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[四格]鬆了 無名 22/08/29(一)16:39:26 ID:G4mGIs6A No.2627099
回覆: >>2627106 >>2627117 >>2627142 >>2627169 >>2627343
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2022-08-30 23:29:21
附圖
無本文
無題 無名 22/08/29(一)16:43:15 ID:sYxC2.Pg No.2627103
那個啊黑顏真是不錯
無題 無名 22/08/29(一)16:43:51 ID:jkz2h5IM No.2627106
>>2627099
接下來開始練瑜伽吧☆
無題 無名 22/08/29(一)16:58:57 ID:noigQVeU No.2627117
回覆: >>2627124 >>2627145 >>2627150 >>2627176 >>2627319 >>2627938
>>2627099
想到之前好像是看 女子高校生(漫畫名)
裡面講說人類的適應力超強
迷本中出現的放跳蛋一整天的情節
其實過一段時間就會習慣到沒感覺甚至忘記它的存在....
無題 無名 22/08/29(一)17:03:04 ID:9dE9VqlA No.2627124
>>2627117
那不是女島民的流言終結嗎 後面變得乾巴巴的只有煩躁感
無題 無名 22/08/29(一)17:22:05 ID:SqpcMjjM No.2627142
>>2627099

刀叉頭又換載體了?
無題 無名 22/08/29(一)17:28:25 ID:3SYgqdZQ No.2627145
回覆: >>2627322
>>2627117
大島永遠啊
家族成員是漫畫家世家
然後之前百合結婚的那位
無題 無名 22/08/29(一)17:38:16 ID:nSjEyDOQ No.2627150
>>2627117
這只是該有的功用都發生作用而已，換個嚴重到沒辦法靠這解決的還是該痛就痛，和身體差去踩鵝卵石一樣
無題 無名 22/08/29(一)18:15:34 ID:q.HD7N2. No.2627169
回覆: >>2627177 >>2627323
>>2627099
這種東西真的不靠醫生可以改善？
有看過年輕人真的駝背很嚴重的但不熟就沒開口問他為什麼這麼嚴重....想說是不是什麼病欸...
無題 無名 22/08/29(一)18:24:23 ID:2.5yqxUg No.2627176
回覆: >>2627208 >>2627978
>>2627117
那是"沒有變化的刺激很快會被身體習慣"
因為放著的跳蛋位置和頻率不會有很大變化,所以很容易就被人適應
無題 無名 22/08/29(一)18:25:48 ID:z/b6sASs No.2627177
回覆: >>2627185 >>2627317
>>2627169
Deadlift is the ANSWER!
沒有硬舉解決不了問題!

好吧
大部份駝背的成因其實和背部肌肉無關
而練大腿和核心肌肌對站姿必有效果
強化胸肌都對駝背有幫助啊

>另外梅毒也是駝背的成因之一
>怕.jpg

結論...去看醫生
無題 無名 22/08/29(一)18:34:42 ID:ExRy7u9k No.2627185
回覆: >>2627191 >>2627215
附圖
>>2627177
順帶一提我羅馬尼亞硬舉40kg
無題 無名 22/08/29(一)18:40:51 ID:SqpcMjjM No.2627191
>>2627185

居然改善了貓背
可惜少了一個萌點
無題 無名 22/08/29(一)18:43:38 ID:mGYyfpW6 No.2627196
附圖
該來點又黑又粗又硬的了
無題 無名 22/08/29(一)18:49:39 ID:eGqVEMZU No.2627208
回覆: >>2627869
>>2627176
那如果讓另一個人拿著遙控開一下關一下或調整頻率的話能避免嗎
無題 無名 22/08/29(一)18:52:15 ID:z/b6sASs No.2627215
>>2627185
...咦?

還有站姿頭微微向上仰
視線略高於水平下顎稍稍向前
這樣腰板挺直會比較輕鬆
但角度太過會變成8+9

雖然"更大更粗"是萌點
但對駝背的效果其實不高
無題 無名 22/08/29(一)20:05:03 ID:6h6TQ3Ck No.2627314
大麻臭婊
無題 無名 22/08/29(一)20:10:27 ID:PJ3GAwts No.2627317
>>2627177
胸肌與前三角太強反而會導致圓肩
除非有相關病症 不然加強背肌是最實際的選擇
這也是為什麼姊夫最推薦面拉這個輔助性動作 能直接改善一般的體態問題 而且練起來也不累
無題 無名 22/08/29(一)20:11:12 ID:z.pq0dh2 No.2627319
>>2627117
電動的飛機杯也是，如果沒有變化只有固定頻率的話
用一下就覺得它只是在幫你的蘿蔔削皮而已
無題 無名 22/08/29(一)20:13:06 ID:Xo0CWqGQ No.2627322
>>2627145
她有公開承認關係過嗎?
雖然已經這麼久了懂得都懂 但看推特都只有稱呼對方是相方
無題 無名 22/08/29(一)20:14:43 ID:EGVq6t9Q No.2627323
回覆: >>2627341
>>2627169
這就是所謂的圓肩
要改善圓肩最快的方式就是去做面拉這個動作
https://www.youtube.com/watch?v=T8YD57vlgsw

