[綜合]無題 無名 ID:bcYaJNcc 16/10/18(二)21:38:07 No.8370827
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2016-10-18 17:42:42
是真的有憂鬱症這種精神疾病嗎?
還是所謂的憂鬱症只是那些人生勝利組用來誆騙認為這世界沒希望想重骰的人的藉口?
還是所謂的憂鬱症只是那些人生勝利組用來誆騙認為這世界沒希望想重骰的人的藉口?
我媽有憂鬱重症
最後一年一整年都沒笑過
早上抱著頭看起來很痛苦不知道在想啥
中午看看佛經看不下去就去躺著睡然後自己會驚醒
晚上又是一個人在旁邊抱著頭很痛苦的沉思
半夜睡覺又會自己驚醒
最後一年到了 今年2月底自殺 我發現到的時候人已經冷了
所以原PO 身為過來人 憂鬱症真的在 而且很痛苦
最後一年一整年都沒笑過
早上抱著頭看起來很痛苦不知道在想啥
中午看看佛經看不下去就去躺著睡然後自己會驚醒
晚上又是一個人在旁邊抱著頭很痛苦的沉思
半夜睡覺又會自己驚醒
最後一年到了 今年2月底自殺 我發現到的時候人已經冷了
所以原PO 身為過來人 憂鬱症真的在 而且很痛苦
無題 無名 ID:QAbcnNCA 16/10/18(二)22:08:58 No.8370942
有
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)22:13:43 No.8370954
人的心理狀態像調音器
當負面情緒無法自我調整而影響生活狀態
就是精神疾病
憂鬱症是需要專業醫療協助的疾病
任何人都有可能因環境觸發而患病
但是有些人天生腦部難以協調內分泌會更容易罹患
簡單的說是和感冒一樣的疾病
一般人應該不會G8到去嘲笑感冒的人外強中乾還是裝睡裝死
所以大家對憂鬱症患者也是一樣不能太G8
當負面情緒無法自我調整而影響生活狀態
就是精神疾病
憂鬱症是需要專業醫療協助的疾病
任何人都有可能因環境觸發而患病
但是有些人天生腦部難以協調內分泌會更容易罹患
簡單的說是和感冒一樣的疾病
一般人應該不會G8到去嘲笑感冒的人外強中乾還是裝睡裝死
所以大家對憂鬱症患者也是一樣不能太G8
無題 無名 ID:whR7PObU 16/10/18(二)22:15:18 No.8370960
問題是憂鬱症患者對其他人很G8
倫家憂鬱症耶
倫家憂鬱症耶
無題 無名 ID:Ia0sIYDE 16/10/18(二)22:19:19 No.8370975
吃糖不是能快樂？
無題 無名 ID:NesyAifw 16/10/18(二)22:19:20 No.8370976
無本文
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)22:21:22 No.8370981
憂鬱症不是短期心情不好
如果只是突然鬧彆扭
明天早上自拍開特效V字加章魚嘴就會心情變好
那叫公主病
憂鬱症是長期性的情緒低落
患者即便知道自己不該墜入負面情緒影響生活
但是大腦會一直把你不想回顧的記憶和負面想法丟出來送給你吃到飽
通常患者的感受旁人無法理解
就像我們幸福的肥宅無法體會貧窮者長期面對經濟壓力的情況
如果只是突然鬧彆扭
明天早上自拍開特效V字加章魚嘴就會心情變好
那叫公主病
憂鬱症是長期性的情緒低落
患者即便知道自己不該墜入負面情緒影響生活
但是大腦會一直把你不想回顧的記憶和負面想法丟出來送給你吃到飽
通常患者的感受旁人無法理解
就像我們幸福的肥宅無法體會貧窮者長期面對經濟壓力的情況
無題 無名 ID:hI3BIem6 16/10/18(二)22:21:27 No.8370983
>吃糖不是能快樂？
快樂度不夠
就像拿一盆土說要填山谷一樣
快樂度不夠
就像拿一盆土說要填山谷一樣
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)22:33:34 No.8371023
