[綜合]無題 無名 ID:DDpEO74U 2020/12/29(二) 14:31:18.610 No.21060340 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2020-12-29 16:22:45
無本文
無題 無名 ID:HM3edzN2 2020/12/29(二) 14:41:56.520 No.21060410
無題 無名 ID:sa7Fs/Vg 2020/12/29(二) 14:42:27.348 No.21060414
無題 無名 ID:Ahy.fq/I 2020/12/29(二) 14:43:21.613 No.21060425
無題 無名 ID:pB3SJ0UU 2020/12/29(二) 14:46:36.927 No.21060459
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 14:47:27.315 No.21060468
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:47:46.609 No.21060472
洋芋片大概500大卡
可樂250
大杯拿鐵200大卡
麵包200大卡
三明治450大卡
無題 無名 ID:7Ti6dsAk 2020/12/29(二) 14:52:18.803 No.21060512
無題 無名 ID:3fajXqww 2020/12/29(二) 14:54:11.545 No.21060525
無題 無名 ID:btPeM2CM 2020/12/29(二) 14:56:32.083 No.21060544 >>21060501會阿 我自己就是煮減脂跟重訓後的補充餐
雞胸肉兩百克我網路買也才69 剩下的肉就靠全聯買一買 乳清喝一喝 溫泉蛋五顆也才49
肥宅一瓶可樂一包洋芋片就上看60 60可以買快三顆花椰菜了耶
有時候真心覺得問這種自己煮有沒有比較便宜的人是不是都沒出過社會= =
除非是麻煩的精緻料理 不然你自己簡單煎一煎還是氣炸鍋放著烤都是方便又便宜
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:57:17.947 No.21060556
>>21060501看你要吃多豐富
燙200g雞胸 半顆花椰菜 只用胡椒鹽
幾顆小番茄 大概6~70吧
雞胸換傳統豆腐 能到40
無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 14:57:35.809 No.21060558
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:59:07.588 No.21060577
無題 無名 ID:DkszKOWc 2020/12/29(二) 15:03:46.962 No.21060622 無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 15:04:49.943 No.21060636
>>21060563https://www.youtube.com/watch?v=C_rxQbOHKq8
還有減肥完追蹤的紀錄片
無題 無名 ID:9MA054tk 2020/12/29(二) 15:05:00.477 No.21060639
無題 無名 ID:LjI8ULj6 2020/12/29(二) 15:05:35.666 No.21060645
白癡都知道要選左邊
左邊250不到 右邊成本就貴爆還不算工錢又不能久放
無題 無名 ID:u0GA6GeQ 2020/12/29(二) 15:05:49.691 No.21060650
無題 無名 ID:M8cLIYxw 2020/12/29(二) 15:06:38.864 No.21060662
喜歡吃左邊
但是身體比較差,沒攝取足夠養分很快免疫力就低下
只能多花錢吃右邊
無題 無名 ID:btPeM2CM 2020/12/29(二) 15:07:19.489 No.21060665 >>21060587還有可樂跟手搖飲阿 消夜鹹酥雞也不及備載
你無視這些平常一堆肥宅在吃的垃圾食物只比主食也沒什麼意思吧
我平常外食高碳日也是出去吃便當阿?
你怎麼不先想想想吃的健康點為什麼會等於貴= =? 小孩子嗎
>>21060622講屁話毫無重點欸你
連營養都沒學過的人跟人說均衡?
無題 無名 ID:LLEJcSAg 2020/12/29(二) 15:11:15.759 No.21060702
無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 15:14:53.351 No.21060742
今年高麗菜產量要爆炸了
過沒多久一顆高麗菜應該不到十塊
無題 無名 ID:Y7KUPyk. 2020/12/29(二) 15:17:52.926 No.21060761
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 15:19:08.188 No.21060771
>>21060665嗯...您真蓋高尚= =
你這麼有優越感相比身材應該很正常
但一定也只是鍵盤營養師兼空氣健身教練
島上看太多網路文章看一看突然變專業的精障了
po照片附ID證明一下你真的有資格嘴臭好嗎w
死胖子