[綜合]無題

陽痿島民治療四個月多的成果
我是之前都要靠吃藥才能在吃魚喝茶時勃起做愛的陽痿島民啦
醫生教我改善法和一些觀念
主要流程 重製雞雞->重製刺激->重製射精流程 輔助流程就健身

重製雞雞 就是先自己射精管理 禁尻禁看色情1個月左右
這時人腦和雞雞的敏感度會大幅上升

重製刺激 就是改掉重口味的刺激
二次元就改掉E紳士那種淫亂表情 誇張的做愛 各種奇葩劇情之類的
三次元最好只單看奶或女優脫衣服的畫面
做愛畫面頂多看遠景或第一人稱視角的就好
千萬別看性交接合處或者多P 中出後洨流出來等過激的視覺內容
醫生表示因為做愛中很難看到這些畫面 會造成實戰時刺激不足而疲軟

重製射精流程
首先通常女性的陰道壓力不會很大
所以在打槍時不要握的太大力 稍微的加壓就好
這樣在實戰時才不會因為對方太鬆或夾的不夠緊造成刺激不足而疲軟
再來因為做愛時很難大腿完全出力
打槍打不出來時不要大腿伸直用力加壓強迫自己射精
這樣在實戰時才不會因為無法出力而無法射精或刺激不足

健身是為了改善”器質性”勃起障礙
器質性就是身體機能導致陽痿 例如肥胖 沒在運動的人就容易出現
做愛是一項結合間歇性有氧跟腰部以下肌群的運動
試想平時沒在運動 突然大量運動會怎樣?
不僅會喘/累/痠痛 導致陰莖血液回流導致變軟 還會影響做愛情緒
老實說我的健身頻率不是很高 一個禮拜只做3天 一次1小時左右
我只專注練腿跟腰 但是真的改善很多

昨天受不了就跑去找了認識的魚來試水溫 四個月來的第一次
上床後抓著她就對著小穴狂擺腰7分鐘左右
前面一直喊 “你是有偷練過嗎…”不要動那麼快“等等的話
後面幹到她也不說話了 她的手一直推我的胸口
平時做完她就會起身整理拉我去洗澡 這次居然先躺著休息一陣子才起身
先不管她是不是演的 但是我吃魚喝茶這麼久了第一次遇到這種反應
這種感覺真美好