吃糖的愉悅感和喝酒、咖啡提振精神差不多
爽一下就會開始進入情緒低潮
反而無助於調整情緒
少吃糖對你的精神、情緒和體力都有幫助
爽一下就會開始進入情緒低潮
反而無助於調整情緒
少吃糖對你的精神、情緒和體力都有幫助
其他病症一樣會被人嫌
被老闆嫌 影響社交 給家人添麻煩
一樣是對周遭的人帶來困擾
感冒打噴嚏流鼻水的時候不會管你想不想
腸胃炎嘔吐 受傷流血也是
一般人面對憂鬱症患者的態度正是面對一個病人的態度
你很痛苦需要別人體諒
那你給別人帶來的痛苦
誰要體諒
不要太過分了
要討去找讓你患病的人
一般人沒有特別欠憂鬱症患者
被老闆嫌 影響社交 給家人添麻煩
一樣是對周遭的人帶來困擾
感冒打噴嚏流鼻水的時候不會管你想不想
腸胃炎嘔吐 受傷流血也是
一般人面對憂鬱症患者的態度正是面對一個病人的態度
你很痛苦需要別人體諒
那你給別人帶來的痛苦
誰要體諒
不要太過分了
要討去找讓你患病的人
一般人沒有特別欠憂鬱症患者
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)23:01:10 No.8371156
所以樓上的結論是得感冒的人應該安樂死
無題 無名 ID:fnBbkwyw 16/10/18(二)23:05:36 No.8371181
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)23:10:11 No.8371207
其實人都差不多脆弱
不管肉體還是精神都一樣
有些人是運氣很好
天生就是沒有缺乏物質和精神滿足感
只要需要幫助就能找到援手
天生基因也不帶有干擾內分泌平衡的因子
所以不會累積過高的心理壓力
但是也有一群人沒有你的幸運
不管肉體還是精神都一樣
有些人是運氣很好
天生就是沒有缺乏物質和精神滿足感
只要需要幫助就能找到援手
天生基因也不帶有干擾內分泌平衡的因子
所以不會累積過高的心理壓力
但是也有一群人沒有你的幸運
無題 無名 ID:hI3BIem6 16/10/18(二)23:19:12 No.8371243
>No.8371073
先天性我們不論 那個就像漏斗一樣 你填滿很快就會漏完
後天性的PTSD引發的憂鬱症
例如喪失至親 目睹戰爭 貧窮
你說他們在不在乎給別人困擾 當然在乎啊
但有辦法嗎?
就如同被困在旋渦裡面 連什麼時候清醒都還不知道
你說他們沒想逃嗎? 能逃的話就不會得這個症了
那有試著努力逃的呢
身體為了調節適應環境因子 常有的心律不整 有的甲狀腺失靈 還一堆奇奇怪怪的循環系統症狀
>要討去找讓你患病的人
先天的你說向誰討? 老天 後天 PTSD 死去的親友 戰爭引起國 還是社會?
先天性我們不論 那個就像漏斗一樣 你填滿很快就會漏完
後天性的PTSD引發的憂鬱症
例如喪失至親 目睹戰爭 貧窮
你說他們在不在乎給別人困擾 當然在乎啊
但有辦法嗎?
就如同被困在旋渦裡面 連什麼時候清醒都還不知道
你說他們沒想逃嗎? 能逃的話就不會得這個症了
那有試著努力逃的呢
身體為了調節適應環境因子 常有的心律不整 有的甲狀腺失靈 還一堆奇奇怪怪的循環系統症狀
>要討去找讓你患病的人
先天的你說向誰討? 老天 後天 PTSD 死去的親友 戰爭引起國 還是社會?
無題 無名 ID:mnm6SqAg 16/10/18(二)23:23:47 No.8371269
他會回你說安樂死或自殺才不會造成別人困擾
日本社會某方面也是G8成這樣
所以才會很多人用自殺來造成別人困擾
日本社會某方面也是G8成這樣
所以才會很多人用自殺來造成別人困擾
無題 無名 ID:9CK0ypRQ 16/10/18(二)23:28:28 No.8371285
>所以原PO 身為過來人 憂鬱症真的在 而且很痛苦
您應該就是前陣子喪母的島民吧!?
