增加網址：
文章備註、標題(會記錄下來，但是暫時不會顯示)：
[綜合]無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 17:11:48.980 No.22020596
回覆: >>22021471 >>22021536 >>22021537 >>22021552 >>22022290
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-03-28 22:48:22
附圖
家裡找到一個啞鈴應該是老哥以前用的 希望他不會玩過雞雞就碰那個
舉啞鈴要注意什麼? 只會像卡通人物那樣上下舉
無題 無名 ID:wcFlEZK. 2021/03/28(日) 17:12:27.763 No.22020601
回覆: >>22020716 >>22020736
被刺俊傑又搞死廟會島民了
SAGE
無題 無名 ID:rGrtbhH2 2021/03/28(日) 17:16:45.103 No.22020651
回覆: >>22020716
附圖
幹破又在衝三洨!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 17:22:35.190 No.22020716
>>22020601
連廟會島民都遭到屎傑毒手 太可怕了吧
>>22020651
就算是肥宅偶爾也要運動一下
順便複習
https://www.youtube.com/watch?v=p9m3LOUzZs4
無題 無名 ID:FxFOg076 2021/03/28(日) 17:23:58.920 No.22020736
回覆: >>22020868
你怎麼會猜想你哥哥拿啞鈴醬尻尻?

>>22020601
這不是俊傑啦
無題 無名 ID:P4dW6sfo 2021/03/28(日) 17:27:18.471 No.22020769
回覆: >>22020868
附圖
無本文
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 17:38:19.896 No.22020868
附圖
>>22020736
他只是想提一下吧
畫風天差地遠 什麼時候產生在認人的錯覺
>>22020769
小眼睛
無題 無名 ID:g3/7gRLk 2021/03/28(日) 17:43:07.171 No.22020920
回覆: >>22021168
媽的有這種弟弟我一定揍死
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 18:09:01.441 No.22021168
回覆: >>22021176 >>22021183 >>22021896 >>22022237
附圖
>>22020920
別這樣嘛

今天怎麼大家都這麼冷淡
因為我不是佐助嗎...
同樣是弟弟我當不了佐助只能當佐凍....
無題 無名 ID:wISlfCHE 2021/03/28(日) 18:10:01.086 No.22021176
回覆: >>22021342
>>22021168
還是幹破幽默wwwww
無題 無名 ID:CKt8hj1g 2021/03/28(日) 18:10:17.730 No.22021183
回覆: >>22021342
附圖
>>22021168
幹破
快讓我幹一下!!!
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 18:25:45.147 No.22021342
附圖
>>22021176
謝謝 不過這次其實是朋友想的
我已經沒梗了
>>22021183
腸胃不好 勿幹
無題 無名 ID:rGrtbhH2 2021/03/28(日) 18:36:44.477 No.22021471
回覆: >>22021491 >>22021632
附圖
>>22020596
開版圖這張下次是不是會進化成藤X書記跳舞的GIF
無題 無名 ID:godqQlgc 2021/03/28(日) 18:38:07.187 No.22021491
回覆: >>22021632
>>22021471
已經夠油了....
無題 無名 ID:midptA2I 2021/03/28(日) 18:42:12.874 No.22021536
回覆: >>22021632
>>22020596
有心要練 用寶特瓶裝水就能練了
拿啞鈴不會比較好練啦
無題 無名 ID:AqNRoiY6 2021/03/28(日) 18:42:19.392 No.22021537
回覆: >>22021632
附圖
>>22020596
夠了w
無題 無名 ID:8ML01eWo 2021/03/28(日) 18:43:41.718 No.22021552
回覆: >>22021632
>>22020596
幹破標記
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 18:50:50.399 No.22021632
回覆: >>22021742 >>22021796
附圖
>>22021471
藤木戶書記
跳舞順勢射出了三枚手裡劍 達人!
>>22021491
你ID有god欸
>>22021536
是這樣喔
其實我也不知道拿了要幹嘛 邊看卡通邊舉上舉下一個禮拜了好像力氣也沒比較大
>>22021537
這個舞真的很歡樂
雖然不懂舞蹈可是看到這段就很開心 尤其看到連機器人也一起跳
>>22021552
尼好會標記
無題 無名 ID:rGrtbhH2 2021/03/28(日) 19:02:26.449 No.22021742
回覆: >>22021802 >>22021860
附圖
>>22021632
糟糕
好像真的可以GIF
無題 無名 ID:AqNRoiY6 2021/03/28(日) 19:08:03.643 No.22021796
回覆: >>22021860
>>22021632
當初也是蠻多二創的
無題 無名 ID:AqNRoiY6 2021/03/28(日) 19:08:47.470 No.22021802
附圖
>>22021742
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 19:14:36.369 No.22021860
回覆: >>22021965
>>22021742
絕技 兩手交互尻槍
>>22021796
比如https://www.nicovideo.jp/watch/sm2976905嗎
無題 無名 ID:J5Ev2PdA 2021/03/28(日) 19:17:55.086 No.22021896
回覆: >>22021971
附圖
>>22021168
媽的wwwwwwwwww
你才是有資格在巴哈霸榜的人才
無題 無名 ID:AqNRoiY6 2021/03/28(日) 19:23:39.112 No.22021965
回覆: >>22022028
附圖
>>22021860
日本的keyword好像是 ゲイナーダンス
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 19:24:09.258 No.22021971
回覆: >>22022177
附圖
>>22021896
不過我沒上哈哈也沒上尸丁丁
恐怕那裡的人看我就是個什麼都不知道的變態鄉巴佬吧
還是靜靜的待在這裡就好了
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 19:29:00.646 No.22022028
回覆: >>22022050 >>22022424
附圖
>>22021965
謝島民
在nico查了一下影片有夠少
無題 無名 ID:AqNRoiY6 2021/03/28(日) 19:31:27.267 No.22022050
回覆: >>22022058
附圖
>>22022028
快20年了 留存下的自然不多吧w
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 19:32:39.351 No.22022058
附圖
>>22022050
有道理 搞不好一堆都被刪了
NICONICO本社還是爆炸吧
無題 無名 ID:b0Glclds 2021/03/28(日) 19:37:27.876 No.22022122
回覆: >>22022307
附圖
比較想看你畫少奇
拜託
無題 無名 ID:wnJWI2KQ 2021/03/28(日) 19:39:44.150 No.22022151
回覆: >>22022307
少奇什麼時候才會再跟祐燒聯名合作
無題 無名 ID:iCYBRDFw 2021/03/28(日) 19:40:47.668 No.22022167
回覆: >>22022307
附圖
別太用力 我最近舉得太頻繁痔瘡老毛病犯了
無題 無名 ID:ABDHgD0. 2021/03/28(日) 19:41:33.305 No.22022177
回覆: >>22022223 >>22022307
>>22021971
去註冊啊
尸丁丁就算了巴哈至少有歡樂惡搞跟場外可以當跳板尤其是歡樂惡搞一堆和稍差不多等級的畫都可以拿十幾個讚
去查一下巴哈梗隨便畫就有上百粉絲了
無題 無名 ID:wnJWI2KQ 2021/03/28(日) 19:45:06.196 No.22022223
>>22022177
外來種 滾
無題 無名 ID:a297SBao 2021/03/28(日) 19:45:44.126 No.22022237
回覆: >>22022307
附圖
>>22021168
拜託多畫點
無題 無名 ID:pHWR7dvE 2021/03/28(日) 19:50:29.057 No.22022290
回覆: >>22022307 >>22022443
>>22020596
看重量
要會算rm值 也就是強度
強度如果太低(一次可以舉20下甚至更多
除了消耗一點點的熱量讓手很酸
不會有什麼幫助
強度太高容易受傷 而且會練不了幾下

