[女性角色]大黃蜂 無名 21/01/05(二)10:56:18 ID:LyFMpMfo No.1866644
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-04-07 03:29:54
在這寒流幾天試了這種將食物壓到最低限度的飲食法，沒幾天血壓就低到引起輕微心律不整。為了美而節食的人是不是用命去換顏質及自尊啊?
無題 無名 21/01/05(二)10:58:07 ID:3UIKbeYg No.1866647
>>1866644
因為這種方法不是用來節食而是用來"保住最低限度生機"的啊.....
因為這種方法不是用來節食而是用來"保住最低限度生機"的啊.....
無題 無名 21/01/05(二)11:13:40 ID:QwDImfWM No.1866660
先確認你到底是想減重，還是只為了能夠撐到下個發薪日再來談
是說這篇整頁完全是在玩別部作品的求生梗吧? 模仿下去會出人命吧?
無題 無名 21/01/05(二)11:24:56 ID:1u4Q34qY No.1866671
看來齊柏林伯爵作為正妻最好的解決方式就是一直請大黃蜂到處嚐拉麵
無題 無名 21/01/05(二)12:01:51 ID:E8xeFahE No.1866702
無題 無名 21/01/05(二)12:02:11 ID:7qaR/yCg No.1866703
之前為治療甲狀腺癌而被要求吃了兩週低碘飲食
雖然能吃東西，但一堆食物不能吃，身體缺碘還引起很多症狀
那兩週就是處在一個人還活著但虛弱到不行的狀態
大概就跟原PO所形容的差不多……
雖然能吃東西，但一堆食物不能吃，身體缺碘還引起很多症狀
那兩週就是處在一個人還活著但虛弱到不行的狀態
大概就跟原PO所形容的差不多……
無題 無名 21/01/05(二)12:42:40 ID:1u4Q34qY No.1866743
無題 無名 21/01/05(二)12:43:10 ID:1u4Q34qY No.1866745
>>1866728
希望你早日康復
希望你早日康復
這篇是玩谷口治郎的漫畫「神之山嶺」的梗
主角深町誠作為攝影師跟隨登山家羽生丈二攀登聖母峰，這段是主角獨自後撤時被暴風雪卡住
主角深町誠作為攝影師跟隨登山家羽生丈二攀登聖母峰，這段是主角獨自後撤時被暴風雪卡住
無題 無名 21/01/05(二)13:15:08 ID:byyJpEZo No.1866776
>>1866692
登山因為氣壓關係
味覺下降、食慾下降
加上登山裝備以輕便為主
不會去吃太複雜的東西補充熱量
很多是口糧餅乾、巧克力、糖果、堅果等等
危機狀態下還會把這些東西全部燒熱水
變成一個純粹的熱量湯喝下肚
登山因為氣壓關係
味覺下降、食慾下降
加上登山裝備以輕便為主
不會去吃太複雜的東西補充熱量
很多是口糧餅乾、巧克力、糖果、堅果等等
危機狀態下還會把這些東西全部燒熱水
變成一個純粹的熱量湯喝下肚
無題 無名 21/01/05(二)15:35:14 ID:EcEoJST. No.1866888
>>1866774
我還以為聖母峰是夏天爬的東西,這貨在冬天去爬?那老天不收掉他真是不長眼了
我還以為聖母峰是夏天爬的東西,這貨在冬天去爬?那老天不收掉他真是不長眼了
無題 無名 21/01/05(二)16:03:31 ID:J/pxdxVM No.1866911
>>1866889
羽生丈二就是想要達成冬季無氧從最困難的西南側攀登聖母峰的成就
羽生丈二就是想要達成冬季無氧從最困難的西南側攀登聖母峰的成就
無題 無名 21/01/05(二)16:07:17 ID:J/pxdxVM No.1866915
>>1866893
孤獨的美食家
孤獨的美食家
無題 無名 21/01/05(二)16:16:19 ID:o23YDrvs No.1866922
>>1866644
不知道你是在指漫畫還是現實
現實的話，節食減少的部分主要在糖類跟油脂上，少這２者對身體的影響並不大
食物要選擇原型食物，一來飽足感夠，二來才有足夠的微量營養素
然後不知道你說的最低限度是多低，但一天攝取的熱量建議低於自身TDEE 300左右就好
特別是平常沒節食減脂習慣的人，突然減500容易引起身體不適，也難長久支撐下去
不知道你是在指漫畫還是現實
現實的話，節食減少的部分主要在糖類跟油脂上，少這２者對身體的影響並不大