沒記錯好像被禮儀公司血盆大口的開價
幾天前有島民貼出別對憂鬱症患者說的話
http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423
而好屎不屎，自殺聖地的日本青木原樹海、南韓登出大橋的標語，全部都中獎
有機會的話，希望您能常來分享照護的過程和經驗，島民也能提升勸世的功力，助人助已
您應該就是前陣子喪母的島民吧!?
沒記錯好像被禮儀公司血盆大口的開價
幾天前有島民貼出別對憂鬱症患者說的話
http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423
而好屎不屎，自殺聖地的日本青木原樹海、南韓登出大橋的標語，全部都中獎
有機會的話，希望您能常來分享照護的過程和經驗，島民也能提升勸世的功力，助人助已
無題 無名 ID:8EtHq9x. 16/10/18(二)23:48:19 No.8371337
好累...
無題 無名 ID:whR7PObU 16/10/18(二)23:49:35 No.8371342
曾經有過一個憂鬱症患者
任我們如何幫助他 付出心力時間
回來的都只有負面情緒跟思想
他就像七孔不斷湧血的人偶
試圖在我們身上沾染他的顏色
你們就像喪屍
無法抑制自己啃食活人的衝動
把名為負面思想的病毒散布出去感染他人
我知道你們不願意
但你們仍然做了
就是喪屍
任我們如何幫助他 付出心力時間
回來的都只有負面情緒跟思想
他就像七孔不斷湧血的人偶
試圖在我們身上沾染他的顏色
你們就像喪屍
無法抑制自己啃食活人的衝動
把名為負面思想的病毒散布出去感染他人
我知道你們不願意
但你們仍然做了
就是喪屍
無題 無名 ID:9CK0ypRQ 16/10/18(二)23:50:59 No.8371347
羅賓威廉斯的『心靈點滴』
演活了用詼諧風趣為飽受煎熬的病患消解身心苦痛的真人真事
而用演技勸世的人，卻也選擇登出走下人生舞台，真的諷刺到讓人悲摧
一般人要生活在功利現實的大環境中就已經很累很不容易了，憂鬱症患者也得待在這環境，真的只會病情加重而已
遠離世俗的清幽環境有很大的幫助，就像都市人到郊外被好山好水的風景給陶醉感動一樣……要是能有這種能讓情緒壓力歸零的地方就好了
演活了用詼諧風趣為飽受煎熬的病患消解身心苦痛的真人真事
而用演技勸世的人，卻也選擇登出走下人生舞台，真的諷刺到讓人悲摧
一般人要生活在功利現實的大環境中就已經很累很不容易了，憂鬱症患者也得待在這環境，真的只會病情加重而已
遠離世俗的清幽環境有很大的幫助，就像都市人到郊外被好山好水的風景給陶醉感動一樣……要是能有這種能讓情緒壓力歸零的地方就好了
無題 無名 ID:lxpCXu2k 16/10/18(二)23:56:27 No.8371364
憂鬱症是一種生理上的疾病 (所謂精神疾病大多都是生理因素，例如基因缺陷導致
不論患者的心理結構如何，就算是個非常樂觀開朗的人
只要憂鬱症發作就會難過得不要命
很多人以為憂鬱症是心理問題
但事實上跟人格、心理一點關係都沒有，那是一種生理病變
例如我們常說吃了什麼會火氣大，這就是很顯而易見的生理影響心理的例子
當然心理狀態很憂鬱想自殺的人也不少，但那並不是憂鬱症，該看的是心理門診不是精神科
憂鬱症之所以叫做憂鬱症並不是因為它是「憂鬱所導致」而是它「會導致憂鬱」
不論患者的心理結構如何，就算是個非常樂觀開朗的人
只要憂鬱症發作就會難過得不要命
很多人以為憂鬱症是心理問題
但事實上跟人格、心理一點關係都沒有，那是一種生理病變
例如我們常說吃了什麼會火氣大，這就是很顯而易見的生理影響心理的例子
當然心理狀態很憂鬱想自殺的人也不少，但那並不是憂鬱症，該看的是心理門診不是精神科
憂鬱症之所以叫做憂鬱症並不是因為它是「憂鬱所導致」而是它「會導致憂鬱」
無題 無名 ID:h6YS/mA. 16/10/18(二)23:58:28 No.8371374
>就像都市人到郊外被好山好水的風景給陶醉感動一樣……要是能有這種能讓情緒壓力歸零的地方就好了
你有聽過富士山樹海嗎?
