[綜合]無題 無名 ID:FINM7x0Y 2021/01/12(二) 13:06:44.181 No.21207062
評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2021-01-13 00:01:31
島島有椎間盤移位的問題嗎
我26歲 從前天開始發現我右腳沒啥知覺
然後腰部有點痛 但也不是太痛
可能是長期坐姿不良的關係
有點慘==明天去物理治療科報道
我26歲 從前天開始發現我右腳沒啥知覺
然後腰部有點痛 但也不是太痛
可能是長期坐姿不良的關係
有點慘==明天去物理治療科報道
無題 無名 ID:Pq2GmspQ 2021/01/12(二) 13:12:36.222 No.21207109
>>21207062
姿勢不正確+1
去復健科看完找一間物理治療診所每天做電療跟拉升
我妹也是這樣痛到沒辦法上課
原本以為假痛後來去看醫生才知道脊髓整個彎掉
X光師以為自己動到相片還拍3次
坐輪椅也痛 連路都要扶著牆壁
每次都是我公主抱把她抱去診療室
姿勢不正確+1
去復健科看完找一間物理治療診所每天做電療跟拉升
我妹也是這樣痛到沒辦法上課
原本以為假痛後來去看醫生才知道脊髓整個彎掉
X光師以為自己動到相片還拍3次
坐輪椅也痛 連路都要扶著牆壁
每次都是我公主抱把她抱去診療室
平常要多做運動阿..
>>21207119
每天工作忙的要死怎麼運動==
每天工作忙的要死怎麼運動==
無題 無名 ID:69BOCGVk 2021/01/12(二) 13:17:54.163 No.21207149
我坐2-3小時左右就很不舒服 要起來伸展一下
無題 無名 ID:SBcxN74M 2021/01/12(二) 14:24:28.039 No.21207616
>>21207129
走路去上班不會 不想運動的人總有一百種理由
走路去上班不會 不想運動的人總有一百種理由
無題 無名 ID:926ysdGs 2021/01/12(二) 14:27:41.156 No.21207642
無題 無名 ID:nOOvpSlM 2021/01/12(二) 14:30:53.497 No.21207668
我自己是工作時就算都不站起來 也會扶著椅背左右轉一下腰拉個筋
拉到有咔咔聲出來感覺會比較舒服一點
拉到有咔咔聲出來感覺會比較舒服一點
>>21207129
有時間打手槍 看V 玩垃圾手游 上K島 就是沒時間運動 哈
有時間打手槍 看V 玩垃圾手游 上K島 就是沒時間運動 哈
無題 無名 ID:J7MZ8l16 2021/01/12(二) 14:36:18.031 No.21207730
>>21207062
去找專業推拿然後物理治療一起
去找專業推拿然後物理治療一起
無題 無名 ID:2K.UL702 2021/01/12(二) 14:40:29.217 No.21207759
真的是椎間盤問題的話
我的作法是靜養並熱敷放鬆
還要上班的話買個好一點的護腰支撐身體
不要亂拉亂運動
一周內症狀可以解除
不痛不麻了之後改善坐姿並減肥
我的作法是靜養並熱敷放鬆
還要上班的話買個好一點的護腰支撐身體
不要亂拉亂運動
一周內症狀可以解除
不痛不麻了之後改善坐姿並減肥
無題 無名 ID:8IstwXsY 2021/01/12(二) 14:46:12.385 No.21207803
>>21207062
之前我也是有類似狀況
然後越來越嚴重發現連坐下站起來都要用手撐
去檢查之後發現脊椎旁邊支撐的兩邊側骨完全斷裂
也算是脊椎斷裂的一種
嚴重的話會下半身癱瘓或大小便失禁，這都是永遠的傷害
所以摸摸鼻子去開刀了，開完有點小後遺症，但還好
鐵衣穿了半年，現在活蹦亂跳
給你參考
之前我也是有類似狀況
然後越來越嚴重發現連坐下站起來都要用手撐
去檢查之後發現脊椎旁邊支撐的兩邊側骨完全斷裂
也算是脊椎斷裂的一種
嚴重的話會下半身癱瘓或大小便失禁，這都是永遠的傷害
所以摸摸鼻子去開刀了，開完有點小後遺症，但還好
鐵衣穿了半年，現在活蹦亂跳
給你參考
無題 無名 ID:Lrz6ynZI 2021/01/12(二) 14:55:49.631 No.21207885
>>21207062
島-1
島-1