[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:cVGx4Slg 2021/10/27(三) 00:24:14.469 No.24736265

回覆: >>24736292 >>24736308 >>24736335 >>24736369 >>24736408 >>24736426 >>24736587 >>24737012 >>24737055 >>24737139 >>24737142

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-10-27 09:01:22

跟各位島民分享我的修行成果

我目前已經練成兩天只吃一餐60塊便當程度了，間歇性斷食獲得的好處真的很多。

一個月下來我的房屋水電網路健保伙食費，大概就8千上下，所以我外送每天跑3小時，一個月大概1萬5，這樣我還能月存5~6千。

真的是工作自由，時間自由，財富半自由吧w

無題無名 ID:nOkAHWgg 2021/10/27(三) 00:27:19.521 No.24736287

回覆: >>24736333

>兩天一餐
>跑外送
就不要餓到頭暈出車禍……

無題無名 ID:uNMTdg5E 2021/10/27(三) 00:27:25.563 No.24736289

回覆: >>24736321

我修仙之後
吸收天地仙氣伙食全免
還能數月不睡

無題無名 ID:TUpKdvbM 2021/10/27(三) 00:27:35.193 No.24736292

回覆: >>24736333

>>24736265

>兩天只吃一餐60塊便當
>60塊便當

你智商跟阿克婭一樣高

無題無名 ID:9pOdWfak 2021/10/27(三) 00:28:33.034 No.24736302

回覆: >>24737043

下半輩子要花幾十倍的錢去養病……

無題無名 ID:QiygPFnc 2021/10/27(三) 00:29:42.267 No.24736308

回覆: >>24736333

>>24736265
>兩天只吃一餐
我看你快靈魂自由了

無題無名 ID:Nh47BvME 2021/10/27(三) 00:30:26.793 No.24736313

回覆: >>24736323 >>24736333

這樣吃身體不會壞掉嗎？

無題無名 ID:CpNyrmfI 2021/10/27(三) 00:31:10.077 No.24736321

回覆: >>24736333

>>24736289
渡過雷劫了嗎?

無題無名 ID:9vETKJeE 2021/10/27(三) 00:31:31.039 No.24736323

>>24736313
不會

無題無名 ID:uexHn/AE 2021/10/27(三) 00:32:07.259 No.24736332

回覆: >>24736405

https://www.youtube.com/watch?v=s-3ooRLMIxE

無題無名 ID:cVGx4Slg 2021/10/27(三) 00:32:17.345 No.24736333

回覆: >>24736348 >>24736372 >>24736374

>>24736287
剛開始會，飢餓/全身無力/想睡..
撐過那個飢餓感後就沒那麼嚴重
>>24736292
對，所以我活得很爽
>>24736308
沒錯，那種感覺真的無法形容..只有斷食超過一天才能體驗
>>24736313
不會啊，我的身體感覺反而異常的好..
>>24736321
沒試過不知道

無題無名 ID:xsOhARW6 2021/10/27(三) 00:32:25.205 No.24736335

>>24736265
詳細繪師

無題無名 ID:e3yqrlqg 2021/10/27(三) 00:32:57.542 No.24736341

窮人第一步

盡量減少開銷

無題無名 ID:fUUcgQPk 2021/10/27(三) 00:33:48.953 No.24736348

回覆: >>24736394

>>24736333
起碼隨身帶包糖果...

無題無名 ID:h8MaKcZI 2021/10/27(三) 00:35:10.894 No.24736365

回覆: >>24736394 >>24737385

智障間歇性斷食只能吃短期的

長期下來不到一個月你就會面臨營養不良的狀況一個月半後你的維生素缺失會直接讓你臥床不起

無題無名 ID:2QXps8Io 2021/10/27(三) 00:35:40.090 No.24736369

回覆: >>24736394 >>24736409

>>24736265
>所以我外送每天跑3小時，一個月大概1萬5，這樣我還能月存5~6千。

外送也算自由業
一樣是自由業
怎麼不考慮其他收入更高的工作

無題無名 ID:GhIavMD. 2021/10/27(三) 00:36:07.764 No.24736372

>>24736333
>身體感覺反而異常的好
那是迴光返照

無題無名 ID:COTT8TvQ 2021/10/27(三) 00:36:15.564 No.24736374

>>24736333
佛光返照
快了快了

無題無名 ID:GMbrLon2 2021/10/27(三) 00:38:29.459 No.24736387

島民節食怎麼都用這麼偏激的方式

無題無名 ID:cVGx4Slg 2021/10/27(三) 00:39:41.233 No.24736394

回覆: >>24736500

>>24736348
好喔，我會買包糖果預防意外
>>24736365
可是我第4個月了耶，沒你說的這樣，但是我會吃鋅定，因為每天都在尻w
>>24736369
問的好，因為我他媽的就是懶到不想工作，但開銷必須壓到很低，最後把省錢主意打到伙食費去了..

