[綜合]無題

「絕不花錢買藥」　連勝文透露減重秘訣
連勝文說，自己的減重方法其實很簡單，找到適合的營養師或體重顧問，根據自己的需求給予建議，「我絕對不花錢去買藥。」

連勝文說，自己曾在體檢時發現罹患腎臟癌，怎麼可能去吃什麼減肥藥增加腎臟代謝負擔，有民進黨的人曾意有所指說「連勝文那種減肥法別人減不起」，暗指他可能吃什麼減肥特效藥，「我1顆藥都沒買過，我不相信這種東西。」

連勝文說，就照著營養師講的，均衡的營養加運動，像是白飯比炒飯好等觀念，讓營養師「教你吃東西」，透過規律飲食、均衡營養，慢慢調整吃東西的份量，但這要花5、6年時間，「真的想健康，就要毅力啊，我不是說我有很大毅力，但這件事我的確是下定決心要做成。」

「當有更重要的目標逼自己做　減肥就會成功」
連勝文說，小孩還小、自己又得過腎臟癌還中過槍，能活多久不知道，當時檢查出有腎臟癌時他問醫生為什麼會得到，但也只能知道，腎臟癌患者很多是因為過重，於是決定減重。「我那時小孩一個2歲、一個還在媽媽肚子裡，我要是想活到能看到小孩成家立業，我當然要減肥啊，逼自己去做。」

連勝文形容，當有更重要的目標逼自己做下去時，減肥就會成功，所以他找到營養師，且對方提的方式最適合他。連勝文說，也有朋友用斷食法也沒有復胖，「也許對我朋友有用，但對我沒有用」，但他也笑說，不要搞到被打得全身烏青又沒瘦，像他那位朋友「被打一頓、付一堆錢又變胖」，那就得不償失了。