[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:P.YZMjHY 2021/07/04(日) 12:59:57.873 No.23256814

回覆: >>23256834 >>23256854 >>23256877 >>23257103 >>23257208 >>23257381

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-07-04 15:41:31

島民在家也要保持運動習慣
雖然沒辦法做大重量的重訓
但維持體態還是很簡單的

居家辦公一個月我又變瘦了
以前晚餐常常吃麥當勞
現在不太外出就算了
所以瘦下來根本簡單

無題無名 ID:icgUTBxw 2021/07/04(日) 13:01:09.886 No.23256834

>>23256814

無題無名 ID:kpqFM7Fw 2021/07/04(日) 13:02:00.973 No.23256847

這身材約砲都沒人要

無題無名 ID:6fgmQkB. 2021/07/04(日) 13:02:28.234 No.23256853

你很勇喔

無題無名 ID:0/UOSVBU 2021/07/04(日) 13:02:37.221 No.23256854

>>23256814
巨型蚊帳

無題無名 ID:PNttGkhc 2021/07/04(日) 13:03:50.338 No.23256874

你房間好噁清一下好嗎

無題無名 ID:l6RaI3Ao 2021/07/04(日) 13:04:07.618 No.23256877

>>23256814
阿宅並不是想得到建議或救贖
而是希望大家跟他一起醜一起爛
跟女權sjw一樣沒有要改變的意思
因為都是別人的錯
別浪費時間給島民建議了

無題無名 ID:P.YZMjHY 2021/07/04(日) 13:16:13.854 No.23257058

回覆: >>23257087 >>23257147 >>23257442

還是要鼓勵島民啦
肥到佑燒那樣就很多慢性病了
其實腹肌和人魚線很好練
看不出來是因為體脂肪太高
依經驗要看得出線條大概體脂15%

話說回來
減脂的難度也不是很高啦
至於練到冰塊盒那個就有難度了

無題無名 ID:1.qRdb7Y 2021/07/04(日) 13:18:46.820 No.23257087

回覆: >>23257159 >>23257285

>>23257058
廢物等你上過健身房後就知道你多渺小了
你肥宅的劣根性也減不下來

無題無名 ID:1hR8BYfI 2021/07/04(日) 13:19:52.022 No.23257103

>>23256814
你有練到禿頭嗎

無題無名 ID:icgUTBxw 2021/07/04(日) 13:23:49.070 No.23257147

>>23257058
sage

無題無名 ID:JfMjXqq. 2021/07/04(日) 13:24:36.242 No.23257159

哈一堆肚子肥肉的肥宅在嗆聲
尤其是這個>>23257087最好笑
還拿健身房來嗆

無題無名 ID:OaaizqGY 2021/07/04(日) 13:27:34.406 No.23257208

>>23256814
幹臭甲滾

無題無名 ID:x025xKTk 2021/07/04(日) 13:30:42.811 No.23257259

回覆: >>23257293 >>23257304

不用鼓勵島民拉
一堆島民的思想根本比老害還老害
他們只愛做自己所有能跟人際交際搭上邊的自我提升
全部都會被他們視為邪教

無題無名 ID:wAPHPhaQ 2021/07/04(日) 13:32:28.718 No.23257285

>>23257087
有狗？吠？

無題無名 ID:l6RaI3Ao 2021/07/04(日) 13:33:10.849 No.23257293

>>23257259
基本上島民阿宅就是左派SJW
外表不受眷顧就想拖所有人下水
然後用圖中這副樣貌出門嚇人
但卻在島上噴左派SJW
現在是網內互打嗎WWWW

無題無名 ID:jtfrpiGk 2021/07/04(日) 13:33:40.302 No.23257299

有練法嗎?

無題無名 ID:Hiie0lwE 2021/07/04(日) 13:33:52.965 No.23257304

>>23257259
健身廚跟吃素廚都是偏執強迫症精障自己吃屎不夠整天情緒勒索低能兒

無題無名 ID:sOcuf3HI 2021/07/04(日) 13:38:46.022 No.23257381

>>23256814
你沒有漂亮一點的鏡子嗎？
健身不錯喔？不過有髮量稀疏嗎？

無題無名 ID:QVaUBZtQ 2021/07/04(日) 13:39:43.121 No.23257392

原po有練法嗎？
我日常只有深蹲

無題無名 ID:VCwfZETY 2021/07/04(日) 13:43:37.906 No.23257442

>>23257058
你住的地方能煮東西嗎?
我住的地方不能烹飪都只能吃外食
體脂要降到15的話
餐食費都超高QQ

無題無名 ID:W158DCs6 2021/07/04(日) 13:45:38.462 No.23257466

在家都做什麼運動？有影片連結嗎？