[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:QIYpGqnU 2020/09/22(二) 16:44:56.622 No.19989194

回覆: >>19989237 >>19989240 >>19989268 >>19989326 >>19989424

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-10-23 08:18:08

無本文

無題無名 ID:yui69IzU 2020/09/22(二) 16:46:10.929 No.19989205

天堂

無題無名 ID:MM14YvSI 2020/09/22(二) 16:47:10.427 No.19989221

回覆: >>19989338

切返打得好高哦

無題無名 ID:6iD5FWNo 2020/09/22(二) 16:47:46.372 No.19989227

回覆: >>19989338

不戴護具不怕打到頭嗎

無題無名 ID:hE8nNZ2c 2020/09/22(二) 16:48:22.416 No.19989237

>>19989194
現在還有這種運動褲嗎

無題無名 ID:IzifOric 2020/09/22(二) 16:48:55.640 No.19989240

>>19989194
詳細吸望

無題無名 ID:9vSjP8s2 2020/09/22(二) 16:49:23.229 No.19989246

右邊大腿到屁股

棒到不能再棒了...

無題無名 ID:Rh8LMYyI 2020/09/22(二) 16:49:25.388 No.19989247

不是聽說這種運動褲被禁止了?

無題無名 ID:SCnHQqC6 2020/09/22(二) 16:49:30.652 No.19989248

好有活力的女子高中生阿

無題無名 ID:N3ODGi06 2020/09/22(二) 16:52:44.369 No.19989268

>>19989194
沒想到2020了
還能看到布魯馬ww

無題無名 ID:hV3ZbRQU 2020/09/22(二) 16:57:54.305 No.19989326

>>19989194
蛙幹！
感覺右邊就像高中時的種田梨沙
肉肉的大腿讚！

無題無名 ID:N3ODGi06 2020/09/22(二) 16:58:56.242 No.19989338

回覆: >>19989401 >>19989557

>>19989221
因為馬尾女太矮了 www
>>19989227
沒戴護手手要直接吸收竹劍互擊的衝擊力
這兩位這樣打不到15分就會起水泡了

無題無名 ID:FkbX2F.. 2020/09/22(二) 17:03:13.060 No.19989383

回覆: >>19989564

無本文

無題無名 ID:F0x5T7Q6 2020/09/22(二) 17:03:20.342 No.19989384

沒說被禁止只有取代

無題無名 ID:FkbX2F.. 2020/09/22(二) 17:04:19.488 No.19989390

無本文

無題無名 ID:FkbX2F.. 2020/09/22(二) 17:04:57.594 No.19989397

回覆: >>19989407

無本文

無題無名 ID:MM14YvSI 2020/09/22(二) 17:06:06.524 No.19989401

回覆: >>19989429 >>19989491 >>19989528 >>19989557

>>19989338
你也是有打劍道的島島嗎！？
借串問一下，我練習的時候最快痠的是蝴蝶袖那邊，該怎麼改善？

無題無名 ID:FkbX2F.. 2020/09/22(二) 17:06:22.725 No.19989404

無本文

無題無名 ID:ee/1fDn. 2020/09/22(二) 17:07:00.093 No.19989407

>>19989397
所以....那番號呢??

無題無名 ID:FkbX2F.. 2020/09/22(二) 17:07:22.599 No.19989412

無本文

無題無名 ID:YB2unZHw 2020/09/22(二) 17:08:29.455 No.19989424

>>19989194
幹詳細= =
馬尾好騷

無題無名 ID:kFZQtLZA 2020/09/22(二) 17:08:59.199 No.19989429

回覆: >>19989452

>>19989401
伏地挺身啊

無題無名 ID:uSePIsf6 2020/09/22(二) 17:11:30.174 No.19989452

>>19989429
健身肥宅路過
伏地挺身練三頭，手肘要朝身體收起來一點

無題無名 ID:N3ODGi06 2020/09/22(二) 17:15:13.805 No.19989491

>>19989401
振返不要死硬停下竹劍
你要去感受竹劍的動態重心
讓動能傳到劍尖在劍尖消耗動能

無題無名 ID:E2sgTZsc 2020/09/22(二) 17:15:44.136 No.19989492

我還在等番號

無題無名 ID:NRyjQnOM 2020/09/22(二) 17:16:39.830 No.19989499

回覆: >>19989512 >>19989533 >>19989567

台灣都沒這種運動褲

無題無名 ID:Jz3MAt6I 2020/09/22(二) 17:18:02.145 No.19989512

>>19989499
因為台灣女權強勢阿

無題無名 ID:xC9FU0hE 2020/09/22(二) 17:20:12.731 No.19989528

>>19989401
做椅子上然後拿啞鈴高舉往頭後方彎手就可以練三頭了

無題無名 ID:YcTO9GFM 2020/09/22(二) 17:20:45.717 No.19989533

>>19989499
台灣沒這種運動褲
但是你出去繞一圈一堆台女穿超短熱褲
女權自助餐嘛

無題無名 ID:1cHqPp9c 2020/09/22(二) 17:22:45.121 No.19989557

>>19989338
手上沒長繭都不好意思說自己打過劍道>>19989401
>>19989401
1. 把你的熱身做確實，就是把竹劍打平後抓著它向上向下的那個拉筋熱身
2. 請老師在旁邊看你的擺振，因為你上臂會用力過多表示你手臂姿勢有點問題
畢竟擺振是以肩關節為圓心在擺動
到了出劍點也是左手抓實，以槓桿的概念用右小臂的力道往前推
你的上臂照道理說應該是用不太到力量
除非是你擺振要拉回時想快速拉回，以正常人來說會去用到上臂的力沒錯
但劍道的動作主要還是以小臂+手腕為主

無題無名 ID:FlTF9U0M 2020/09/22(二) 17:23:26.360 No.19989564

回覆: >>19990533

>>19989383
番號詳細阿~!!!

無題無名 ID:xC9FU0hE 2020/09/22(二) 17:23:41.484 No.19989567

>>19989499
日本也早就沒有了這是以前日本的運動褲

無題無名 ID:MM14YvSI 2020/09/22(二) 17:24:25.651 No.19989578

謝島島們

無題無名 ID:9hQ6sVEw 2020/09/22(二) 19:02:02.036 No.19990533

>>19989564
FPP-01