評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2018-09-30 08:42:11
島民救救我
我很害怕跟人講話 跟人對眼 是什麼原因還不是很清楚
上次有島島提到森田療法 好像是要順應自然吧
那請問跟別人坐同一張桌子時該怎麼辦呢
我雖然不想跟同事面對面的坐 可是看他很自然耶
我自己是壓力很大 眼神不敢看對方 雖然他也沒看我 但就是覺得很不自在
我該怎麼辦才好 壓力好大 快受不了了
我很害怕跟人講話 跟人對眼 是什麼原因還不是很清楚
上次有島島提到森田療法 好像是要順應自然吧
那請問跟別人坐同一張桌子時該怎麼辦呢
我雖然不想跟同事面對面的坐 可是看他很自然耶
我自己是壓力很大 眼神不敢看對方 雖然他也沒看我 但就是覺得很不自在
我該怎麼辦才好 壓力好大 快受不了了
>>12683007
你當初怎麼得到這份工作的
你當初怎麼得到這份工作的
我也有社交障礙
不過症狀比較輕微
大概就是進陌生的餐廳吃飯前要先考慮30秒的程度
不過症狀比較輕微
大概就是進陌生的餐廳吃飯前要先考慮30秒的程度
你就當作在上綜合，每個人都是皮膚色的方格子，然後你有時可以回應他們，或選擇無視
>>12683078
我很懷疑自己能不能辦到
>>12683086
這壓力真的很大 連在路上走路都很不自在
所以在天色昏暗 我看不到你 你看不到我的時候最為自在
>>12683093
我剛剛試著看一張人臉圖片 發現也很不自在
不知道看久一點有沒有用
>>12683139
這很難
我很懷疑自己能不能辦到
>>12683086
這壓力真的很大 連在路上走路都很不自在
所以在天色昏暗 我看不到你 你看不到我的時候最為自在
>>12683093
我剛剛試著看一張人臉圖片 發現也很不自在
不知道看久一點有沒有用
>>12683139
這很難
無題 無名 ID:9B3uXGrc 2018/09/30(日) 22:54:05.866 No.12683165
無題 無名 ID:7H7/h4EY 2018/09/30(日) 22:55:43.863 No.12683182
無題 無名 ID:smakjhgw 2018/09/30(日) 22:59:02.432 No.12683225
你有朋友嗎?多跟朋友聊天看看,看能不能減少對人的緊張
曾經我有輕微點的障礙,不知道這有沒有所謂輕微的症狀
反正就不太敢出門找朋友跟見人
反正也是壓力驅使下,就是必要去上學跟人講話
一個禮拜就沒事了
曾經我有輕微點的障礙,不知道這有沒有所謂輕微的症狀
反正就不太敢出門找朋友跟見人
反正也是壓力驅使下,就是必要去上學跟人講話
一個禮拜就沒事了
你先找年紀比你大小很多的嘗試對話看看，記得，要是陌生人
先建立起一個正常的溝通程序，目標對你完全沒有威脅性的話
(很多社交障礙丹新的點在於對象是不是會因為一句話或哪怕一個表情就暴起傷人)
你應該可以交流
先建立起一個正常的溝通程序，目標對你完全沒有威脅性的話
(很多社交障礙丹新的點在於對象是不是會因為一句話或哪怕一個表情就暴起傷人)
你應該可以交流
無題 無名 ID:w1SG764k 2018/09/30(日) 23:01:55.317 No.12683252
無題 無名 ID:w1SG764k 2018/09/30(日) 23:05:32.230 No.12683279
無題 無名 ID:sXRag7xo 2018/09/30(日) 23:10:55.304 No.12683318
>>12683288
雖然很屎尿，但話題就從新聞找吧，先不要講政治就是了
新聞總是很會製造話題
比如說颱風快來了，就說上次颱風怎麼樣啊，親戚家淹水還是如何的，扯一點也沒關係
記得說到一半要反問對方有沒有甚麼可以分享的，然後就觀察對方的取向與特點
為了下一次的對話
雖然很屎尿，但話題就從新聞找吧，先不要講政治就是了
新聞總是很會製造話題
比如說颱風快來了，就說上次颱風怎麼樣啊，親戚家淹水還是如何的，扯一點也沒關係
記得說到一半要反問對方有沒有甚麼可以分享的，然後就觀察對方的取向與特點
為了下一次的對話
無題 無名 ID:Jz/LhNZc 2018/09/30(日) 23:11:22.090 No.12683323
不用害怕 你只要露出想強姦他的表情
他比你還害怕 但如果對方是甲甲 快逃!
他比你還害怕 但如果對方是甲甲 快逃!
無題 無名 ID:FblvVfn. 2018/09/30(日) 23:20:05.286 No.12683384
無題 無名 ID:TMoOlhSc 2018/09/30(日) 23:27:22.732 No.12683437
是上次的朋友嗎
人群恐懼是種病 是世界三大心理疾病之一 太過嚴重的話請去看醫生
最重要的是不要為這樣的自己感到自卑內疚 羞恥這才是毀滅一個人的毒藥
有疾病 就是找醫生看 並且治療
無論是森田療法、信賴過程或者是正念思考 有心理專家幫助都是能事半功倍
人群恐懼是種病 是世界三大心理疾病之一 太過嚴重的話請去看醫生
最重要的是不要為這樣的自己感到自卑內疚 羞恥這才是毀滅一個人的毒藥
有疾病 就是找醫生看 並且治療
無論是森田療法、信賴過程或者是正念思考 有心理專家幫助都是能事半功倍
無題 無名 ID:OKxx2/c2 2018/09/30(日) 23:28:58.845 No.12683450
我跟你一樣也會害怕人群，拍拍
謝謝你發這篇文章，讓我更覺得自己不像個異類
我溝通能力沒那麼好，也會有你這種感覺
人類基因演化的其中就是有這一種模式
我已經部會自責了，我從以前也曾困惑過
但你我都早日開竅
謝謝你發這篇文章，讓我更覺得自己不像個異類
我溝通能力沒那麼好，也會有你這種感覺
人類基因演化的其中就是有這一種模式
我已經部會自責了，我從以前也曾困惑過
但你我都早日開竅
無題 無名 ID:d2dBgjWg 2018/09/30(日) 23:30:22.590 No.12683463
怕生的話掏屌出來玩最不會尷尬了
記得 是掏對方的屌
記得 是掏對方的屌
無題 無名 ID:GQNPrYbI 2018/09/30(日) 23:30:29.654 No.12683464