刀叉頭說按摩可以改善圓肩我給他一個黑人問號
無題 無名 22/08/29(一)20:31:42 ID:LEhXrQkA No.2627341
>>2627323
有搭配重訓去做改善 按摩是因為肌肉太緊繃
課表：

第一天
深蹲42.5kg*5三組 （最後一組試著做六下
硬舉42.5kg*8四組
臥推18kg*8四組
腿推機10rm重量*10三組
滑輪下拉10rm重量*10三組

第二天
深蹲37*8四組
臥推20*6三組 （or啞鈴）（最後一組試著做7下
胸推機10rm重量*10三組
滑輪划船10rm重量*10三組

第三天
深蹲37*8四組
硬舉42.5*8四組
臥推16*8四組
肩推機10rm重量*10三組
臀推機10rm重量*10三組
無題 無名 22/08/29(一)20:32:33 ID:iCe7yyjA No.2627343
>>2627099
直接對刀按摩吧
無題 無名 22/08/29(一)20:34:24 ID:6HlW4FzM No.2627345
回覆: >>2627349 >>2627353 >>2627399 >>2627400 >>2627405 >>2627408 >>2627900
如果我說看完第二格後想看她畫的BG十八禁本子，算不算性騷擾？
無題 無名 22/08/29(一)20:36:58 ID:mdum8gog No.2627349
>>2627345
島民都直接畫沒在管騷擾不騷擾
甚至原作越不爽島民越要畫（那個超商
無題 無名 22/08/29(一)20:37:51 ID:LEhXrQkA No.2627353
回覆: >>2627359 >>2627397 >>2627427 >>2627512 >>2627917
>>2627345
我有在考慮報名成人動漫展欸 但不知道要畫什麼本
真要說的話我想畫惡魔修道士和公主打炮（在魔王城說晚安）
無題 無名 22/08/29(一)20:43:46 ID:P9tvgRDo No.2627359
回覆: >>2627362
>>2627353
頭插刀?
無題 無名 22/08/29(一)20:45:31 ID:ufXZSvRg No.2627362
>>2627359
刀插頭吧
刀是本體
無題 無名 22/08/29(一)21:18:15 ID:qmdgBJnU No.2627397
附圖
>>2627353
想看基德本
無題 無名 22/08/29(一)21:20:05 ID:/XAnhdr2 No.2627399
>>2627345
她有在接R18委託啊
無題 無名 22/08/29(一)21:20:05 ID:/XAnhdr2 No.2627400
>>2627345
她有在接R18委託啊
無題 無名 22/08/29(一)21:24:58 ID:8o5UiSHQ No.2627405
>>2627345
乖乖跑流程、好好委託她就不算吧
無題 無名 22/08/29(一)21:28:48 ID:CCGPUm7A No.2627408
>>2627345
刀插頭會被島民知道就是因為她說她接一些奇怪的r18委託(變成氣球)
畫不下去跑去做餅乾貼到島上的啊
無題 無名 22/08/29(一)21:50:05 ID:ghwP8LTU No.2627427
回覆: >>2627512
>>2627353
總之順從你內心的聲音，畫得開心最重要
島民的意見你照做也不一定會賣的出去
無題 無名 22/08/29(一)23:11:33 ID:6HlW4FzM No.2627512
>>2627353
>> 真要說的話我想畫惡魔修道士和公主打炮
我覺得可以，輝夜公主的本有夠少的（明明很適合睡姦）
不過還是像>>2627427 說的，你開心最重要
我除了希望你畫得色一點之外別無所求w
無題 無名 22/08/30(二)11:05:20 ID:i2qdWH.g No.2627814
回覆: >>2627823 >>2627872
附圖
無本文
無題 無名 22/08/30(二)11:11:13 ID:cse.U5QM No.2627823
回覆: >>2627842
>>2627814
養的一隻黃金鼠快3年，不知道是不是老了現在都不會想去跑滾輪
無題 無名 22/08/30(二)11:30:17 ID:oooAkio6 No.2627841
這滾輪有沒有島民常在用的可推薦?
想買一個來用看看
狗了一下發現各地價差頗大
無題 無名 22/08/30(二)11:31:18 ID:16UXjJ5Q No.2627842
回覆: >>2627892
>>2627823

