增加網址：
文章備註、標題(會記錄下來，但是暫時不會顯示)：
[綜合]無題 無名 ID:bbAr8Rt6 2020/06/23(二) 15:35:00.763 No.18947085
回覆: >>18947328 >>18947391
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2020-06-27 06:44:59
附圖
最近在改日夜顛倒的作息 原本都是整晚睡不著 天一亮約早上六點就會熟睡 下午2點起床

現在已經調整成晚上9點會想睡 睡到凌晨2~3點會起床

這樣有進步嗎?
無題 無名 ID:rAjeC5gA 2020/06/23(二) 15:38:09.276 No.18947115
回覆: >>18947146
日夜顛倒也沒差吧= =
無題 無名 ID:bbAr8Rt6 2020/06/23(二) 15:42:29.236 No.18947146
>>18947115
有差 夜晚活動 只能吃便利商店微波食物
無題 無名 ID:62JmiTDo 2020/06/23(二) 16:02:51.977 No.18947328
>>18947085
尼特?
無題 無名 ID:SdZeyEfA 2020/06/23(二) 16:11:41.131 No.18947391
附圖
>>18947085
有喔 這樣健康多了
最好的睡眠大概是10~6點
不過現代人幾乎都做不到