你有聽過富士山樹海嗎?
無題 無名 ID:uMnxAoi. 16/10/19(三)00:02:48 No.8371393
>我知道你們不願意
>但你們仍然做了
你明知道他們不願意卻仍要怪罪他們？
不是很矛盾嗎？
從你的內文看來你重視的似乎只是利益結果
>但你們仍然做了
你明知道他們不願意卻仍要怪罪他們？
不是很矛盾嗎？
從你的內文看來你重視的似乎只是利益結果
無題 無名 ID:21cdiIdw 16/10/19(三)00:05:10 No.8371404
憂鬱症不會想麻煩別人
但是自己又需要幫助 日積月累下來暴發就成了憂鬱症
憂鬱症也有可能是得了重大病症而引起的
不過我是得了水痘之後才有的
整天都想著要登出才不會給身邊的人帶來麻煩
但又沒有好方法 也不敢實作
說是喪屍其實沒有錯
因為得了憂鬱症就是拖著身體生活、不斷拖累別人的活屍
但是自己又需要幫助 日積月累下來暴發就成了憂鬱症
憂鬱症也有可能是得了重大病症而引起的
不過我是得了水痘之後才有的
整天都想著要登出才不會給身邊的人帶來麻煩
但又沒有好方法 也不敢實作
說是喪屍其實沒有錯
因為得了憂鬱症就是拖著身體生活、不斷拖累別人的活屍
無題 無名 ID:W1VqNbHc 16/10/19(三)00:08:11 No.8371414
然後綜二納粹屁孩就會說所以人生病就只有死才是對他們好
基因不像我一樣有雅利安人血統就該自我了斷
因為你不夠強
基因不像我一樣有雅利安人血統就該自我了斷
因為你不夠強
無題 無名 ID:RVf14rCY 16/10/19(三)00:09:43 No.8371419
>你有聽過富士山樹海嗎?
就是青木原樹海吧…
要是我得不治之症的日本人，死前想放把燎原之火把那該死的地方燒個光禿不剩
就像鬼片1408，男主角視死如歸的放火要和1408房內的惡鬼同歸於盡一樣，潮爽的
就是青木原樹海吧…
要是我得不治之症的日本人，死前想放把燎原之火把那該死的地方燒個光禿不剩
就像鬼片1408，男主角視死如歸的放火要和1408房內的惡鬼同歸於盡一樣，潮爽的
在我家庭中裡有憂鬱症記錄，有一個正在接受治療，有一個已經自殺，有一個根本不會外出，只有社工跟進，也無法証實，我小時候常有要自殺念頭(那時還未知以上三位有憂鬱症)，其實成長過程也滿辛苦，以前到高的地方就想跳下去，因為怕自己會持著有病而懶散，所以一直表現得好努力生活，但底下有對要好朋友說看我不正常就一定要拉我去看醫生，一個人時還是偶爾會鬱到想死，也因此無法好好建立親密關係，有時情緒也只能靠小說電影動畫來抒發疏導
無題 無名 ID:Som8s/qs 16/10/19(三)00:16:16 No.8371443
幹破你娘
這串到底在認真甚麼?
還我頹廢綜合
這串到底在認真甚麼?
還我頹廢綜合
無題 無名 ID:QVe3AiKE 16/10/19(三)00:17:25 No.8371450
最想讓憂鬱症患者死的是
"憂鬱症發病之前的準患者"
發病之後到自殺反而還有一段距離
"憂鬱症發病之前的準患者"
發病之後到自殺反而還有一段距離
>>No.8371431
這樣你要注意
上面也說了大多數的憂鬱症是基因引起
以現在醫學來看這也是個絕症
而用藥其實只對於精神上的憂鬱症才有效
生理上的憂鬱症目前是無解
只能強迫自己忙一點
雖然這樣講有點是在對資方說話
或許多加班反而會有益處
忙一點讓自己少思考
這樣你要注意
上面也說了大多數的憂鬱症是基因引起
以現在醫學來看這也是個絕症
而用藥其實只對於精神上的憂鬱症才有效
生理上的憂鬱症目前是無解
只能強迫自己忙一點
雖然這樣講有點是在對資方說話
或許多加班反而會有益處
忙一點讓自己少思考
無題 無名 ID:W1VqNbHc 16/10/19(三)00:22:36 No.8371476
不要加班啦
那只會讓情緒更負面而已
找一些創作類或需要思考挑戰的事情
暫時沉浸另一個情境有助自我探索
那只會讓情緒更負面而已
找一些創作類或需要思考挑戰的事情
暫時沉浸另一個情境有助自我探索
三個字有解
去!
