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文章備註、標題(會記錄下來，但是暫時不會顯示)：
[綜合]無題 無名 ID:h7jO6lDM 2021/12/08(三) 03:31:38.627 No.25272419
回覆: >>25272423 >>25272424 >>25272560 >>25272749 >>25272990 >>25273104
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-12-08 10:47:18
附圖
島民，你們都怎麼面對突來的低落感
無題 無名 ID:IK.QdTsA 2021/12/08(三) 03:33:31.682 No.25272422
附圖
對小學生(ry
無題 無名 ID:9WFs8Lyo 2021/12/08(三) 03:33:55.218 No.25272423
>>25272419
去打手槍啦
無題 無名 ID:nacY6LZQ 2021/12/08(三) 03:34:02.775 No.25272424
>>25272419
去看醫生,先拿到精神科就醫紀錄就可以做大事了
無題 無名 ID:XoAu4CfU 2021/12/08(三) 03:35:59.380 No.25272427
一直保持低潮就沒問題了！
無題 無名 ID:LXX9yqI. 2021/12/08(三) 03:48:51.630 No.25272464
附圖
要不要試試培養需要一定專注力和時間累積的工藝當做興趣
像是木工陶藝之類這種可以十年磨一劍
當成浪費一段時間把周圍一切都拋下專注在那件事(工藝)上
反正就做爽的那種
可以有實際的成品(或半成品)給你與之前做出的東西比對
無題 無名 ID:8SLG6eK. 2021/12/08(三) 03:55:56.442 No.25272486
喝酒抽菸 約砲找人抱
無題 無名 ID:58yRMiX2 2021/12/08(三) 03:57:35.378 No.25272492
回覆: >>25272498
白白你又心情低落了嗎
無題 無名 ID:D9nfkCBg 2021/12/08(三) 03:58:19.738 No.25272497
附圖
無本文
無題 無名 ID:XoAu4CfU 2021/12/08(三) 03:59:07.055 No.25272498
附圖
>>25272492
認錯人啦
我一直都很低落但也不會發這類文
無題 無名 ID:sjP8N1IM 2021/12/08(三) 04:06:12.933 No.25272540
試著高潮
無題 無名 ID:vXYC0Ehc 2021/12/08(三) 04:10:21.281 No.25272560
>>25272419
把小雞雞收起來！去睡覺！
無題 無名 ID:xgNbJigc 2021/12/08(三) 04:12:58.906 No.25272568
附圖
聽音樂或睡覺；兩者一起做也可以
無題 無名 ID:4WiyhyEY 2021/12/08(三) 05:31:20.671 No.25272749
>>25272419
尻一槍
還不行就尻到硬不起來
無題 無名 ID:h7jO6lDM 2021/12/08(三) 05:35:33.869 No.25272758
我之前看到別人發類似的厭世文也都是勸原PO尻尻睡
但是輪到自己情緒來的時候才知道，根本硬不起來
對色情資訊也都不想接收，所以才來問問看
無題 無名 ID:eO6tSKEs 2021/12/08(三) 06:11:54.919 No.25272790
回覆: >>25272833
附圖
我鬱期的時候都聽nightcore來轉換成躁期
一定要聽蹦蹦蹦那種的讓自己進入"感覺自己無所不能"的狀態
無題 無名 ID:lpkipYuA 2021/12/08(三) 06:20:56.439 No.25272798
以前我也常常這樣，心頭忽然悶悶的 悶到快不能呼吸 不敢去看精神科 怕會被認為是有精神病 怕有紀錄 後來我想戒菸 去看戒菸門診 免費的 醫生開戒菸貼片跟一顆藥給我 我上網google一下那顆藥是治療憂鬱症狀的 誤打誤撞結果把心頭悶悶的症狀改善好多，所以要看醫生吃藥才會好 別拖了
無題 無名 ID:MNDzpVik 2021/12/08(三) 06:23:09.581 No.25272801
附圖
先請假再喝酒吃肉
無題 無名 ID:uyep1maU 2021/12/08(三) 06:43:45.005 No.25272833
回覆: >>25272992
>>25272790
>nightcore
難聽= =
無題 無名 ID:rumpvuZY 2021/12/08(三) 07:22:46.045 No.25272906
回覆: >>25272955
吃2顆普拿疼止痛強效錠
無題 無名 ID:uyep1maU 2021/12/08(三) 07:41:28.106 No.25272955
>>25272906
之前一次吃五顆之後胃痛到連走下床都沒辦法
鍵盤看診發現可能是胃潰瘍之類的= =
無題 無名 ID:LnPV/EbY 2021/12/08(三) 07:54:52.651 No.25272990
>>25272419
吃，就是吃東西

然後也因此累積了一點點拉麵的心得能跟拉麵廚筆戰
無題 無名 ID:eO6tSKEs 2021/12/08(三) 07:55:16.312 No.25272992
回覆: >>25273003 >>25273014
附圖
>>25272833
靠夭ㄛ 閉嘴啦
音樂就是我的精神毒品啦
nightcore就像低成本但純度不高的毒品
當鬱症爆發的時候哪有時間再去找品質更好的音樂
當然是趕緊脫離那種想死掉的狀態才是上上策啊
無題 無名 ID:OXQFW/9. 2021/12/08(三) 07:57:54.229 No.25273003
>>25272992
廢廢是我的精神毒品
無題 無名 ID:0Z7BraH6 2021/12/08(三) 08:00:50.827 No.25273014
附圖
>>25272992
廢廢好久不見
找到工作了沒?
無題 無名 ID:ZnzCeZPI 2021/12/08(三) 08:18:02.234 No.25273104
>>25272419
會稍微多睡 早睡一點
如果是假日起來
會選擇比較喜歡
或者說不需要刻意理解判斷
又可以自然地投注注意力的活動
如果是很不想動的狀況 就找靜態活動
比如看奇諾之旅那種小說 或翻翻畫集之類的
上班的話 會一直挑歌聽
比較舒緩又不會讓你不想動的演奏或歌曲
https://m.youtube.com/watch?v=HNNbqNQSV8Q
https://m.youtube.com/watch?v=HvQUUeSQoTU