無題無名 ID:zWR3JWfg 2021/10/27(三) 00:40:03.845 No.24736399

間歇性斷食不是讓你節食是調整用餐時間你該吃的熱量還是要夠

無題無名 ID:35/Wu00k 2021/10/27(三) 00:41:23.189 No.24736405

>>24736332
他斷食那幾天燒的是身體裡的儲存的脂肪
請問燒完脂肪要燒啥肌肉跟內臟嗎
你把身體需要的基代當王八蛋就是了?

無題無名 ID:87OtTu/Q 2021/10/27(三) 00:41:45.319 No.24736408

回覆: >>24736435

>>24736265
你還活著嗎

無題無名 ID:WbR/Qz1c 2021/10/27(三) 00:41:46.239 No.24736409

>>24736369
> 外送也算自由業
>一樣是自由業
>怎麼不考慮其他收入更高的工作

有什麼推薦的工作？

無題無名 ID:PAHg6ViM 2021/10/27(三) 00:43:03.842 No.24736423

回覆: >>24736435

你幾公斤呀？

無題無名 ID:i0mtJrPc 2021/10/27(三) 00:43:29.980 No.24736426

回覆: >>24736435 >>24736752

>>24736265
但是黃豆廚是花很少的錢吃到飽唉
最近我自己也開始做了
但是我並不會做飯
我是把所有的食材加調料加到電飯鍋裡煮
一個馬鈴薯一抓黃豆15顆油豆腐

一天吃一餐就很飽了
還只要花很少的錢
我購買了維生素

我發現電飯鍋只要不加米就甚麼都可以煮
加了米就甚麼都煮不熟了

無題無名 ID:0HAPmxOY 2021/10/27(三) 00:45:08.653 No.24736433

我怕我餓死
所以我努力工作一個月大概10萬
想吃甚麼都不去省，這樣我還能月存6-7萬
只是我發現更嚴重的問題
就是體重有點回不去了...

無題無名 ID:cVGx4Slg 2021/10/27(三) 00:45:14.491 No.24736435

回覆: >>24736523

>>24736408
等我掛了我會跟你說w
>>24736423
之前88，現在61
>>24736426
我是懶人..

無題無名 ID:M.ZS19sA 2021/10/27(三) 00:46:45.778 No.24736451

回覆: >>24736524

對阿你什麼都自由了

你的靈魂馬上也要拖離你這個腦殘肉體自由了

你還是先搞清楚你一個大男人一天到底需要多少基代再來講斷食吧

你以為你甘地???

無題無名 ID:p1lgarEo 2021/10/27(三) 00:47:55.210 No.24736464

回覆: >>24736524

原PO水喔
星街彗星雖然還是
但她的眼光像天上的星星一樣高
島民如果不精進自己是追不到這類的女生的喔

無題無名 ID:egpAxm96 2021/10/27(三) 00:50:55.586 No.24736495

回覆: >>24736524

快了快了
過陣子就會上來發文
島救……
然後-1

無題無名 ID:h8MaKcZI 2021/10/27(三) 00:51:39.895 No.24736500

回覆: >>24736524

>>24736394
兩天一餐能撐四個月你如果不是胖子就是在屁

除非你每餐大魚大肉生鮮蔬果應有盡有但依你60塊的便當程度的話怎麼可能

無題無名 ID:87OtTu/Q 2021/10/27(三) 00:52:28.367 No.24736511

好歹身上多放一些高熱量的糖果
花生糖堅果都可以

水煮蛋也滿止餓的

無題無名 ID:h8MaKcZI 2021/10/27(三) 00:53:43.432 No.24736523

>>24736435
>之前88，現在61

靠邀瘦成這樣還不趕快去吃補的

死法有這麼多種被自己的智商搞死絕對是最丟臉的

無題無名 ID:cVGx4Slg 2021/10/27(三) 00:53:53.668 No.24736524

回覆: >>24736556 >>24736559 >>24736616 >>24736653

>>24736449
翻譯能力不夠，不然我也想找能做家裡辦公的
>>24736451
如果能脫離這個爛身體那也不錯，人生太苦了哈~
>>24736464
哩勒供三洨..
>>24736495
我好期待那天
>>24736500
我是第4個月才成功，前三個月都1天1餐，每次都大魚大肉沒錯，現在也是。

