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[綜合]無題 無名 ID:ceIY1OI2 2018/10/30(二) 13:54:06.806 No.12919766
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2018-10-30 00:11:03
附圖
只要有心
無題 無名 ID:U0gav.r2 2018/10/30(二) 13:57:10.251 No.12919790
附圖
這個youtuber每天只喝水不吃飯
天天實況吃雞28天後就減肥成功
無題 無名 ID:AaE32tOo 2018/10/30(二) 14:29:13.213 No.12919995
這本來的肌肉量就不低吧
無題 無名 ID:iuccPnPs 2018/10/30(二) 14:42:03.246 No.12920080
不喝糖、少量三餐、定時睡、走山區

我一個月98>85

成功嶺當兵經驗
無題 無名 ID:MQPuEjP6 2018/10/30(二) 14:47:10.916 No.12920117
回覆: >>12920129
>>12920080
成功嶺新訓馬上瘦一圈= =
無題 無名 ID:iuccPnPs 2018/10/30(二) 14:48:54.999 No.12920129
>>12920117
如果新訓是3個月
我應該能從98變60公斤
無題 無名 ID:HYKeopDI 2018/10/30(二) 14:51:10.362 No.12920142
只胖肚子而已啊
其他部位都看得到肌肉
無題 無名 ID:FS0giH/s 2018/10/30(二) 14:52:19.552 No.12920150
看起來就故意變胖又練回來而已 假掰= =
無題 無名 ID:1s949DBM 2018/10/30(二) 14:54:18.845 No.12920164
告訴我們健身拉基帶的重要性
無題 無名 ID:NtK2NFnw 2018/10/30(二) 14:58:03.043 No.12920187
媽的 一眼看上去就知道是壯不是胖 胸肌從頭到尾沒變過
無題 無名 ID:mP69rWvo 2018/10/30(二) 14:58:49.644 No.12920192
他全身壯成這樣
只是最近吃太好肚子被脂肪包住了看不出腹肌吧= =
無題 無名 ID:Ex444axw 2018/10/30(二) 15:08:16.949 No.12920265
>>12920080
打小蜜蜂 出車 熱食部 吃臨兵櫃子裡的零食
我三個月58到80
楊梅高山頂