真的要說該注意什麼的話
就是新手應該知道什麼是肩內旋
並且避開那些動作
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 19:51:52.314 No.22022307
附圖
>>22022122
>>22022151
最近想不到有趣的
不過如果有玩什麼可以捏人遊戲的可能又會再創個少奇打天下吧 哈
>>22022167
手舉東西會影響到肛門喔 夭壽
>>22022177
不要 想到要應付交際就麻煩
何況平常看外來種怎麼貶低島民就可以想像在那邊的話別人可以怎麼對付我了
去了只是自討苦吃
>>22022237
我盡量 有什麼點子再畫
>>22022290
居然跟家樂福一把抓一樣 算重量的
無題 無名 ID:SIXRRl3s 2021/03/28(日) 19:58:11.223 No.22022399
回覆: >>22022615
可以看你畫燒女郎嗎
無題 無名 ID:SIXRRl3s 2021/03/28(日) 20:00:10.347 No.22022424
附圖
>>22022028
無題 無名 ID:XErMnrt. 2021/03/28(日) 20:02:11.498 No.22022443
回覆: >>22022615
>>22022290
肩內旋

這啥
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 20:15:29.838 No.22022615
回覆: >>22022740 >>22022818
>>22022399
沒意外不會畫
了解太少根本想不到點子
>>22022443
拿去餵狗好像是動到某部分的動作
無題 無名 ID:rGrtbhH2 2021/03/28(日) 20:26:17.655 No.22022740
回覆: >>22022911
附圖
>>22022615
那幹破可以畫明日香嗎
無題 無名 ID:yCK3E8ho 2021/03/28(日) 20:33:00.593 No.22022818
回覆: >>22022911
附圖
>>22022615
泥蒸惠幹破
無題 無名 ID:OTZvG9Y2 2021/03/28(日) 20:35:22.386 No.22022834
回覆: >>22022911
燒
無題 無名 ID:QxX/gWjY 2021/03/28(日) 20:42:43.809 No.22022911
附圖
>>22022740
可以 雖然不知道什麼時候會完成
怕忘記剛好可以寫在最近買的便條紙上
>>22022818
居然還有人存這張
>>22022834
年終!