運!
動!
輕度憂鬱症運動完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
重度憂鬱症運動完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
運動一直都是最簡單 又最困難的解
肥宅或整天憂鬱的人怎麼可能會願意一天花上數小時在規律的運動?
但是只要規律運動 基本都有解
用說的 不如他媽給我穿上運動短褲去跑操場 就不信你跑上20公里累的跟狗一樣 回家連沖澡都懶惰沖就躺床呼呼大睡你還能憂鬱
去!
運!
動!
輕度憂鬱症運動完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
重度憂鬱症運動完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
運動一直都是最簡單 又最困難的解
肥宅或整天憂鬱的人怎麼可能會願意一天花上數小時在規律的運動?
但是只要規律運動 基本都有解
用說的 不如他媽給我穿上運動短褲去跑操場 就不信你跑上20公里累的跟狗一樣 回家連沖澡都懶惰沖就躺床呼呼大睡你還能憂鬱
無題 無名 ID:W1VqNbHc 16/10/19(三)00:31:28 No.8371505
運動確實有助情緒緩和
但對於憂鬱症不是萬靈丹
你去問問看心衛醫生
不會有人認為光是運動就能治療
運動為輔，依然要搭配醫師的心理治療和自我探索
才能找到問題的根源去化解它
但對於憂鬱症不是萬靈丹
你去問問看心衛醫生
不會有人認為光是運動就能治療
運動為輔，依然要搭配醫師的心理治療和自我探索
才能找到問題的根源去化解它
無題 無名 ID:oRGdLmGI 16/10/19(三)00:31:52 No.8371509
>一天花上數小時在規律的運動
一堆奴工都沒時間運動 難怪一堆人憂鬱症
一堆奴工都沒時間運動 難怪一堆人憂鬱症
無題 無名 ID:QVe3AiKE 16/10/19(三)00:35:09 No.8371524
>No.8371491
三個字有解
去!
工!
作!
輕度憂鬱症工作完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
重度憂鬱症工作完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
工作一直都是最簡單 又最困難的解
肥宅或整天憂鬱的人怎麼可能會願意一天花上數小時在規律的工作?
但是只要規律工作 基本都有解
用說的 不如他媽給我穿上制服去產線上工作 就不信你做上14小時累的跟狗一樣 回家連沖澡都懶惰沖就躺床呼呼大睡你還能憂鬱
...............
你只是要累...
完全沒用阿
三個字有解
去!
工!
作!
輕度憂鬱症工作完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
重度憂鬱症工作完後 累了 身體沒多餘體力憂鬱
工作一直都是最簡單 又最困難的解
肥宅或整天憂鬱的人怎麼可能會願意一天花上數小時在規律的工作?
但是只要規律工作 基本都有解
用說的 不如他媽給我穿上制服去產線上工作 就不信你做上14小時累的跟狗一樣 回家連沖澡都懶惰沖就躺床呼呼大睡你還能憂鬱
...............
你只是要累...
完全沒用阿
無題 無名 ID:W1VqNbHc 16/10/19(三)00:37:36 No.8371534
一天可以花數小時運動
我看是家裡有錢到根本不用工作吧
理工奴民能夠花一小時重訓+慢跑就算精實
我看是家裡有錢到根本不用工作吧
理工奴民能夠花一小時重訓+慢跑就算精實
無題 無名 ID:uMnxAoi. 16/10/19(三)00:37:48 No.8371536
無題 無名 ID:HQJ6Cuos 16/10/19(三)00:39:28 No.8371540
>>No.8371491
運動沒用
以前有段時間在吃藥
而吃藥又會一直想睡覺
一天可以睡超過14個小時
後來真感謝大自然給了我們左右腦
一邊一直想自殺
另一邊一直回三小
而且一直睡反而更痛苦
每次醒來不是中午過後
就是凌晨時分
那種空無一人的感覺更糟糕
憂鬱症真的只能靠自己
別人無論是關心還是威嚇你只會有負面想法
而且又會影響你生理難以對任何事物有興趣
以前說愛滋病、癌症為世紀絕症，可是至少可以控制
但憂鬱症真的無法控制...
