[男性角色]健身仙人 無名 20/11/03(二)09:35:50 ID:s2QOiDjw No.2037749 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2020-11-03 18:52:33
https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1603730498.A.50D.html
哇哦...那些說健身環沒用 只是玩具騙小孩的人感覺如何啊?
無題 無名 20/11/03(二)09:46:19 ID:Zg0iqOwE No.2037756 拿別人的努力成果來釣魚
你也沒好到哪裡去
無題 無名 20/11/03(二)09:54:46 ID:s2QOiDjw No.2037767 無題 無名 20/11/03(二)10:02:05 ID:Sz2ZLW2A No.2037772
把健身環當成單純玩具或遊戲的
大概玩一次就收起來生灰塵了
我買健身環時就很清楚它是一款運動教練軟體
效果大概跟上健身房團課差不多
不過不用出門這點完勝團課
無題 無名 20/11/03(二)10:25:11 ID:eEPDIVTg No.2037784
無題 無名 20/11/03(二)10:26:17 ID:WgcVu7s2 No.2037786 常見的回應是只你用健身環根本沒用 一定要搭配飲食
不如去健身房
難道去健身房健身就能大吃大喝不用管飲食嗎?
無題 無名 20/11/03(二)10:47:04 ID:k2s.2Z6s No.2037799
>>2037786大概就像小時候上補習班一樣的道理吧
“只聽課根本沒用 一定要搭配定量課後習題跟模擬考揪錯
不如省下時間自習跟組織讀書會”
但是有的人就是沒人盯 沒人強迫測驗就會鬼混的啊
起碼去機構裡跟人固定頻率練習 固定頻率量測結果
固定頻率給人電”不要再(吃垃圾食物)打電動 時間到就去練習”
無題 無名 20/11/03(二)10:50:39 ID:2aIARrjU No.2037801 釣魚就省省吧 拿別人的成果發表高見是怎麼樣?
很多人講的正論你根本也沒在聽
叫你睡前少滑手機別熬夜你聽了嗎?叫你多喝水少吃垃圾食物你聽了嗎?
現在有人說說健身環沒用你倒是聽得很認真啊
無題 無名 20/11/03(二)10:57:25 ID:2cDS5jWY No.2037806 不知原PO在跟誰戰鬥
無題 無名 20/11/03(二)11:03:30 ID:kdByD5U6 No.2037809
無題 無名 20/11/03(二)11:08:12 ID:vxoA8jzM No.2037814
無題 無名 20/11/03(二)11:10:06 ID:ODz11liU No.2037818
我覺得健身環還挺有用的啊
讓我認清我只是沒毅力的廢物而已
無題 無名 20/11/03(二)11:33:34 ID:s7xuBvsQ No.2037831
>>2037749小孩還不一定玩得動呢
而且下面討論也說最有幫助的還是控制飲食
>>2037786你自己前面就說了"一定要搭配飲食"
怎麼還會得出去健身房就不用管飲食的結論?
只要目標是減肥,都是以調整飲食為重
至於為啥會說健身房,先不說教練,光有重訓就差很多了
你看原PO只用健身環雖然瘦下來了,像是有肌肉的樣子嗎?
健身環最大的好處,是給懶人在家也有運動的動力
無題 無名 20/11/03(二)11:52:12 ID:CKhMrFjA No.2037843
無題 無名 20/11/03(二)12:23:07 ID:CDHM39EA No.2037858
無題 無名 20/11/03(二)12:24:14 ID:pKmveBU2 No.2037861
本來就是有氧用的
無題 無名 20/11/03(二)12:37:22 ID:rsomO5aQ No.2037874 不管健身環還是健身房都是好東西
比不運動的娘泡好
希望健身還可以撥亂反正
ACG不要出一堆娘泡男主
吹得比賽亞人牆(其實沒有 悟空一拳殺光輕小所有角色 包刮磨盡魔神和垃圾史萊姆 但娘炮和肥宅在吹捧)
懷念80年代ACG硬派的時代
無題 無名 20/11/03(二)12:43:51 ID:OHJxRXNM No.2037882
無題 無名 20/11/03(二)12:48:42 ID:XEBxJsC6 No.2037890
先不論拿其他人釣魚問題
這圖中的遊戲情況根本是奪舍
無題 無名 20/11/03(二)13:18:39 ID:etUuKQyw No.2037911 肥宅笑健身環就是50步笑百步
肥宅在螢幕前面嘴一大堆
