[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:tzTgq7xQ 2020/10/16(五) 07:37:08.764 No.20252560

回覆: >>20252715 >>20252760 >>20253101 >>20253120 >>20253372

評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2020-10-16 18:58:10

把這個當正餐吃是一件很可悲的事情嗎

好懷念過去大口吃肉大口喝酒的自己…

無題無名 ID:bW4wmW1E 2020/10/16(五) 07:38:19.989 No.20252565

回覆: >>20252580

早餐吃
也還好吧

無題無名 ID:aT7oT7E. 2020/10/16(五) 07:38:32.532 No.20252566

回覆: >>20252580

我已經連續吃麥片配冷開水葡萄乾一年多了。

無題無名 ID:sFXL8ovE 2020/10/16(五) 07:38:53.379 No.20252569

回覆: >>20252580

當作為老後投資

無題無名 ID:tzTgq7xQ 2020/10/16(五) 07:42:15.687 No.20252580

>>20252565
我現在一天只吃兩餐
其中一餐是這個= =

>>20252566
麥片有比大燕麥片好吃嗎大燕麥片真的好難吃…

>>20252569
萬一等我老的時候科技已經進步到天天吃雞排奶茶也可以身體健康就靠北了

無題無名 ID:GPv4Y2eA 2020/10/16(五) 07:47:02.783 No.20252603

回覆: >>20253683

一包就能滿足人體一天所需鈉含量四分之一

無題無名 ID:Ay5xrWkQ 2020/10/16(五) 08:12:08.506 No.20252679

還好我三十歲前就有危機感了

從小被天天晚餐台式滷肉養大
沒被搞到腎衰竭真的很幸運
我們家一堆高血壓腎功能異常
他媽的還是照樣煮滷肉欸
不吃老害還會鬧脾氣

後來搬出去自己煮健康太多了

無題無名 ID:Fe.RhHHE 2020/10/16(五) 08:17:12.240 No.20252707

黃種人體質真的垃圾到爆
白人天天吃炸雞披薩灌可樂頂多也就胖而已沒這麼多毛病

無題無名 ID:jjCYsef2 2020/10/16(五) 08:17:25.049 No.20252711

回覆: >>20252742

這麥片+卵磷脂一匙+美祿一匙ㄘ了兩年早餐惹

無題無名 ID:nmUnMzs2 2020/10/16(五) 08:18:09.772 No.20252715

>>20252560
健身巨巨也這樣吃啊有什麼可悲的= =

無題無名 ID:ODgeeoRI 2020/10/16(五) 08:19:23.193 No.20252721

窩看怕死的在吃
前一晚先煮然後放保溫瓶
看你有沒有加米
早上吃就像粥

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 08:19:53.267 No.20252724

這有建議攝取量一天不可能超過兩餐

無題無名 ID:XEdidBOk 2020/10/16(五) 08:22:59.516 No.20252740

好可憐
同情你

無題無名 ID:CZeOLLGk 2020/10/16(五) 08:23:28.501 No.20252742

>>20252711
腎臟病也不能吃燕麥

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 08:25:03.348 No.20252754

還有這是高磷食物已經有腎臟病腎衰竭
請一定諮詢你的主治醫師及營養師

無題無名 ID:msSpNNF2 2020/10/16(五) 08:25:46.682 No.20252760

>>20252560
早餐也沒什麼可以吃的還好吧

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 08:27:46.646 No.20252768

到末期腎病會很痛苦

無題無名 ID:dxVoxZfw 2020/10/16(五) 09:09:39.438 No.20252996

回覆: >>20253087

也是一天只吃2餐最近改吃馬玉山感覺沒甚麼差別

可能我都配冰豆漿喝吧

1次就4湯匙的量豆漿就光泉瓶裝 1瓶可以分4餐
1餐約20出頭(桂格)馬玉山大概不到20 重點是方便 3~5分鐘就能吃了

加米漿也不錯缺點是不易軟化但是偏硬口感也是能接受

牛奶配過幾次感覺味道沒豆米漿好

一種食物只要吃習慣了感覺就沒甚麼差

現在很少吃白米飯的總覺得麻煩又不太好吃

也不是沒錢但是把省下的錢花在自己的興趣上
感覺更實在點食物就吃了就沒了

當然是實體物品那些手游那些就算了

無題無名 ID:4d5KL/PA 2020/10/16(五) 09:29:21.508 No.20253087

回覆: >>20253111

>>20252996
可憐哪要不要去自殺算了

無題無名 ID:yqfQyLbA 2020/10/16(五) 09:31:41.932 No.20253101

>>20252560
為啥要這樣吃？醫生跟你說的？

無題無名 ID:Ay5xrWkQ 2020/10/16(五) 09:33:58.384 No.20253111

>>20253087
反正你活不到四十歲就肥死了
管得著其他人嗎

無題無名 ID:DKT7WyxU 2020/10/16(五) 09:33:59.089 No.20253112

回覆: >>20253136 >>20253162

吃這東西真的健康嗎？
每次都說降低膽固醇
有沒有島民能分享經驗？

無題無名 ID:DKT7WyxU 2020/10/16(五) 09:36:09.919 No.20253120

>>20252560
放心
黃豆廚比你可悲

無題無名 ID:qoiJSQcM 2020/10/16(五) 09:37:33.452 No.20253126

最近也想吃健康一點
但台灣便當的菜都超油太苦了

無題無名 ID:n5oTWvLY 2020/10/16(五) 09:39:32.099 No.20253136

>>20253112
當然不能真能降早就變成藥物在美國超貴醫療體系發大財了
智障才跟你當食品賣

無題無名 ID:MCadgWJo 2020/10/16(五) 09:40:24.975 No.20253143

回覆: >>20253155 >>20253175

為啥你們會覺得吃麥片比較健康
這根本超甜吃一吃肥死
要健康不是應該自己去買菜和肉回來煮嗎甚至拿掉飯的自助餐搞不好都比這健康 ==

無題無名 ID:IEP8vaUY 2020/10/16(五) 09:42:06.691 No.20253155

>>20253143
你根本沒吃過吧一點味道都沒的東西還超甜

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 09:42:52.092 No.20253162

>>20253112
嗯我試過可以降兩高沒有降血壓但是沒提到高磷骨密度檢查數值變低還有增加腎臟負擔所以就改成建議攝取量
但是器官老化還是會持續畢竟人的壽命就那樣

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 09:45:04.406 No.20253175

>>20253143
超甜? 你是說牛奶燕麥吧
薄片原味精選三個成分都一樣
37.5公克含糖量0.5公克一天建議值是75公克

無題無名 ID:a39cOFpA 2020/10/16(五) 09:50:33.633 No.20253198

還有末期腎臟病就真的只能跟黃豆廚一樣吃法
只是做成豆漿比較好

無題無名 ID:fiGQTkOo 2020/10/16(五) 09:55:10.680 No.20253235

可降血糖血壓我3高吃一年後全沒了

無題無名 ID:fa3t10XU 2020/10/16(五) 10:14:13.656 No.20253372

回覆: >>20253424

>>20252560
先說你為什麼要把這個當正餐

無題無名 ID:2oIJQ8lc 2020/10/16(五) 10:20:42.986 No.20253424

>>20253372
大概是要降三高吧?
還蠻有效的。

無題無名 ID:rPALUAmo 2020/10/16(五) 10:56:40.108 No.20253683

>>20252603
鈉含量大部分人是過量的