[綜合]無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 10:50:46.168 No.27966276 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2022-06-24 15:40:26
減肥好痛苦 不想減肥了
瘦了還不是交不到女朋友
無題 無名 ID:mnN9s.UM 2022/06/24(五) 10:51:47.434 No.27966284
昨天島民說了
肌肉不會背叛你
好好想想吧
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:06:03.078 No.27966439 開始運動以後瘦是有瘦 但也沒看到什麼肌肉
無題 無名 ID:w6Od5pzc 2022/06/24(五) 11:08:27.908 No.27966463
猜最後太痛苦了
不再去減肥了
為了讓自己快樂活下去
是不是
哈
無題 無名 ID:XsOuHh5k 2022/06/24(五) 11:10:18.770 No.27966483
去喝快樂水
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:10:34.387 No.27966487
無題 無名 ID:6tEZBVm. 2022/06/24(五) 11:10:34.424 No.27966488
好羨慕未來人肥宅喔
可以跟不用聘金也不用嫁妝的平價高性能少女型情趣機器人結婚
無題 無名 ID:vLwBbwhc 2022/06/24(五) 11:12:36.217 No.27966504 肌肉要看的出來就要瘦到底
不然就要打藥
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:13:26.134 No.27966508 有沒有那種教宅男改造的課程r
無題 無名 ID:TAM4bY3Y 2022/06/24(五) 11:16:23.116 No.27966532
有錢就什麼都有了
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:17:49.729 No.27966546
>>27966276來宣導一下
丑 或是 醜 的人
健身跟修養都是有加分的
但是健身不是練到浩克一樣就好
也要搭配身高的
普通人最好是到雷神等級就好
就像我自認長得醜所以我有心理建設了
從不盯著女同事看
逛街白天帶個淺色墨鏡擋一下視線
晚上不要穿什麼大衣長外套的
說話要有涵養禮貌不用有什麼深度
時間長了同事們就知道我只是長得醜但不是變態
開始願意交流團康開始不用一個人蹲角落
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:18:44.620 No.27966554
>>27966504>>肌肉要看的出來就要瘦到底
平常有運動的努力
就算沒有肌肉
身材也會好看啦
最近看著男同事們
一堆都小腹微凸
甚至還有幾個都啤酒肚子跑出來
鍛鍊的成果是不會背叛你的
就算沒有肌肉出來
就算臉還是一樣醜
至少你會有一個完美好看的身材
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:19:59.796 No.27966565 減肥之後請去整形
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:21:25.729 No.27966579
我很討厭有氧 所以瘦的很慢
大概一年瘦十公斤的速度
兩年多才從死胖子變成普通胖子
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:21:56.992 No.27966586
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:22:08.730 No.27966587 無題 無名 ID:XFiXfkSI 2022/06/24(五) 11:23:58.223 No.27966609 無題 無名 ID:Aslgz1co 2022/06/24(五) 11:24:40.741 No.27966618 >>27966565沒錢+1
我還在考慮我到底該不該去植髮
一但植髮可能好幾十萬就噴了 然後買房頭期款又要延後
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:24:54.022 No.27966622
無題 無名 ID:lkBce1l. 2022/06/24(五) 11:25:16.704 No.27966625
無題 無名 ID:nAg4xsdw 2022/06/24(五) 11:27:10.763 No.27966640
觀念正確
胖瘦都要看齁的
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:27:25.507 No.27966644
>>27966587https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1608828799.A.44C.html
同一位
有女人貼就有自信了
無題 無名 ID:GRVG6NP2 2022/06/24(五) 11:30:50.995 No.27966684
自信是自我的行為認可的一種體現
就像是你游泳不行但是去比游泳就不由得喪氣
如果你騎公路車長程有信心那去比賽長程公路就會神采飛揚一樣
是發自內心的氣場
要培養信心跟自信就是先找出自己的強項
加強培育專精
沒有就學一個所以很多人學健身
無題 無名 ID:db22L.uk 2022/06/24(五) 11:31:11.132 No.27966691 比較壯就比較方便強姦阿 然後把要阻止你的人都打到阿
無題 無名 ID:ycKL.N1A 2022/06/24(五) 11:33:48.938 No.27966719
無題 無名 ID:zPOqXimI 2022/06/24(五) 11:34:41.804 No.27966731
無題 無名 ID:ycKL.N1A 2022/06/24(五) 11:35:45.379 No.27966739
我覺得有運動以後心情變好
工作也糾正很多彎腰駝背的姿勢
有肌肉以後就挺得起來才知道以前不行
無題 無名 ID:y6haGfKQ 2022/06/24(五) 11:36:06.672 No.27966745 無題 無名 ID:GRVG6NP2 2022/06/24(五) 11:37:15.915 No.27966759
無題 無名 ID:4s9DS.Sw 2022/06/24(五) 11:56:07.257 No.27966982
無題 無名 ID:mJCqHq5Y 2022/06/24(五) 11:59:09.279 No.27967018
>>27966745除非你整天在炫富
不然女人怎麼會知道你有錢
來主動當你女朋友
你還是多喝溫開水
多運動的好
沒有錢不要想這些事情
無題 無名 ID:sbyzr3ao 2022/06/24(五) 13:10:24.994 No.27968000
會化妝就好了
無題 無名 ID:sbyzr3ao 2022/06/24(五) 13:16:34.193 No.27968084
無本文
無題 無名 ID:XovlCeZ2 2022/06/24(五) 13:22:56.520 No.27968190
>>27966439重量訓練跟高蛋白才能長肌肉
理論上基礎代謝也會提升
會比較容易瘦
不過說實在的
鍛鍊體幹肌肉比較有用
可以預防比較多的成人病
(內臟脂肪堆積 椎間盤之類的問題
無題 無名 ID:oDvAOICg 2022/06/24(五) 13:28:06.046 No.27968259
我是約到炮了
一個月後要上陣
現在在多少減肥
無題 無名 ID:V.uhoiwI 2022/06/24(五) 13:32:24.987 No.27968317
無本文