評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2022-05-28 21:57:54
心理學裡有一個叫意志力的概念。一個人的意志力是有限的，靠鍛煉是沒有用的。每天當你做出一個決策的時候都是在消耗這個意志力，消耗完了你就只能擺爛。而時間管理把你每天要做什麼定好後，你就要分出意志力抵抗那個時段心裡想做的其他事，這樣意志力消耗得更快。意志力只能通過睡覺恢覆，所以早晨和午休後的這段時間意志力最高，做事也輕松。
無題 無名 ID:ESPorZKE 2022/05/28(六) 19:05:39.278 No.27559549
>所以早晨和午休後的這段時間意志力最高
難怪強大的意志力都叫我再多睡一下
難怪強大的意志力都叫我再多睡一下
無題 無名 ID:1olvWCu2 2022/05/28(六) 19:07:48.545 No.27559590
上班鬧鐘響起，可以馬上起床，完全不賴
算意志力很強嗎
算意志力很強嗎
無題 無名 ID:ZIdeO7p2 2022/05/28(六) 19:41:01.586 No.27560206
https://m.youtube.com/watch?v=s0r-P2B5oC0
做就對了，不做你連失敗改進的機會都沒有
做就對了，不做你連失敗改進的機會都沒有
無題 無名 ID:UQ.EBHqY 2022/05/28(六) 19:43:31.426 No.27560247
無題 無名 ID:jJTI2E6E 2022/05/28(六) 20:40:44.872 No.27561262
>每天當你做出一個決策的時候都是在消耗這個意志力
>時間管理把你每天要做什麼定好後，你就要分出意志力抵抗那個時段心裡想做的其他事，這樣意志力消耗得更快
你的理解有一些矛盾
實際上已經決定好的事情
可以降低決策需要消耗的腦力
尤其如果是已經習慣的例行事務
缺點是腦袋可能會因此而偷懶
忽略當前事物的細微變化
較好的策略是交替使用不同的待辦順序
或者是讓環境偶爾出現一點點不同的變化
比如說在桌上輪流放不同的pvc(?
一大早就打開e-mail
把一堆不同的郵件分類 是很糟糕的策略
除非分類完可以休息一下
或者安排其它輕鬆的事情
比如找人進行簡單的討論+聊天
只要記得準備紙筆把必要資訊記下來就好
>時間管理把你每天要做什麼定好後，你就要分出意志力抵抗那個時段心裡想做的其他事，這樣意志力消耗得更快
你的理解有一些矛盾
實際上已經決定好的事情
可以降低決策需要消耗的腦力
尤其如果是已經習慣的例行事務
缺點是腦袋可能會因此而偷懶
忽略當前事物的細微變化
較好的策略是交替使用不同的待辦順序
或者是讓環境偶爾出現一點點不同的變化
比如說在桌上輪流放不同的pvc(?
一大早就打開e-mail
把一堆不同的郵件分類 是很糟糕的策略
除非分類完可以休息一下
或者安排其它輕鬆的事情
比如找人進行簡單的討論+聊天
只要記得準備紙筆把必要資訊記下來就好
無題 無名 ID:XxucbuZg 2022/05/28(六) 20:43:26.801 No.27561324
無題 無名 ID:P2xK4f/o 2022/05/28(六) 20:43:48.348 No.27561330
http://komicolle.org/c/188195
壓力測試
壓力測試