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[四格]無題 無名 20/12/31(四)16:22:01 ID:3GQu4Ivg No.1892028
回覆: >>1892044 >>1892060 >>1892104 >>1892109 >>1892142
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-01-01 01:21:01
附圖
便宜飽腹吃大卡

成年男性每日所需平均1500卡路里
無題 無名 20/12/31(四)16:40:15 ID:fBwZlXOc No.1892042
左二也沒有便宜到哪吧？
無題 無名 20/12/31(四)16:41:52 ID:zQaQt9og No.1892044
>>1892028
你可以吃壓縮乾糧吃一個月看看
吃東西又不是只是為了熱量
無題 無名 20/12/31(四)16:48:09 ID:Ao9R.eww No.1892045
回覆: >>1892081 >>1892169
左二有大量維他命、協助排便、輕易製造飽足感
非常划算

飽足感很重要，胃有飽足感之後會用激素(瘦素)向全身宣布「已經吃飽了，不要流口水了，腎上腺素該停了，不要再分解脂肪了。」

你說你想要注射瘦素來減肥？那你會變得不愛吃，會營養不良的。乖乖用水和蔬菜水果把胃稱大來製造瘦素才是正解。
無題 無名 20/12/31(四)16:52:45 ID:ukWdjEkI No.1892047
那就折衷一下
中間那兩樣各吃一半,完美
無題 無名 20/12/31(四)16:53:22 ID:eNm1mFqw No.1892049
好收納 + 好保存 + 類型繁多
光包裝右2先out了
右1有無炎加熱水袋咖啡
在一個隨時會凍死你的地方，有腦都一定選右1
無題 無名 20/12/31(四)17:03:06 ID:3GQu4Ivg No.1892057
回覆: >>1892063 >>1892067 >>1892140
日本蔬菜水果非常貴
日本人飲食非常健康
日本人皮膚超棒
日本人是有什麼方法替代蔬果？
原即因是大量魚肉與昆布嗎？
無題 無名 20/12/31(四)17:06:12 ID:1FZ9TcGI No.1892060
>>1892028
壓縮餅乾只是為了補充熱量而已
無題 無名 20/12/31(四)17:12:14 ID:DQXM/GUE No.1892063
>>1892057
日本蔬果沒有比較貴吧
我去東京看高麗菜一個200￥也是很常見
相比台灣有比較貴?

另外紐西蘭的奇異果600g大約跟台幣60元差不多
在台灣買便宜的西瓜一顆10公斤大概也要300元
以薪資結構來看台灣的真的沒比較便宜
無題 無名 20/12/31(四)17:13:38 ID:eNm1mFqw No.1892067
>>1892057
>日本人皮膚超棒
不用什麼大量蔬果
就當個和食派就好攝取正常營養就好

雖然我自己是外食族，不過還沒對自己皮膚有什麼不滿
無題 無名 20/12/31(四)17:36:15 ID:J7gJUMrI No.1892081
>>1892045
飽足機制有一點要更正
瘦素是由體內脂肪細胞分泌降低食慾並加快代謝把脂肪分解

胃的物理膨脹則是透過迷走神經傳達至下視丘造成飽足感

膽囊收縮素cck則是當脂肪到達小腸前端時，由小腸分泌減緩胃的蠕動速度以爭取時間讓膽汁能分解脂肪(因此油膩的食物能維持的飽足感比較久一點）
無題 無名 20/12/31(四)18:10:03 ID:J9BPM/QU No.1892104
>>1892028
你把BMR跟TDEE搞混了吧，BMR才可能低到1500那邊
就算坐辦公室都不運動，TDEE少說也破個2000
無題 無名 20/12/31(四)18:20:22 ID:LwClzsdY No.1892109
回覆: >>1892137 >>1892150 >>1892154 >>1892293
>>1892028
右二那玩意勉強能吃而已
和早期的美軍D口糧評價差不多
能吃，但士兵恨得要死