結果連最基本的多喝水站起來走動都做不到
還好意思笑打開遊戲運動的人
無題 無名 20/11/03(二)13:22:13 ID:.kLYMhoo No.2037915 無題 無名 20/11/03(二)13:28:01 ID:IDicFq8E No.2037919
無題 無名 20/11/03(二)13:30:16 ID:s2QOiDjw No.2037922 >>2037801全都做到了ㄛ
低碳戒糖全都作ㄛ
兩個月瘦10公斤ㄛ
體脂降4%ㄛ
還是一堆北七說健身環沒用只是玩具不如上健身房ㄛ
無題 無名 20/11/03(二)13:34:44 ID:s7xuBvsQ No.2037926 無題 無名 20/11/03(二)13:39:16 ID:RNNXKaQk No.2037932
有時間釣魚不如繼續去健身環ㄛ
在網路上耍廚是不會瘦下來的ㄛ
無題 無名 20/11/03(二)13:44:26 ID:.BkmGV92 No.2037936
無題 無名 20/11/03(二)13:51:58 ID:CDHM39EA No.2037947 無題 無名 20/11/03(二)14:00:28 ID:JXVWH3t. No.2037950 >>2037922>>2037947emm 所以說這跟健身環有什麼關係
我也是碳循環今天還是高碳日得去練腿
很多人把自己身體搞好也沒再用健身環
有個自律的飲食跟生活跟健身環有個什麼關係阿? 他只是個契機而已啊
你羨慕別人身材好 還是看yotuber教學所以跟著做 只要有動力結果都一模一樣
就像我不會拿著peeta還是大H的成果跑來發文說
>>哇哦...那些說健身環有用 結果遠遠比不上健身房跑菜單的感覺如何啊?
因為事實上你能夠自律的原因每個人都不一樣 我是不懂你們究竟想討論什麼啦= =
無題 無名 20/11/03(二)14:02:03 ID:Sz2ZLW2A No.2037951
>>2037922>>還是一堆北七說健身環沒用只是玩具不如上健身房ㄛ
通常會這樣講的人平常也沒在跑健身房
無題 無名 20/11/03(二)14:05:30 ID:pKmveBU2 No.2037953
>>2037947問題其實在維持肌肉量你要不要練大肌肌是其他的問題
飲食被限制的情況能撐多久呢
無題 無名 20/11/03(二)14:07:08 ID:JsKB2q2o No.2037957
無題 無名 20/11/03(二)14:11:01 ID:OYjHj.FY No.2037960
>>2037947你知道嗎 只要懂得控制飲食加上適當運動都可以達到這種效果
所以有何必要去買健身環?
實際上
不想運動的人買了健身環還是不會想運用
會想運動的人沒有健身環依舊會想去運動
真要說的話 健身環針對的對象本來就不是啥肥宅
而是那些想運動但沒有合適環境的人
不要說啥去健身房或是運動中心就好
畢竟有些人在時間上就是沒法使用這些地方
更別說健身房 運動中心之類的又不是像便利商店那樣到處都有
所以這種提供在家就能做運動的健身環才是他們的最佳選擇
無題 無名 20/11/03(二)14:25:24 ID:Sz2ZLW2A No.2037969
其實也是有不少人玩了健身環後開始跑健身房
然後健身環就放著生灰塵了
健身環在作完當天的運動後都會提供健身相關的知識
蠻適合用來帶新手入門
無題 無名 20/11/03(二)14:28:42 ID:s2QOiDjw No.2037972 >>2037950因為不太會有人去質疑那些健身老鳥的意見 也不太會有人去質疑自主訓練的成效
更不會有人去質疑健身房的功能性
但是健身環卻會一直被拿出來攻擊 揶揄 嘲笑
只要誰說了健身環的好話 就會被說是工讀生
這不是莫名其妙嗎
無題 無名 20/11/03(二)14:31:43 ID:tP8KabQg No.2037975
>>2037972>也不太會有人去質疑自主訓練的成效
下半段我也很認同
不過上半段,一堆人還是戰得很爽啊
無題 無名 20/11/03(二)14:37:51 ID:JXVWH3t. No.2037978
>>2037972我是認為你不用去理解無知人們的想法 他們的興趣就不是健身阿
任何東西都能戰 就算你講解了正確的知識他們也只會嘴一句衣服脫下來看看 沒完沒了
正論就是健身環是個不知道怎麼接觸知識管道的人的一種好方法 但對於有健身習慣跟飲食控制的人確實是沒什麼必要的東西
你該重新審視自己這串起的頭 避免自己跟那些質疑健身環的人根本沒什麼兩樣
你不必飲盡所有泉水才能解渴 也不必要求所有人都能抱持著正確的想法而活