3年差不多大限已至了
珍惜最後的時光吧
無題 無名 22/08/30(二)11:49:30 ID:n6sm2dqk No.2627869
>>2627208
要看是怎樣的刺激
就好比跟人家結婚可能三年會膩
但是換了一個人就可以繼續幹
無題 無名 22/08/30(二)11:51:05 ID:GJ5iRlJA No.2627872
回覆: >>2627897 >>2628026
>>2627814
幾年前養倉鼠
想說倉鼠才幾十元很好養
結果東西買全後信用卡刷下去要好幾千
無題 無名 22/08/30(二)12:03:00 ID:y4aIuZ12 No.2627892
回覆: >>2627905 >>2627913
>>2627842
有一個死神來和我們打賭
贏了小倉鼠就可以繼續活下去
我和大鼻要不要趁機加碼？
無題 無名 22/08/30(二)12:04:27 ID:i2qdWH.g No.2627897
回覆: >>2627906
>>2627872
倉鼠籠底面積至少要寬60*40（公分）
買別人改造好的整理箱最低配也要1000上下
寵物店賣的籠子都超小 倉鼠住進去後基本上會跟香港人一樣心理不健康
無題 無名 22/08/30(二)12:05:30 ID:VTpoOCFc No.2627900
>>2627345
他自己都會看島民改他的圖了
你覺得他介意嗎
無題 無名 22/08/30(二)12:07:29 ID:jz84zU6. No.2627905
>>2627892
我把花京院的靈魂也賭下去
無題 無名 22/08/30(二)12:07:36 ID:i2qdWH.g No.2627906
附圖
>>2627897
無題 無名 22/08/30(二)12:09:53 ID:mFL9RnrY No.2627913
>>2627892
檢查看看那隻鼠是不是少一根手指
有少的話先來一發索命下去再檢查有沒有死
無題 無名 22/08/30(二)12:14:35 ID:41NGPQFg No.2627917
回覆: >>2627920 >>2627943
>>2627353
好了啦別再假裝是她了
她都說被你們罵吸毒女很難過了
無題 無名 22/08/30(二)12:16:27 ID:i2qdWH.g No.2627920
附圖
>>2627917
無題 無名 22/08/30(二)12:30:54 ID:ts7Xs5Y6 No.2627938
回覆: >>2627999
>>2627117人類的適應力超強

（大顆腎結石已進入戰場
無題 無名 22/08/30(二)12:41:27 ID:BX2N2xfs No.2627943
>>2627917
她都沒上島
無題 無名 22/08/30(二)13:15:19 ID:jkpvUzD. No.2627978
回覆: >>2628008
>>2627176
連跳蛋都需要變頻式了嗎
無題 無名 22/08/30(二)13:26:47 ID:ssX76agM No.2627999
回覆: >>2628036
>>2627938
幹你娘滾啦
無題 無名 22/08/30(二)13:36:42 ID:H7u9V7LE No.2628008
回覆: >>2628012 >>2628120
>>2627978
依照你的音樂播放清單而改變按摩頻率的跳蛋
想像一下你在輕柔音樂的歌單裡不小心放了一首黑死搖滾
無題 無名 22/08/30(二)13:38:38 ID:/YRQQSHg No.2628012
回覆: >>2628022 >>2628028 >>2628120
>>2628008
那不如乾脆別塞跳蛋塞喇叭吧
無題 無名 22/08/30(二)13:41:50 ID:XhS9JUoU No.2628022
>>2628012
這主意似乎也不錯喔
無題 無名 22/08/30(二)13:45:45 ID:pCLFQHGE No.2628026
>>2627872
養倉鼠最便宜的東西就是倉鼠本體
無題 無名 22/08/30(二)13:47:44 ID:5Ujm.Wgg No.2628028
>>2628012
喇叭(X
可以放音樂的跳蛋(O
無題 無名 22/08/30(二)13:51:07 ID:jne1B9EQ No.2628036
回覆: >>2628038 >>2628049 >>2628195
>>2627999
(尿道結石登場)
無題 無名 22/08/30(二)13:53:24 ID:F5yrffxA No.2628038
回覆: >>2628045
>>2628036
不要靠近我啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
無題 無名 22/08/30(二)13:59:28 ID:jz84zU6. No.2628045
>>2628038
痛風，參上！
無題 無名 22/08/30(二)14:01:14 ID:YsiKzlbw No.2628049
>>2628036
幹 你害我腎積水了啦!滾啦!!
無題 無名 22/08/30(二)14:59:00 ID:DOEnOSP6 No.2628120
附圖
>>2628008
>>2628012
Ｆｅａｒ
ｉｓ
ｔｈｅ
ｍｉｎｄ
ｋｉｌｌｅｒ
無題 無名 22/08/30(二)16:13:21 ID:kpi2/32k No.2628195
>>2628036

你是不是想召喚火鳥w