無題無名 ID:egpAxm96 2021/10/27(三) 00:59:28.937 No.24736556

>>24736524
說到底你也是討關注那種
別送貨的時候路倒害到其他用路人跟點餐的客人就好
sage

無題無名 ID:kdVY0Au2 2021/10/27(三) 00:59:49.706 No.24736559

回覆: >>24736573

>>24736524
60塊要怎麼大魚大肉？？？

無題無名 ID:sKxmhIF. 2021/10/27(三) 01:02:11.618 No.24736573

>>24736559
都能吃三碗蚵仔麵線了

無題無名 ID:i0mtJrPc 2021/10/27(三) 01:04:06.389 No.24736587

回覆: >>24736602 >>24736654 >>24736775

>>24736265
對了
說點噁心的
我有連續20天左右每天只吃一個水煮蛋的程度
不止如此
每天還花上幾個小時在散步

我本來是很肥的
但是一個月不到我變成了竿子
我感覺很好
一開始會
但是後來基本不會感到惡了
我的精神也在變好

我連排泄都不要了
連屎都被身體犧牲了

然後突然的一天
我想拉屎了
卻發現已經拉不出來了

我缺失太多食物纖維了
這樣做的前提是必須要補充維生素

我放棄了

之後又經過了半年我的體型又吃到了原來的樣子

無題無名 ID:zWR3JWfg 2021/10/27(三) 01:05:47.530 No.24736602

回覆: >>24736769

>>24736587
能辦到這樣你的精神力是鐵做的嗎

無題無名 ID:h8MaKcZI 2021/10/27(三) 01:07:40.743 No.24736616

>>24736524
你明顯已經進入營養不良的恍惚狀態了

這是給你的忠告馬上回歸正常飲食習慣

別吃高糖高鈉高油的食物你身體在長期的禁食下根本無法消化這類食物

盡可能補充b群維生素c 維生素d 鋅榭皮素碘鐵質

否則你猝死的機率會越來越高的

無題無名 ID:UwTTzq9Y 2021/10/27(三) 01:11:14.519 No.24736653

>>24736524
>翻譯能力不夠，不然我也想找能做家裡辦公的

會議錄音打成逐字稿
or 影片打字幕
這些都不用什麼專業吧？

無題無名 ID:kdVY0Au2 2021/10/27(三) 01:11:28.009 No.24736654

>>24736587
60塊要怎麼大魚大肉？？？

無題無名 ID:UFRdm3Y2 2021/10/27(三) 01:13:14.204 No.24736676

我以為間歇性斷食反而要更重視飲食的份量跟營養
原PO自殺預備軍ㄛ

無題無名 ID:b6qp3V5g 2021/10/27(三) 01:13:26.380 No.24736679

回覆: >>24736717

島民用身命打房
祝你早日成功教訓房東

無題無名 ID:CLddLRqs 2021/10/27(三) 01:17:31.446 No.24736717

回覆: >>24736747

>>24736679

無題無名 ID:PCBIeRjc 2021/10/27(三) 01:20:59.069 No.24736747

回覆: >>24737256

>>24736717

無題無名 ID:kwMyCBD6 2021/10/27(三) 01:21:53.780 No.24736752

真的想省就買個電鍋
自己煮飯+個蛇模菜或肉來吃
加點鹽巴跟醬油
其實人最重要的就是澱粉跟鹽分
自己煮一餐有菜有肉50塊
能吃三餐一天就過惹

>>24736426
煮飯最簡單的方式
一杯米+一杯水
外鍋也一杯水
煮不熟就是外鍋或內鍋水不夠

無題無名 ID:qDcE/Mz2 2021/10/27(三) 01:23:08.546 No.24736762

和黃豆廚一樣蠢w

無題無名 ID:i0mtJrPc 2021/10/27(三) 01:23:56.346 No.24736769

回覆: >>24736782 >>24737054

>>24736602
胃會隨著人的食物狀態改變的
進入斷食期只有開始不適應
越到最後越不會覺得餓
然後吃很少了就會飽了
隨著飲食的慢慢變少
一次性像以前那樣吃大量的食物反而會不適應

