[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:8j5GH/GI 2018/12/17(一) 10:19:31.626 No.13349221

回覆: >>13349231 >>13349233 >>13349256 >>13349446

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2018-12-16 21:35:54

這是安卓耶==
各位島民學著點

無題無名 ID:SRCg0Y.6 2018/12/17(一) 10:21:37.162 No.13349231

這位>>13349221是甲甲
請島民提防著點

無題無名 ID:TPzF3nSU 2018/12/17(一) 10:22:01.142 No.13349233

>>13349221
你4不4想幹人家

無題無名 ID:H1OQ59QE 2018/12/17(一) 10:22:53.435 No.13349240

一定是被黑人幹到變甲甲
才會拍這種照釣甲甲

無題無名 ID:Z5Qko0Sc 2018/12/17(一) 10:23:24.993 No.13349244

回覆: >>13349437

沒穿動漫t太可惜了

無題無名 ID:LJr2Iae6 2018/12/17(一) 10:25:43.069 No.13349256

回覆: >>13349399 >>13349411 >>13349420

>>No.13349221
是去過美國監獄都會變那樣嗎

無題無名 ID:yV/Hy4uw 2018/12/17(一) 10:47:32.300 No.13349399

>>13349256
還要有心智優越的富爸媽才有可能ㄛ

無題無名 ID:Qq/VyrRo 2018/12/17(一) 10:48:55.096 No.13349411

>>13349256
我記得有健身房

無題無名 ID:bpt2JGkg 2018/12/17(一) 10:50:21.788 No.13349420

>>13349256
被甲☆甲黑人鍛煉出來的

無題無名 ID:2zttxfbk 2018/12/17(一) 10:53:12.002 No.13349437

>>13349244
不是有穿妖精尾巴？
影片裡

無題無名 ID:N9PkNncQ 2018/12/17(一) 10:53:43.028 No.13349441

因為我們是...

無題無名 ID:kRErS3vI 2018/12/17(一) 10:54:37.986 No.13349446

>>13349221
一直覺得這是媽媽在旁邊拍的...

無題無名 ID:wsZgPIII 2018/12/17(一) 10:56:25.709 No.13349456

回覆: >>13349503

這種人都是繳月費去健身房有專屬教練安排課程的
肌肉這種東西照表操課(包括菜單)是一定會往上升的
賤民自己在家胡亂鍛鍊連哪條肌都不懂當然比較難

無題無名 ID:2OF8Ze1k 2018/12/17(一) 11:05:34.244 No.13349503

回覆: >>13349626 >>13349630 >>13349647 >>13349732 >>13349737 >>13349890 >>13349926 >>13349969 >>13350134 >>13350263

>>13349456
都什麼年代了找資訊不會上網找
每次在健身房看到有教練帶的都覺得莫名其妙
初學者上網看自己練就好啦

無題無名 ID:G9p4quP. 2018/12/17(一) 11:28:12.423 No.13349626

>>13349503
跟你一樣的看法。
根本就是浪費錢。。。

寧可把錢花在游泳池會費上。

無題無名 ID:880BfLPg 2018/12/17(一) 11:28:30.207 No.13349630

>>13349503
>>13349503
我倒覺得健身這塊流派太多
光深蹲膝蓋能不能超過腳尖就有流傳很多說法
新手無所適從先去找教練很正常

無題無名 ID:ug6NTE/s 2018/12/17(一) 11:30:18.540 No.13349647

回覆: >>13349665

>>13349503
阿人家就有錢阿
連google不用
錢砸下去就好
這是有錢人的思維

無題無名 ID:G9p4quP. 2018/12/17(一) 11:33:08.092 No.13349665

回覆: >>13349692

>>13349647
在家裡電腦前面YT關鍵字打下去，就有結果了。
VS
還要去找業務講一大堆後，還要再拿出卡票去刷有的沒有的。

哪個工夫花比較多？

無題無名 ID:ULvaUCZY 2018/12/17(一) 11:34:52.987 No.13349675

Star Wars 8

無題無名 ID:ug6NTE/s 2018/12/17(一) 11:36:40.232 No.13349692

>>13349665
前者
你要乖乖看完影片
食物要挑要煮
日程要自己排
然後還會有惰性
有教練你直接聽他要練哪個練多久，姿勢不正確他還會幫你喬
食物教練還會推你專門賣健身食品的廠商
訓練課程教練會幫你排

我看你沒健身過吧

無題無名 ID:yf6Y3Y3c 2018/12/17(一) 11:43:50.130 No.13349732

>>13349503
沒練過的還是閉嘴吧
請教練跟你看網路自己練還是有差
特別是入門期有人幫忙刁動作和訓練量就差很多了

但是教練要慎選
健工和萵苣很多教練都很鳥

無題無名 ID:wsZgPIII 2018/12/17(一) 11:45:21.629 No.13349737

回覆: >>13349988

>>13349503
你光是篩選影片再針對訓練方針去google真實性就要大半天甚至一整天了
甚至高蛋白飲食都有流派可言，也不是整天吞一堆雞蛋就好
訓練器材儲放空間、保養還不跟你算
長期堅持後績效沒到還要自己換訓練方式重跑一遍上面的流程
去健身房一張卡刷下去每周去三天幫你搞定上面的一切
你分不出來哪個比較划算? 有錢人的時間才是最貴的好嗎

至於孫android很閒幹嘛不省錢那不是我們需要思考的www

無題無名 ID:6IDssSu6 2018/12/17(一) 12:12:34.631 No.13349890

>>13349503
有些基礎動作還是需要指導的
像只使用特定部位出力那些

無題無名 ID:oJnhHs4I 2018/12/17(一) 12:17:14.141 No.13349926

>>13349503
被嗆到沒呼吸

無題無名 ID:bdaCZ23Q 2018/12/17(一) 12:23:07.577 No.13349969

>>13349503
有道理
所以你的大肌肌呢

無題無名 ID:bQN8xmgI 2018/12/17(一) 12:23:43.364 No.13349977

回覆: >>13350010

老實說家裡有錢又在美國那種能輕易使用藥物的國家
隨便一個島民都能練到這種程度
不過得說他要不是沒天份就是很懶
都已經在那種環境了還只練成這樣

無題無名 ID:cc1Gu28k 2018/12/17(一) 12:25:08.647 No.13349988

>>13349737
就像有錢人花大錢買東西吃旁邊一個死窮鬼在那邊會不會太多吃不完不划算三小的
這種人超多又靠杯

無題無名 ID:yf6Y3Y3c 2018/12/17(一) 12:27:25.621 No.13350010

回覆: >>13350158

>>13349977
又一個沒練過的在哭了...

無題無名 ID:o5WypPEg 2018/12/17(一) 12:43:12.068 No.13350134

>>13349503
同意幫補血

無題無名 ID:bQN8xmgI 2018/12/17(一) 12:45:34.758 No.13350158

回覆: >>13350208

>>13350010
我就是有天份啊
你是跟安卓一樣有錢但沒天份在哭喔...

無題無名 ID:ZwMHB5ZM 2018/12/17(一) 12:49:56.290 No.13350208

>>13350158
崩潰喔?
你多會阿?耖
你多會?你多會?你多會?
耖

無題無名 ID:vnPY1gLs 2018/12/17(一) 12:56:19.227 No.13350263

>>13349503
花錢了你不練會心疼
除非你真的錢多到無所謂啦