運動沒用
以前有段時間在吃藥
而吃藥又會一直想睡覺
一天可以睡超過14個小時
後來真感謝大自然給了我們左右腦
一邊一直想自殺
另一邊一直回三小
而且一直睡反而更痛苦
每次醒來不是中午過後
就是凌晨時分
那種空無一人的感覺更糟糕
憂鬱症真的只能靠自己
別人無論是關心還是威嚇你只會有負面想法
而且又會影響你生理難以對任何事物有興趣
以前說愛滋病、癌症為世紀絕症，可是至少可以控制
但憂鬱症真的無法控制...
拿工作來跟運動比....?
知道運動的時候 腦內會分泌多少快樂的激素嗎
然後做運動的時候 會讓身體含氧量提高(還甚麼忘記了) 會比較快樂這些都是無數驗證過的事實了
http://www.nhi.gov.tw/epaper/ItemDetail.aspx?DataID=2677&IsWebData=0&ItemTypeID=5&PapersID=228&PicID
也有無數醫療報告說過 運動可以有效減緩憂鬱症
不想運動可以明說 希望別人可憐你也能直接說
島民說不定會可憐你一下
知道運動的時候 腦內會分泌多少快樂的激素嗎
然後做運動的時候 會讓身體含氧量提高(還甚麼忘記了) 會比較快樂這些都是無數驗證過的事實了
http://www.nhi.gov.tw/epaper/ItemDetail.aspx?DataID=2677&IsWebData=0&ItemTypeID=5&PapersID=228&PicID
也有無數醫療報告說過 運動可以有效減緩憂鬱症
不想運動可以明說 希望別人可憐你也能直接說
島民說不定會可憐你一下
>QVe3AiKE
不懂就不要硬回答了
看過不少重度憂鬱的
要是那麼簡單 精神科醫師都要失業囉
不懂就不要硬回答了
看過不少重度憂鬱的
要是那麼簡單 精神科醫師都要失業囉
無題 無名 ID:WgV3bOho 16/10/19(三)00:43:36 No.8371561
如果真的去運動那麼簡單就好了
永遠不知道症狀什麼時候會發作
發作時全身無力 胸悶 想吐 什麼症狀都會冒出來
不想麻煩別人 不想拖累別人
在別人面前一直都是笑笑的帶過去
看到什麼 聽到什麼 想到什麼 回憶到什麼
之後跑出來的全部都是痛苦
半夜睡不著 好不容易睡著之後又是驚醒
跟家人求救 家人只會跟你說你沒怎樣
多出去走走心情自然會比較好
我也搞不懂自己到底怎麼了
什麼事情都想放棄
什麼事情都想算了
永遠不知道症狀什麼時候會發作
發作時全身無力 胸悶 想吐 什麼症狀都會冒出來
不想麻煩別人 不想拖累別人
在別人面前一直都是笑笑的帶過去
看到什麼 聽到什麼 想到什麼 回憶到什麼
之後跑出來的全部都是痛苦
半夜睡不著 好不容易睡著之後又是驚醒
跟家人求救 家人只會跟你說你沒怎樣
多出去走走心情自然會比較好
我也搞不懂自己到底怎麼了
什麼事情都想放棄
什麼事情都想算了
無題 無名 ID:uMnxAoi. 16/10/19(三)00:45:49 No.8371567
>知道運動的時候 腦內會分泌多少快樂的激素嗎
不知道耶
我覺得運動比工作還痛苦
雖然工作也很難過，但至少其中有點樂趣
但運動就只有痛苦而已
還有我說我憂鬱並不是憂鬱症，只是純粹的心理因素憂鬱而已
不知道耶
我覺得運動比工作還痛苦
雖然工作也很難過，但至少其中有點樂趣
但運動就只有痛苦而已
還有我說我憂鬱並不是憂鬱症，只是純粹的心理因素憂鬱而已
我覺得還能鬧自殺的人都很有精神，都只是無病呻吟而已。
無題 無名 ID:QVe3AiKE 16/10/19(三)00:49:05 No.8371571