水管上有個Steve1989
專門對各國口糧作實吃評論的
他開過幾次阿共的MRE
而這種餅乾能量棒大多只出現在特戰用的MRE中
（還他媽的整包都是差不多的東西）
阿共的MRE目前和大部分的亞洲系軍隊MRE差不多
（米飯主食+熱湯沖泡粉+小配菜）
台灣的話⋯⋯嗯
我們太晚弄這塊了（遠目
無題 無名 20/12/31(四)18:57:38 ID:ZG4/DahM No.1892137
回覆: >>1892150 >>1892152
>>1892109
阿共的不能入口
新加坡的最好吃
無題 無名 20/12/31(四)19:04:43 ID:FpZQ21bo No.1892140
>>1892057
氣候 是氣候
熱帶國家就是悲哀
無題 無名 20/12/31(四)19:06:12 ID:rIn8E1jQ No.1892142
>>1892028
體重60kg基本消耗就要1800了
你的平均也太低
無題 無名 20/12/31(四)19:22:54 ID:FnW.OIZo No.1892150
回覆: >>1892273
>>1892109
台灣地方不大一直沒那個必要弄阿
早幾年才開始想給點新生意門路才給錢研究
>>1892137
阿共的MRE口味評價在各國也不錯(加上比起其他有國家MRE便宜很多
前題是不要拿到過期貨
無題 無名 20/12/31(四)19:27:59 ID:CGSptgEs No.1892152
>>1892137
阿共的要看
但他們的配菜（就像台灣的筍乾那種）都不錯吃
雖然有一部份是重調味的緣故啦

和美國MRE一樣
都有特定幾個菜單是地雷
無題 無名 20/12/31(四)19:30:19 ID:8pf.GwFs No.1892154
>>1892109
但是那個餅乾卻比外面賣的口糧餅乾好吃說，可惜我沒有去陸軍玩...
無題 無名 20/12/31(四)19:54:41 ID:R/155.IM No.1892169
回覆: >>1892175
>>1892045
我是不知道瘦素是什麼啦
聽都沒聽過
但我猜你一定不瘦
無題 無名 20/12/31(四)19:56:16 ID:O5bXBfuE No.1892170
吃點麥當勞壓壓驚
無題 無名 20/12/31(四)20:01:10 ID:88IUShoU No.1892175
>>1892169
我猜他是說leptin
雖然我以前上課是翻成瘦體素
無題 無名 20/12/31(四)22:28:59 ID:KLHCQdPs No.1892271
回覆: >>1892274 >>1892295
不知道壓縮乾糧吃起來味道如何？我一直幻想它像是人參口味的超硬綠豆糕。
無題 無名 20/12/31(四)22:32:38 ID:KLHCQdPs No.1892273
回覆: >>1892275 >>1892280 >>1892286
>>1892150
你確定？Steve對幾乎所有MRE的評價都是「...Nice!」
但是他對中共MRE下的標題是「Worst Ration Taste Testing」喔。
無題 無名 20/12/31(四)22:35:15 ID:1FZ9TcGI No.1892274
>>1892271
說硬 還好 有點像是硬一點的蛋糕
很油 是不難吃 但是支那的食品實在不可信....
無題 無名 20/12/31(四)22:36:16 ID:1FZ9TcGI No.1892275
>>1892273
唯一會讓他吃到進醫院的MRE wwww
無題 無名 20/12/31(四)22:48:14 ID:guxsg.T2 No.1892280
回覆: >>1892283
>>1892273
他可是吃上個世紀初的英國牛肉罐頭量都能說出「Not bad」
的鐵胃男人耶www
無題 無名 20/12/31(四)22:53:49 ID:guxsg.T2 No.1892283
>>1892280
https://www.youtube.com/watch?v=jZoHuMwZwTk

影片為證
無題 無名 20/12/31(四)22:59:30 ID:FnW.OIZo No.1892286
回覆: >>1892296
>>1892273
Steve吃到出事的就是過期貨的type 13
type 13的炒麵過期災情很嚴重
Steve試吃其他也有好評
無題 無名 20/12/31(四)23:16:59 ID:Vt.WADLQ No.1892292
https://www.youtube.com/watch?v=n96m5lB8nzA
為什麼內容物的顏色都怪怪的..............?
無題 無名 20/12/31(四)23:17:14 ID:XIIYcfKE No.1892293
>>1892109
不是還有慈濟的香雞飯嗎
無題 無名 20/12/31(四)23:17:54 ID:uObh5B7. No.1892295
>>1892271
很硬很油很甜
就像壓縮成一塊的燕麥+一堆糖
無題 無名 20/12/31(四)23:23:04 ID:KLHCQdPs No.1892296
>>1892286
他評價最好的好像是type17，說有長足的進步，
不過依然用了很多負面的詞彙。
無題 無名 20/12/31(四)23:34:30 ID:KLHCQdPs No.1892302
不過台灣的也沒好到哪裡去啦，除了咖哩飯得到良好評價外，
其他全部都是餅乾、餅乾、餅乾。