最後我肚子的肥肉已經完全枯萎了
只有收腹時現出的骨頭

胸口的骨頭也突了出來

最後發現也不是精神力不夠
而是拉不出屎讓我感受到恐懼
這很危險

比起性慾
食慾還是比較好的吧
因為到底那個階段後是不需要精神力的
你會覺得這樣很正常很好

無題無名 ID:y84tMYgA 2021/10/27(三) 01:25:08.867 No.24736775

>>24736587
這個比單純瘦下來還猛啊

我有個朋友也是差不多，不過最誇張只到三餐清淡沒油沒肉的程度，十多年來看他胖瘦胖瘦體重彈來彈去的都覺得會不會突然就住院了

無題無名 ID:kdVY0Au2 2021/10/27(三) 01:25:45.237 No.24736782

>>24736769
60塊要怎麼大魚大肉？？？

無題無名 ID:VXePgg8U 2021/10/27(三) 01:25:58.807 No.24736783

當其他人在追求財富自由時
島民在追求靈魂自由wwwww

無題無名 ID:T.zeEExo 2021/10/27(三) 01:29:49.616 No.24736808

能活下去啊
能活多久沒人知道
既然覺得自己好棒棒身體出問題之後你最好是去自殺不要拖累家人花大錢救你ww

無題無名 ID:kdVY0Au2 2021/10/27(三) 01:40:25.937 No.24736870

>>24736799
60塊要怎麼大魚大肉？？？

無題無名 ID:d8mBLvUI 2021/10/27(三) 02:04:29.339 No.24736986

我在想你一個月存5~6千是不是未來的醫藥費？

無題無名 ID:EJNIaxvs 2021/10/27(三) 02:11:34.819 No.24737012

>>24736265

我自己是平日斷食
假日才會吃東西

平日只喝豆漿牛奶茶咖啡水
假日就吃簡單素
有朋友約才會外食吃好的

目前快3個月沒什麼問題
上個月體檢正常血壓偏高
10月初捐血也沒什麼問題

精神有比較好但同時變的睡比較少
唯一問題是現在吃一整包餅乾會覺得噁心...

無題無名 ID:ULIv8e9c 2021/10/27(三) 02:19:50.807 No.24737043

>>24736302
你覺得會這樣做的精障能活到下半輩子?

無題無名 ID:6Bxzwjok 2021/10/27(三) 02:22:42.561 No.24737054

>>24736769
非洲小孩都吃不飽
但你只想拉你的屎
唉
這個爛屁眼

無題無名 ID:zPLlKtQc 2021/10/27(三) 02:22:46.581 No.24737055

>>24736265
先燃燒你的體脂
之後就是內臟的脂
然後是出現各種生理問題
離病院不遠了
建議你60元到家樂福買白方包
或去COSTCO 買超便宜量超大的碳水化合物

不然島-1了

無題無名 ID:F8.4PkQE 2021/10/27(三) 02:44:30.171 No.24737139

>>24736265
一天兩餐可以兩天一餐準備肌肉流失肝醣耗盡

無題無名 ID:F8.4PkQE 2021/10/27(三) 02:45:01.546 No.24737142

>>24736265
到時候得厭食症

無題無名 ID:r6OMEIPk 2021/10/27(三) 03:20:53.486 No.24737213

最討厭原PO這種明明就是錯誤的觀念卻還要大肆宣揚給其他人的ㄅㄔ

無題無名 ID:hNi.GcSs 2021/10/27(三) 03:27:46.388 No.24737240

問問存那麼多錢你是要把錢怎樣花?
未來看醫生用?
未來買股票用?

無題無名 ID:mA0FWDWI 2021/10/27(三) 03:32:17.883 No.24737256

>>24736747
怎麼看都像龜頭

無題無名 ID:bpLO1Zfs 2021/10/27(三) 04:29:03.116 No.24737372

原po還在嗎
太佩服你的意志力了
我想要達成的目標是一天一餐150 只是差別在於工作是體力活

可以分享你第一、二、三、四個月的三餐分別都是吃什麼嗎

無題無名 ID:Z2CIzMhI 2021/10/27(三) 04:33:03.897 No.24737385

>>24736365
台灣智障這麼多
死一個算一個