評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2020-03-23 00:00:46
吃晚餐！島民打幾分？
414+356+209加起來不到一千大卡
414+356+209加起來不到一千大卡
不是無糖豆漿
0分
0分
>>17921919
超商一律0
超商一律0
無題 無名 ID:BeRBDWYY 2020/03/21(六) 21:56:29.512 No.17921929
肥
>>17921919
至少喝低糖吧
至少喝低糖吧
盤
呃...吃那麼多喔
30分
30分
你的波蜜呢
0分
0分
島島怎麼吃這麼少 是不是生病了
這樣吃得飽嗎
花那麼多錢買不到一千大卡的熱量 太苦了...
豆漿全糖的很甜耶
也沒有健康的價值了
也沒有健康的價值了
>>17921919
全家的吼
義美豆漿+30 看在你識貨份上 現在我最喜歡的佐餐飲料不是可樂就是豆漿
鮭魚茶泡飯+10 之前吃過一次 湯有夠鹹跟油 飯量還有夠少 不如直接買湯類來喝
烤雞便當我是沒買過 都ㄘ健身G肉便當 不過看起來肉菜還可以就給30吧
全家的吼
義美豆漿+30 看在你識貨份上 現在我最喜歡的佐餐飲料不是可樂就是豆漿
鮭魚茶泡飯+10 之前吃過一次 湯有夠鹹跟油 飯量還有夠少 不如直接買湯類來喝
烤雞便當我是沒買過 都ㄘ健身G肉便當 不過看起來肉菜還可以就給30吧
無題 無名 ID:UwQo1diQ 2020/03/21(六) 22:09:49.379 No.17922082
>>17921925
>>17921927
>>17921933
>>17921939
島民評分太嚴格了吧
還有波蜜我其實很少喝
>>17921930
以飲料標準兩百卡算低吧
>>17921931
沒辦法因為剛剛起床不想走太遠去吃
>>17921949
>>17921958
身體還算很健康
>>17921963
因為這次是故意挑過的
平常照經驗法則是同價位熱量高的通常比較好吃
>>17921967
我看看有14公克的蛋白質啊
>>17921981
你說的健康雞肉沒了
感覺鮭魚泡飯就是御飯糰丟到湯裡而已
還有這個迷迭香烤雞的飯只有一半
>>17921927
>>17921933
>>17921939
島民評分太嚴格了吧
還有波蜜我其實很少喝
>>17921930
以飲料標準兩百卡算低吧
>>17921931
沒辦法因為剛剛起床不想走太遠去吃
>>17921949
>>17921958
身體還算很健康
>>17921963
因為這次是故意挑過的
平常照經驗法則是同價位熱量高的通常比較好吃
>>17921967
我看看有14公克的蛋白質啊
>>17921981
你說的健康雞肉沒了
感覺鮭魚泡飯就是御飯糰丟到湯裡而已
還有這個迷迭香烤雞的飯只有一半
甘納賽
低個屁 無糖綠茶0卡才是王道
別看熱量，要看鈉含量，
一餐吃兩個容易超標，
如果一整天都吃超商便當容易鈉吃太多，
吃太多容易內臟勞累，常常身體差想睡。
一餐吃兩個容易超標，
如果一整天都吃超商便當容易鈉吃太多，
吃太多容易內臟勞累，常常身體差想睡。
已經攝取四百大卡了
鮭魚泡飯真的有點油體感上不像三百卡
仔細想想衛生紙不就有全家的商標也不用猜
>>17922092
好了啦
>>17922109
我覺得很低了耶
而且綠茶也有咖啡因和農藥殘留的問題啊
>>17922120
這個你要先說啊我都吃一半了
>>17922157
其實我也可以吃家裡的
鮭魚泡飯真的有點油體感上不像三百卡
仔細想想衛生紙不就有全家的商標也不用猜
>>17922092
好了啦
>>17922109
我覺得很低了耶
而且綠茶也有咖啡因和農藥殘留的問題啊
>>17922120
這個你要先說啊我都吃一半了
>>17922157
其實我也可以吃家裡的
島民真有錢
在超商吃飯
還買一大堆
在超商吃飯
還買一大堆
義美豆漿全糖太甜了
化工套餐
甭甭
甭甭
超商太貴
碳水少吃點
蔬菜跟蛋白質多些
碳水少吃點
蔬菜跟蛋白質多些
1餐1000有點太猛了...
雖然說碳水不好，但是外食要多吃蛋白質還真的不太容易
要省又要有營養
還是乳清蛋白+燕麥片最好www
雖然說碳水不好，但是外食要多吃蛋白質還真的不太容易
要省又要有營養
還是乳清蛋白+燕麥片最好www
吃完了島民下次再見
>>17922205
把這餐當成一整天的熱量算便宜吧
>>17922227
好吧等下我去買牛奶回家配咖啡喝
>>17922229
好啦好啦明天我不吃便利商店可以了吧
>>17922254
但是我看平常島民貼的三餐哪有這麼多青菜
>>17922274
我看你是上星期沒上綜合看島民一餐吃更多喔
另外不太想吃健身食品
>>17922205
把這餐當成一整天的熱量算便宜吧
>>17922227
好吧等下我去買牛奶回家配咖啡喝
>>17922229
好啦好啦明天我不吃便利商店可以了吧
>>17922254
但是我看平常島民貼的三餐哪有這麼多青菜
>>17922274
我看你是上星期沒上綜合看島民一餐吃更多喔
另外不太想吃健身食品
無題 無名 ID:cZSmACQc 2020/03/21(六) 22:35:23.967 No.17922336
我剛去全家有看到你喔
無題 無名 ID:ZzVilRU. 2020/03/21(六) 22:35:57.362 No.17922343
>>17922329
一整天吃不到一千大卡式要餓死自己喔
一整天吃不到一千大卡式要餓死自己喔
無題 無名 ID:UiXgw69o 2020/03/21(六) 22:42:20.479 No.17922395