食物要選擇原型食物，一來飽足感夠，二來才有足夠的微量營養素
然後不知道你說的最低限度是多低，但一天攝取的熱量建議低於自身TDEE 300左右就好
特別是平常沒節食減脂習慣的人，突然減500容易引起身體不適，也難長久支撐下去
無題 無名 21/01/05(二)19:02:03 ID:7qaR/yCg No.1867059
>>1867042
不是在極地暴風雪裡
不是在極地暴風雪裡
無題 無名 21/01/05(二)20:48:53 ID:8Pi8.91E No.1867155
>>1866898
那真的一堆東西都不能吃了
那真的一堆東西都不能吃了
無題 無名 21/01/05(二)21:02:20 ID:8Pi8.91E No.1867176
>>1866889
這就是人類啊~
這就是人類啊~
無題 無名 21/01/07(四)08:58:41 ID:CGDM5RzM No.1868596
>>1867042
在那種寒冷天氣裡面你吃的熱量都被拿來保溫了
在那種寒冷天氣裡面你吃的熱量都被拿來保溫了
>>1866764
海藻系跟豆系奶系不能碰 具體來說外食幾乎全部爆炸
尤其日式料理根本重災區 海產拿掉不剩多少
就算食材看起來是純碳水化合物例如米飯
搞不好用了昆布醋或者根本就是用昆布高湯去煮
台式小吃也有可能一鍋水煮麵熱海帶豆干 甚至海帶切碎拌在肉燥裡
滷味也是一鍋又是碘鹽又是海帶又是豆干
洋風料理則是不能保證醬汁的碘量
最後還有伏兵鹿角菜膠寒天抹茶綠藻粉
果凍奶凍肉凍也很危險以外 飲料醬汁也可能拿那些來增稠
最討厭的還是跟上面講的一樣
沒碘就沒精神 可是要命就不能吃
海藻系跟豆系奶系不能碰 具體來說外食幾乎全部爆炸
尤其日式料理根本重災區 海產拿掉不剩多少
就算食材看起來是純碳水化合物例如米飯
搞不好用了昆布醋或者根本就是用昆布高湯去煮
台式小吃也有可能一鍋水煮麵熱海帶豆干 甚至海帶切碎拌在肉燥裡
滷味也是一鍋又是碘鹽又是海帶又是豆干
洋風料理則是不能保證醬汁的碘量
最後還有伏兵鹿角菜膠寒天抹茶綠藻粉
果凍奶凍肉凍也很危險以外 飲料醬汁也可能拿那些來增稠
最討厭的還是跟上面講的一樣
沒碘就沒精神 可是要命就不能吃
無題 無名 21/01/07(四)11:46:20 ID:MkiCkmNE No.1868724
無本文
>>1868714
既然被你推上來了那我就回一下吧w
先說我是住在國外的，所以具體情況可能跟台灣有點不同
低碘飲食不能吃的東西：
外食全部OUT
海鹽，還有所有含海鹽的東西都不能吃
黃豆類食物OUT（豆腐，醬油等）
乳製品和蛋黃也不能吃
肉類和澱粉類每天要限量
吃了幾天這種飲食就意識到這不是能長期吃的飲食
因為對身體的傷害太大了……
除了頭暈、虛弱、視力減退之外
也會影響大腦的運作和精神，甚至會有暫時性的抑鬱症
通常只有甲狀腺癌的患者會被要求吃兩週低碘飲食（因為之後要做放射性碘治療）
普通人還是不要嘗試這個比較好= =
既然被你推上來了那我就回一下吧w
先說我是住在國外的，所以具體情況可能跟台灣有點不同
低碘飲食不能吃的東西：
外食全部OUT
海鹽，還有所有含海鹽的東西都不能吃
黃豆類食物OUT（豆腐，醬油等）
乳製品和蛋黃也不能吃
肉類和澱粉類每天要限量
吃了幾天這種飲食就意識到這不是能長期吃的飲食
因為對身體的傷害太大了……
除了頭暈、虛弱、視力減退之外
也會影響大腦的運作和精神，甚至會有暫時性的抑鬱症
通常只有甲狀腺癌的患者會被要求吃兩週低碘飲食（因為之後要做放射性碘治療）
普通人還是不要嘗試這個比較好= =
無題 無名 21/01/07(四)13:43:04 ID:XqlRtn5w No.1868835
>>1868831
出場都自帶BGM:bloody tears
出場都自帶BGM:bloody tears
無題 無名 21/01/07(四)14:27:25 ID:gMXYbv6o No.1868883
>>1867042
那是指你在平地這種一般環境，冰天雪地或沙漠這種地形不用三周，三天你就死了
那是指你在平地這種一般環境，冰天雪地或沙漠這種地形不用三周，三天你就死了
無題 無名 21/01/08(五)08:23:42 ID:3LL1WKcU No.1869605
無題 無名 21/01/08(五)15:01:42 ID:3jq0FGw. No.1869871
無題 無名 21/01/08(五)15:23:15 ID:2Y0lp8.Y No.1869880