無名 ID:zE0jHPTw 2018/12/31(一) 18:28:12.290 No.13482393

>>13482351
買蛙鞋然後去游泳池游泳

無題無名 ID:M8z9Rb4c 2018/12/31(一) 18:30:29.431 No.13482410

發現沒有氣墊的底好穿太多
幹垃圾氣墊

無題無名 ID:HSmtDAGI 2018/12/31(一) 18:30:31.723 No.13482411

看到這種氣墊好像戳破

無題無名 ID:w3QBLMNs 2018/12/31(一) 18:30:53.266 No.13482416

回覆: >>13482502

>>13482351
氣墊要穿一陣子才會舒服
北七

無題無名 ID:nlvLm5NQ 2018/12/31(一) 18:31:09.505 No.13482417

>>13481549
越游越胖還要擔心死小孩尿

無題無名 ID:nlvLm5NQ 2018/12/31(一) 18:31:56.166 No.13482424

>>13481610
買皇速尊爵不凡

無題無名 ID:/Rdf83dA 2018/12/31(一) 18:34:16.190 No.13482457

穿上就可以在牆上跑了

無題無名 ID:M8z9Rb4c 2018/12/31(一) 18:38:26.424 No.13482502

>>13482416
買快6千的東西還要等時間變舒服= =
我做不到

無題無名 ID:RJFB84RQ 2018/12/31(一) 18:59:49.694 No.13482705

>>13481494
不要買等飛輪少年AT出來肥宅就可以天上飛了

無題無名 ID:/DhRgmfU 2018/12/31(一) 19:18:02.294 No.13482897

>>13482372
他說不定都買真牛皮鞋
休閒穿踢不爛或者跟風買潮鞋
只有運動鞋買jump運動意思一下

無題無名 ID:OK3RVxys 2018/12/31(一) 19:22:03.390 No.13482940

回覆: >>13482949 >>13483010

最後買了這個
試穿的感覺真是太神奇
走幾步就會自己跑起來
從沒有過這種感覺
我覺得減肥已經成功一半了
= =

無題無名 ID:C2ttuT2w 2018/12/31(一) 19:22:27.878 No.13482949

>>13482940
識貨ㄛ!!

無題無名 ID:p7PmaI6k 2018/12/31(一) 19:23:08.694 No.13482960

>>13481494
肥宅跑步膝蓋就要爆了= =

無題無名 ID:4MbwBqGA 2018/12/31(一) 19:26:13.895 No.13482997

跑步之前先減肥...

過重硬要跑膝蓋會爆

無題無名 ID:/DhRgmfU 2018/12/31(一) 19:27:09.233 No.13483010

回覆: >>13483177 >>13483263

>>13482940
這好像是4％？

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 19:40:56.327 No.13483177

>>13483010
???不懂

無題無名 ID:czImrOaY 2018/12/31(一) 19:48:48.461 No.13483263

回覆: >>13483544

>>13483010
你說名子
Nike Zoom Fly FK

無題無名 ID:DfSuo7Es 2018/12/31(一) 20:10:49.682 No.13483544

>>13483263
Nike Zoom Fly FK
印象中這雙定位在路跑鞋級新手不適合
不過鞋底還算厚跑短距離應該不至於傷到關節
這雙中底被配rea及碳版強化反彈力
恭喜收入好鞋

無題無名 ID:MYlrvFj2 2018/12/31(一) 20:23:25.404 No.13483730

>>13482372
沒這麼糟其實

無題無名 ID:5zJymaio 2018/12/31(一) 20:56:17.303 No.13484161

問下如果是預防受傷的話兩條腿都要帶護膝嗎
為什麼店裡都是單只的賣
平時看人也都是單只的穿= =