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文章備註、標題(會記錄下來,但是暫時不會顯示):
[綜合]無題 無名 ID:DDpEO74U 2020/12/29(二) 14:31:18.610 No.21060340
回覆: >>21060416
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2020-12-29 16:22:45
附圖
無本文
無題 無名 ID:LLEJcSAg 2020/12/29(二) 14:41:11.477 No.21060407
可是買右邊那些健康東西要花左邊的四倍以上
無題 無名 ID:u0GA6GeQ 2020/12/29(二) 14:41:20.212 No.21060409
左邊丟掉星巴克這個垃圾會少多少卡路里?
無題 無名 ID:HM3edzN2 2020/12/29(二) 14:41:56.520 No.21060410
無題 無名 ID:sa7Fs/Vg 2020/12/29(二) 14:42:27.348 No.21060414
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 14:42:31.346 No.21060416
回覆: >>21060445
>>21060340
右邊就算拆成一餐份量還是比左邊貴
無題 無名 ID:DTIj9wQo 2020/12/29(二) 14:43:01.655 No.21060419
回覆: >>21060761
>>21060409
黑咖啡的熱量不高
無題 無名 ID:Ahy.fq/I 2020/12/29(二) 14:43:21.613 No.21060425
>>21060407
現代人也不缺熱量
但天天吃垃圾食物會缺各種維生素
無題 無名 ID:eoTHSGrE 2020/12/29(二) 14:43:47.285 No.21060430
回覆: >>21060459
附圖
左邊會得病、右邊沒錢吃
無題 無名 ID:LLEJcSAg 2020/12/29(二) 14:45:01.594 No.21060445
回覆: >>21060543
>>21060416
中間那碗草莓藍莓去全聯買估計要200多=.=
無題 無名 ID:Z18cXiKA 2020/12/29(二) 14:45:20.897 No.21060449
回覆: >>21060468
附圖
4000 kcal
無題 無名 ID:pB3SJ0UU 2020/12/29(二) 14:46:36.927 No.21060459
附圖
>>21060430
人早晚會死的麻!!
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 14:47:27.315 No.21060468
>>21060449
你整餐都吃砂糖喔?難怪當肥宅
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:47:46.609 No.21060472
洋芋片大概500大卡
可樂250
大杯拿鐵200大卡
麵包200大卡
三明治450大卡
無題 無名 ID:h3s5wVI6 2020/12/29(二) 14:47:54.487 No.21060474
>>21060407
所以很多賣健康餐盒就抓準現在人沒時間準備
輕食便當一個賣你100到150
無題 無名 ID:BuUS3u3U 2020/12/29(二) 14:49:39.982 No.21060487
回覆: >>21060558
>>21060474
不只 我這裡看過蔬果的餐盒一個要200-300元
以為沒人要吃,但他已經開了快10年了==
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 14:51:13.054 No.21060501
>>21060474
問題來了,自己煮那種減脂健身餐真的會比較便宜嗎
無題 無名 ID:7Ti6dsAk 2020/12/29(二) 14:52:18.803 No.21060512
>>21060501
不會,只是比較健康,而且身材會比較好
無題 無名 ID:3fajXqww 2020/12/29(二) 14:54:11.545 No.21060525
>>21060474
輕食自己準備真的很麻煩
上班地區輕時真的賣超好
無題 無名 ID:d44.b97M 2020/12/29(二) 14:54:12.381 No.21060526
>>21060407

所以在已開發工業國家
越窮的人越胖
就像美國常看到那種超肥尼哥
因為窮而且忙碌
所以只能靠含糖飲料或是加工食品補充熱量
無題 無名 ID:9MA054tk 2020/12/29(二) 14:56:23.981 No.21060543
回覆: >>21060702
>>21060445
全聯哪來的草莓賣......
你是想打好市多吧?

