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[綜合]無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 10:50:46.168 No.27966276
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2022-06-24 15:40:26
附圖
減肥好痛苦 不想減肥了
瘦了還不是交不到女朋友
無題 無名 ID:mnN9s.UM 2022/06/24(五) 10:51:47.434 No.27966284
昨天島民說了
肌肉不會背叛你
好好想想吧
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:06:03.078 No.27966439
回覆: >>27968190
開始運動以後瘦是有瘦 但也沒看到什麼肌肉
無題 無名 ID:w6Od5pzc 2022/06/24(五) 11:08:27.908 No.27966463
附圖
猜最後太痛苦了
不再去減肥了
為了讓自己快樂活下去
是不是
無題 無名 ID:XsOuHh5k 2022/06/24(五) 11:10:18.770 No.27966483
去喝快樂水
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:10:34.387 No.27966487
附圖
>>27966276
>>也不過就是一個比較壯的醜男

至少你是比較壯的醜男啊幹
這樣很可以
無題 無名 ID:6tEZBVm. 2022/06/24(五) 11:10:34.424 No.27966488
好羨慕未來人肥宅喔
可以跟不用聘金也不用嫁妝的平價高性能少女型情趣機器人結婚
無題 無名 ID:vLwBbwhc 2022/06/24(五) 11:12:36.217 No.27966504
回覆: >>27966554
肌肉要看的出來就要瘦到底
不然就要打藥
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:13:26.134 No.27966508
回覆: >>27966622
附圖
有沒有那種教宅男改造的課程r
無題 無名 ID:TAM4bY3Y 2022/06/24(五) 11:16:23.116 No.27966532
附圖
有錢就什麼都有了
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:17:49.729 No.27966546
>>27966276
來宣導一下
丑 或是 醜 的人
健身跟修養都是有加分的
但是健身不是練到浩克一樣就好
也要搭配身高的
普通人最好是到雷神等級就好

就像我自認長得醜所以我有心理建設了
從不盯著女同事看
逛街白天帶個淺色墨鏡擋一下視線
晚上不要穿什麼大衣長外套的
說話要有涵養禮貌不用有什麼深度
時間長了同事們就知道我只是長得醜但不是變態
開始願意交流團康開始不用一個人蹲角落
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:18:44.620 No.27966554
附圖
>>27966504
>>肌肉要看的出來就要瘦到底
平常有運動的努力
就算沒有肌肉
身材也會好看啦

最近看著男同事們
一堆都小腹微凸
甚至還有幾個都啤酒肚子跑出來

鍛鍊的成果是不會背叛你的
就算沒有肌肉出來
就算臉還是一樣醜

至少你會有一個完美好看的身材
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:19:59.796 No.27966565
附圖
減肥之後請去整形
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:21:25.729 No.27966579
我很討厭有氧 所以瘦的很慢
大概一年瘦十公斤的速度
兩年多才從死胖子變成普通胖子
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:21:56.992 No.27966586
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:22:08.730 No.27966587
>>27966565
左邊那位缺的不是整型
他缺的是自信
無題 無名 ID:XFiXfkSI 2022/06/24(五) 11:23:58.223 No.27966609
回覆: >>27966625
>>27966565
這樣要花多少啊= =
>>27966587
都長這樣了是要哪來的自信
無題 無名 ID:Aslgz1co 2022/06/24(五) 11:24:40.741 No.27966618
回覆: >>27966731
>>27966565
沒錢+1
我還在考慮我到底該不該去植髮
一但植髮可能好幾十萬就噴了 然後買房頭期款又要延後
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:24:54.022 No.27966622
附圖
>>27966508
哥哥鍛鍊!EX
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:25:16.704 No.27966625
>>27966609
自信跟長相沒關係
日本演藝圈那麼多醜男
他們站上舞台開始表演一樣充滿自信
無題 無名 ID:nAg4xsdw 2022/06/24(五) 11:27:10.763 No.27966640
觀念正確
胖瘦都要看齁的
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:27:25.507 No.27966644
附圖
>>27966587
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1608828799.A.44C.html
同一位
有女人貼就有自信了
無題 無名 ID:GRVG6NP2 2022/06/24(五) 11:30:50.995 No.27966684
自信是自我的行為認可的一種體現
就像是你游泳不行但是去比游泳就不由得喪氣
如果你騎公路車長程有信心那去比賽長程公路就會神采飛揚一樣
是發自內心的氣場

要培養信心跟自信就是先找出自己的強項
加強培育專精

沒有就學一個所以很多人學健身
無題 無名 ID:db22L.uk 2022/06/24(五) 11:31:11.132 No.27966691
回覆: >>27966759
比較壯就比較方便強姦阿 然後把要阻止你的人都打到阿
無題 無名 ID:ycKL.N1A 2022/06/24(五) 11:33:48.938 No.27966719
附圖
>>27966276
我覺得你照片那個長得很好啊
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:34:41.804 No.27966731
>>27966618
怎麼不先吃藥看看
我朋友是頭頂比較少
後來決定先吃藥 沒有陽痿就一直吃了
無題 無名 ID:ycKL.N1A 2022/06/24(五) 11:35:45.379 No.27966739
我覺得有運動以後心情變好
工作也糾正很多彎腰駝背的姿勢
有肌肉以後就挺得起來才知道以前不行
無題 無名 ID:y6haGfKQ 2022/06/24(五) 11:36:06.672 No.27966745
>>27966276
你只要夠有錢根本不需要減肥自然會有一堆女朋友
無題 無名 ID:GRVG6NP2 2022/06/24(五) 11:37:15.915 No.27966759
>>27966691
你乾脆練帝王功跟縮陽入腹好了
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:56:07.257 No.27966982
>>27966745
開車牌6666的X6一樣沒人貼
最後還是靠整形
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:59:09.279 No.27967018
附圖
>>27966745
除非你整天在炫富
不然女人怎麼會知道你有錢
來主動當你女朋友

你還是多喝溫開水
多運動的好

沒有錢不要想這些事情
無題 無名 ID:sbyzr3ao 2022/06/24(五) 13:10:24.994 No.27968000
附圖
會化妝就好了
無題 無名 ID:sbyzr3ao 2022/06/24(五) 13:16:34.193 No.27968084
附圖
無本文
無題 無名 ID:XovlCeZ2 2022/06/24(五) 13:22:56.520 No.27968190
>>27966439
重量訓練跟高蛋白才能長肌肉
理論上基礎代謝也會提升
會比較容易瘦

不過說實在的
鍛鍊體幹肌肉比較有用
可以預防比較多的成人病
(內臟脂肪堆積 椎間盤之類的問題
無題 無名 ID:oDvAOICg 2022/06/24(五) 13:28:06.046 No.27968259
我是約到炮了
一個月後要上陣
現在在多少減肥
無題 無名 ID:V.uhoiwI 2022/06/24(五) 13:32:24.987 No.27968317
附圖
無本文