無題 無名 ID:kLTuFB/w 16/10/19(三)00:50:05 No.8371572
無題 無名 ID:gtSfT8ho 16/10/19(三)00:52:27 No.8371575
>QVe3AiKE
真的ㄟ 抱歉
那就當我是對No.8371491說吧
真的ㄟ 抱歉
那就當我是對No.8371491說吧
無題 無名 ID:QVe3AiKE 16/10/19(三)00:54:37 No.8371583
尤其你講運動
我跟你說拉
醫生本來就會建議運動
對沒憂鬱症的一般人也建議運動阿
因為適量運動就是會比較好
管你有沒有憂鬱症 運動就是對人體有幫助所以都會建議運動
有在運動的身體會比較健康
只是憂鬱症還是會憂鬱症發作
會好的那不是憂鬱症 只是感覺到憂鬱
阿你說運動到累得跟狗一樣會有效就真的不用不用
我跟你說拉
醫生本來就會建議運動
對沒憂鬱症的一般人也建議運動阿
因為適量運動就是會比較好
管你有沒有憂鬱症 運動就是對人體有幫助所以都會建議運動
有在運動的身體會比較健康
只是憂鬱症還是會憂鬱症發作
會好的那不是憂鬱症 只是感覺到憂鬱
阿你說運動到累得跟狗一樣會有效就真的不用不用
無題 無名 ID:QqpoV05k 16/10/19(三)00:55:12 No.8371584
>>No.8371464
謝謝關心，現實中很少人知我真面目，而且平常我都是笑容滿面那種臉
幸好我是從事創意工作，算是沒浪費材能(笑
我現在的確是做一份工作，再接了其他工作，再有個兼讀課程，星期六和日有沒有時間都盡量去做運動，很喜歡去爬山(還是喜歡高)，大自然是個好地方，可以令人平靜和謙卑
謝謝關心，現實中很少人知我真面目，而且平常我都是笑容滿面那種臉
幸好我是從事創意工作，算是沒浪費材能(笑
我現在的確是做一份工作，再接了其他工作，再有個兼讀課程，星期六和日有沒有時間都盡量去做運動，很喜歡去爬山(還是喜歡高)，大自然是個好地方，可以令人平靜和謙卑
無題 無名 ID:HQJ6Cuos 16/10/19(三)01:10:52 No.8371629
>>No.8371555
你拿的數據的確是有醫學上根據
但那只能對於健康人
至於我說多加班是只對於某件事上的成就感
現今憂鬱症人數會越來越多有研究指出缺乏成就感
更不用說東方人吝用鼓勵
運動也能有成就感
但是這種成就沒有幾個禮拜甚至幾個月是無法達成的
至於工作上我只能給個建議
像是看到有個地方一直很亂
所以多花時間整理後看起來就清爽多了
這樣不只對自己有所成就也有運動的成分
或是給自己一股衝動離開家門
無論是叫車、搭車、開車、騎車就往第一個念頭的地方去
個人曾經一個人從中永和一直騎到九份去
也不用怕自己會有去死的心態
憂鬱症自殺的人大多是選在自家或附近
反而在無人地方算少數
可能是因為希望最後一刻有誰能拉自己一把吧
你拿的數據的確是有醫學上根據
但那只能對於健康人
至於我說多加班是只對於某件事上的成就感
現今憂鬱症人數會越來越多有研究指出缺乏成就感
更不用說東方人吝用鼓勵
運動也能有成就感
但是這種成就沒有幾個禮拜甚至幾個月是無法達成的
至於工作上我只能給個建議
像是看到有個地方一直很亂
所以多花時間整理後看起來就清爽多了
這樣不只對自己有所成就也有運動的成分
或是給自己一股衝動離開家門
無論是叫車、搭車、開車、騎車就往第一個念頭的地方去
個人曾經一個人從中永和一直騎到九份去
也不用怕自己會有去死的心態
憂鬱症自殺的人大多是選在自家或附近
反而在無人地方算少數
可能是因為希望最後一刻有誰能拉自己一把吧