無題 無名 20/11/03(二)14:39:50 ID:OYjHj.FY No.2037979 >>2037972因為關於健身環的討論 總是會冒出不負責任的吹噓者啊
>>2037947 ←就像是這位
能不能減肥實際上都是看自己
健身環只是提供給那些想運動卻沒地方的特殊需求者
偏偏就有些人要把健身環講得像是減肥聖品
好像只要買了就會鐵定變瘦一樣
所以被罵被噴有啥莫名其妙的
無題 無名 20/11/03(二)14:41:45 ID:WgcVu7s2 No.2037980 其實看這串就知道啦
健身環瘦身證實是有效果的
然後話題要擴大到又不能練肌肉不如去健身房
一個不到三千元的玩具要求這麼多也是不可思議
無題 無名 20/11/03(二)14:50:39 ID:CDHM39EA No.2037983
>>2037979我也沒打算吹噓好嗎
是有人先質疑健身環的成效吧
就像你說的>健身環只是提供給那些想運動卻沒地方的特殊需求者
但就有人認為健身環只是玩具直接上健身房運動才是正論一樣
島民實踐了也減重了改說靠健身環運動瘦身肌肉不夠
無題 無名 20/11/03(二)14:53:28 ID:JKxufidA No.2037988 因為很多人都覺得買個健身環玩不用做飲食控制也可以爽爽瘦
而且你並沒有把健身環跟傳統健身模式在相同的條件下做對比
就像上面說的只是一個比較有趣味性又方便的懶人道具
要我說肯定是健身房效果更好啦 光是有教練可以糾正你姿勢上的錯誤就屌打
器材多樣也可以針對不同的肌肉做個別訓練
無題 無名 20/11/03(二)14:55:45 ID:WgcVu7s2 No.2037990
>>2037988有玩健身環就知道裡面一直都會提醒你飲食方面要多注意
你說的很多人應該是根本沒在玩的吧
無題 無名 20/11/03(二)14:56:50 ID:JKxufidA No.2037991 >>2037980你在家拿魔法少女棒跳舞30分鐘搭配飲食控制也可以瘦身阿www
只要30塊的玩具呢
畢竟這個玩具他本身就叫"健身環"也靠健身在行銷那被批評當然是應該的阿
無題 無名 20/11/03(二)14:59:04 ID:WgcVu7s2 No.2037993 無題 無名 20/11/03(二)15:03:30 ID:JKxufidA No.2037997 >>2037993我靠一般有氧和在家重訓已經瘦30公斤了
無論30塊還是3000塊的玩具都不是重點
只要你能夠維持足夠的動力跟耐心去堅持才是重點
當然性價比還是要的
無題 無名 20/11/03(二)15:10:49 ID:NKCR9ihA No.2038003
萬變不離其宗, 肌肌是需要刺激才會充血的.
只是刺激的程度, 時間的長短的差別.
你想要有何種肌肌, 就要看你身體狀況, 能增多少肌肌, 需要哪種程度的刺激, 有多少能量去復原, 和多少時間去休息.
如果玩家沒有任何練肌肌的想法, 那健身環仍然是一個很好的遊戲.
遊戲就是透過一個輕鬆的環境去參與活動, 試著感受甚至了解一些言語所不能及的概念.
哪怕不是每個玩家都變成自律舉鐵, 但至少有稍稍變得健康一點.
不要射箭再畫靶了, 出外走走吧.
無題 無名 20/11/03(二)15:35:08 ID:Zg0iqOwE No.2038032 >>2037997那你可以貼你自己的成果出來
根本沒必要硬扯健身環
有玩過健身環的會跟你說 他跟健身房都很有效
最重要是肯選擇自己會持續的運動
搭配上適當的飲食
我自己也有一套 我也有上健身房去重訓
無題 無名 20/11/03(二)15:44:57 ID:pKmveBU2 No.2038040
>>2038032拿來有氧其實不錯啦,尤其是有氧挺無聊又花時間當遊戲玩能解決的話沒甚麼問題www
不過重訓還是不能省,很多會發生的爭議是出在這裡
無題 無名 20/11/03(二)15:52:06 ID:WIrJ7Jpo No.2038053
肯讓你運動的就是好東西
不包括那些用奥步拿成績的那些玩家
健身環的最成功算是遊戲本身尚算有趣
可以讓人持續玩下去的那種
希望老任能出第二款軟體
還有環的強度可以選舉更高一點的
無題 無名 20/11/03(二)16:57:12 ID:vxoA8jzM No.2038125
無題 無名 20/11/03(二)17:18:45 ID:k2SLDz1g No.2038159
那去買那種裝鐵砂的負重手環腰環腳環來玩健身環
是不是能夠達到同時鍛鍊肌肉的效果呢?
無題 無名 20/11/03(二)17:20:32 ID:s7xuBvsQ No.2038163
>>2037980>然後話題要擴大到又不能練肌肉不如去健身房
第一個講不如去健身房的明明就你好嗎,自己畫靶來射喔