全聯的草莓都拿去擺在甜點蛋糕上面了
無題 無名 ID:btPeM2CM 2020/12/29(二) 14:56:32.083 No.21060544
>>21060501
會阿 我自己就是煮減脂跟重訓後的補充餐
雞胸肉兩百克我網路買也才69 剩下的肉就靠全聯買一買 乳清喝一喝 溫泉蛋五顆也才49
肥宅一瓶可樂一包洋芋片就上看60 60可以買快三顆花椰菜了耶

有時候真心覺得問這種自己煮有沒有比較便宜的人是不是都沒出過社會= =
除非是麻煩的精緻料理 不然你自己簡單煎一煎還是氣炸鍋放著烤都是方便又便宜
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:57:17.947 No.21060556
>>21060501
看你要吃多豐富

燙200g雞胸 半顆花椰菜 只用胡椒鹽
幾顆小番茄 大概6~70吧

雞胸換傳統豆腐 能到40
無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 14:57:35.809 No.21060558
附圖
>>21060487
賽百味150
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 14:58:00.885 No.21060563
回覆: >>21060636
>>21060526
之前好像有人貼過紀錄片
無題 無名 ID:448r9Zis 2020/12/29(二) 14:59:07.588 No.21060577
>>21060544
>60可以買快三顆花椰菜了耶

主要還是冬天才有
前幾個用1顆還要4~50
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 15:00:30.600 No.21060587
回覆: >>21060665
>>21060544
痾...不說洋芋片啦

我家這邊難吃的垃圾大雞腿便當一個70而已
我是不知道這跟有沒有出社會什麼關係
但為什麼健身廚都有莫名的優越感w
無題 無名 ID:Z18cXiKA 2020/12/29(二) 15:00:43.931 No.21060590
回覆: >>21060639
自煮最麻煩的就是洗廚具/餐具==
無題 無名 ID:DkszKOWc 2020/12/29(二) 15:03:46.962 No.21060622
回覆: >>21060665
>>21060544
你的餐就是標準不均衡又難吃,你真該看看別人家媽媽是怎麼煮菜的再來教人看價格
無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 15:04:49.943 No.21060636
>>21060563
https://www.youtube.com/watch?v=C_rxQbOHKq8
還有減肥完追蹤的紀錄片
無題 無名 ID:9MA054tk 2020/12/29(二) 15:05:00.477 No.21060639
>>21060590
我都一碗成型= =
統統倒進碗裡就好

不是爸爸的碗裡
無題 無名 ID:LjI8ULj6 2020/12/29(二) 15:05:35.666 No.21060645
白癡都知道要選左邊
左邊250不到 右邊成本就貴爆還不算工錢又不能久放
無題 無名 ID:u0GA6GeQ 2020/12/29(二) 15:05:49.691 No.21060650
>>21060526
美國那邊超窮的地方甚至吃不太到正常的餐
窮到只能買速食
胖到不行
無題 無名 ID:M8cLIYxw 2020/12/29(二) 15:06:38.864 No.21060662
喜歡吃左邊
但是身體比較差,沒攝取足夠養分很快免疫力就低下
只能多花錢吃右邊
無題 無名 ID:btPeM2CM 2020/12/29(二) 15:07:19.489 No.21060665
回覆: >>21060771
>>21060587
還有可樂跟手搖飲阿 消夜鹹酥雞也不及備載
你無視這些平常一堆肥宅在吃的垃圾食物只比主食也沒什麼意思吧
我平常外食高碳日也是出去吃便當阿?
你怎麼不先想想想吃的健康點為什麼會等於貴= =? 小孩子嗎
>>21060622
講屁話毫無重點欸你
連營養都沒學過的人跟人說均衡?
無題 無名 ID:LLEJcSAg 2020/12/29(二) 15:11:15.759 No.21060702
>>21060543
前陣子有賣很確定
因為我買了盒6折的=.=
無題 無名 ID:mmtKlsBI 2020/12/29(二) 15:14:53.351 No.21060742
今年高麗菜產量要爆炸了
過沒多久一顆高麗菜應該不到十塊
無題 無名 ID:Y7KUPyk. 2020/12/29(二) 15:17:52.926 No.21060761
>>21060419
這種主題,裡面裝的絕對不是黑咖啡...
無題 無名 ID:LyGmI0PE 2020/12/29(二) 15:19:08.188 No.21060771
>>21060665
嗯...您真蓋高尚= =

你這麼有優越感相比身材應該很正常
但一定也只是鍵盤營養師兼空氣健身教練
島上看太多網路文章看一看突然變專業的精障了

po照片附ID證明一下你真的有資格嘴臭好嗎w
死胖子