[綜合]無題 無名 ID:2Nm8R9mk 2022/03/13(日) 22:27:16.466 No.26487345 評分:1, 年:1, 月:1, 週:1, 日:1, [+1 / -1] 最後更新:2022-03-21 10:41:20
請島島推薦3千左右的人體工學椅子
無題 無名 ID:2Nm8R9mk 2022/03/13(日) 22:31:40.675 No.26487416 島島?
無題 無名 ID:ptvVdBKY 2022/03/13(日) 22:32:47.033 No.26487426
無題 無名 ID:n71pCF4U 2022/03/13(日) 22:33:05.845 No.26487428 >3千左右
這預算建議買這個
無題 無名 ID:2trIH8Ws 2022/03/13(日) 22:34:01.802 No.26487445
無題 無名 ID:XU/MPV3. 2022/03/13(日) 22:36:12.406 No.26487466
無題 無名 ID:D75rpib. 2022/03/13(日) 22:36:20.801 No.26487467
正確的坐姿還有適當的休息比那些狗屁椅子有用多了
無題 無名 ID:5/EucuF. 2022/03/13(日) 22:36:45.936 No.26487472
無題 無名 ID:47MSCxBs 2022/03/13(日) 22:36:58.319 No.26487474
無題 無名 ID:mJwEAYgw 2022/03/13(日) 22:37:59.738 No.26487493 幹嘛哭
妹妹你要笑啊
無題 無名 ID:SN3hImwA 2022/03/13(日) 22:38:04.506 No.26487498
無題 無名 ID:g9Xh.LFc 2022/03/13(日) 22:38:38.163 No.26487509
無題 無名 ID:lQm6raFI 2022/03/13(日) 22:38:52.315 No.26487514
無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 22:43:58.687 No.26487582 >>26487345我脊椎開刀島民最重要要抬頭挺胸縮下巴
不要駝背C字型坐著 電腦墊高平視
買升降桌更好 坐30分鐘交換站姿
去走走裝水廁所讓脊椎補充水分
因為坐著脊椎壓力是承受兩倍重 站著一倍……
因為我就是讀書久坐駝背脊椎慢慢壓扁沒水分
我手術開刀失敗 到現在無法坐好想死無法工作
然後中午不要趴睡傷脊椎 睡地板最好
下班之後不要又坐吃飽躺著休息一下
去公園散步吊單槓放鬆脊椎最好
現代社會都是久坐久站
一堆人得頸椎脊椎病又人手一隻手機
大家都是開刀自殺預備軍
路邊整骨推拿神經復健骨科物理治療那麼多
生意興隆原因大家都不知道預防醫學這個概念……
哀……
還有滑手機也不要低頭……
我之前也是頸椎變直痛到想自殺跟脊椎一樣痛苦
幸好後面有矯正……
無題 無名 ID:g5.HPH4g 2022/03/13(日) 22:45:25.323 No.26487597 無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 22:48:11.182 No.26487625
>>26487582而且許多人頸椎變直沒有矯正
椎間盤一個個壓扁消失很慘無法睡覺
另一種是椎間盤突出也是長期低頭或者車禍造成……
無題 無名 ID:056rzQKk 2022/03/13(日) 22:48:37.667 No.26487630 >>26487582>一堆人得頸椎脊椎病又人手一隻手機
>還有滑手機也不要低頭……
每次上路都常常看到機車雙載後座的人低頭划手機
先不論安全性 低頭划手機就算了還頂著安全帽在低
真的是嫌自己的脖子怎麼不早點斷
無題 無名 ID:.MBwI9IE 2022/03/13(日) 22:49:24.985 No.26487642
無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 22:50:20.388 No.26487655
>>26487597脊椎側彎是天生的
年齡越長角度會慢慢變大
只能訓練背肌腹肌矯正
我有看過有人矯正成功
但只看到一個……
幾乎都是跑去開刀 哀太苦
我只是拿影片來警惕島民……
無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 22:51:18.732 No.26487667
無題 無名 ID:lBNQ12XY 2022/03/13(日) 22:52:20.844 No.26487692
無題 無名 ID:2EPVa7cE 2022/03/13(日) 22:53:15.611 No.26487706 無題 無名 ID:RQ.nhUPE 2022/03/13(日) 22:53:38.655 No.26487713
無題 無名 ID:pwM64qI6 2022/03/13(日) 22:54:58.647 No.26487729 無本文
無題 無名 ID:IIBu9c.c 2022/03/13(日) 22:56:26.930 No.26487749
無題 無名 ID:qSE9GDZs 2022/03/13(日) 22:57:05.321 No.26487761
無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 22:57:25.752 No.26487770 >>26487706我剛24歲……而已……
還有上次有個頸椎變直島民不知道有沒有康復
我有教他如何矯正……不知道有沒有聽進去
結果他說放一年不知道會變扁
前三個月大概……
如果島民有頸椎變直問題可以問我……
discord UUUU#4628
上次想要跟他要聯絡方式每天洗板也找不到哀
我只是想要拯救一些人……宣導觀念……
fb推特我也教很多個病友了……
無題 無名 ID:8o/SG6YU 2022/03/13(日) 22:58:05.933 No.26487776
無題 無名 ID:WM0th.XI 2022/03/13(日) 22:58:15.937 No.26487783 無題 無名 ID:BxfgTSSA 2022/03/13(日) 22:59:42.434 No.26487810 在復健所看過這種東西
無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 23:02:17.296 No.26487853
>>26487810我也有買一個這個簡易的非常好用
拯救我的性命 但是要慢慢加重
如果一次用力撕裂韌帶那是非常痛苦的……
還有推薦去看三個字物理治療師還有鄭雲龍醫生頻道……非常多有用資訊知識
無題 無名 ID:xpihlp6A 2022/03/13(日) 23:03:45.629 No.26487875
無題 無名 ID:1VS1JqrE 2022/03/13(日) 23:04:38.341 No.26487885
無題 無名 ID:tUJ5Oeto 2022/03/13(日) 23:05:47.887 No.26487900
無題 無名 ID:94I6TvRk 2022/03/13(日) 23:06:31.213 No.26487912
無題 無名 ID:im2AIkKE 2022/03/13(日) 23:07:44.735 No.26487929 無題 無名 ID:19e1comU 2022/03/13(日) 23:14:57.228 No.26488034
無題 無名 ID:CSuveddk 2022/03/13(日) 23:21:16.255 No.26488120
無題 無名 ID:upzW5jm2 2022/03/13(日) 23:23:20.512 No.26488148
無題 無名 ID:2Nm8R9mk 2022/03/13(日) 23:32:10.552 No.26488274
無本文
無題 無名 ID:KS4z.6sk 2022/03/13(日) 23:55:19.770 No.26488533
唉 太苦了
無題 無名 ID:KS4z.6sk 2022/03/13(日) 23:57:03.770 No.26488563
唉 太苦了